具体描述
本书是社会心理学的通俗读物,在书中你会遇到:
迷失方向的年轻人、狂热的粉丝、为情所困的“痴男怨女”、纠缠不清的亲子关系、虐你千百遍的领导和“奇葩”的同事……
作者通过有趣的案例结合学了就能用的社会心理学知识,向你解释:
什么是自我、什么影响着我们的行为、什么决定了我们的态度、我们为何为情所困以及社会上那些令我们难以理解的现象。
你会发现社会心理学的应用无处不在。
本书可以让你真正将社会心理学思维融入自身知识体系,在读故事的过程中变身为生活中的心理学家。
用讲故事的方式助你轻松获得心理学知识;
用科学的心理学研究升级你的思维模式;
用幽默的讲述打开你观察自己、他人和社会的心理学视角;
用贴心实用的心理学测验和练习提升你的生命质量。
·念念不忘,真的必有回响吗?——自证式预言
·领导总骂我是不是跟我过不去?——三维归因理论
·小王子为什么独爱那朵玫瑰花?——认知失调
·好看的“皮囊”千篇一律?——外表吸引力
·读书无用论是怎么来的?——偏见的影响原因
……
你所好奇的问题,都将在这本书中看到意想不到的答案。
作者简介
陈晓 (副教授)
广东白云学院社会与公共管理学院心理系副教授,从事心理学科研和教学十五年,跨界心理学科研、教学、心理咨询与培训。
主要研究和咨询领域:中国式家庭养育(亲子关系和父母成长课程)、正念实践研究,在国内外专业杂志发表中英文文章20多篇,主持参与多项省市级科研课题。
主讲《社会心理学》《发展心理学》《普通心理学》等多门心理学专业课程,多次获得校级教学奖项,珠三角多家心理咨询培训机构金牌讲师。
武志红看见心理平台10万+学习《人人都用得上的心理学》课程主理人。
2020年万门大学 “万门最值得信赖讲师”。
2019年北京师范大学珠海分校优秀青年教师。
2018年北京师范大学珠海分校优秀课程(《社会心理学》)。
目录信息
一、“网红”与“忠实粉丝” 自我概念 /3
二、无法出门的学生 自我概念的作用 /9
三、东西方人与南北方人 社会文化对自我的影响 /13
四、“别人家的小孩” 自尊及其形成 /23
五、“魔镜,魔镜,告诉我” 高自尊的阴暗面 /29
六、“一把诡异的尺子” 自我妨碍 /35
七、自控者得天下 自我控制 /43
八、念念不忘,必有回响 自证式预言 /52
第二章探究行为
一、为什么 内外归因理论 /61
二、悲观主义者的自助手册 成败行为归因 /71
三、“奇葩”的三个标准 归因的对应推论理论 /82
四、领导为什么批评我 三维归因理论 /86
五、做个讲道理的伴侣 三维归因理论的应用 /92
六、他真不可理喻 基本归因错误 /97
七、买它!买它!买它 锚定效应 /103
八、套路!套路!全是套路 框架效应 /109
第三章改变态度
一、“剩女”的困境 态度能否决定行为 /119
二、“鱼”与“熊掌”左右为难 平衡理论 /125
三、小王子与玫瑰花 认知失调 /131
四、一元钱的力量 找不到借口的认知失调 /134
五、转变态度 三类认知失调 /141
六、“母夜叉”与“小白兔” 认知失调的应用 /147
七、谁更容易进传销组织 认知失调的局限性 /153
八、说服父母为什么那么难 说服者的影响 /159
九、什么“话”最动听 理智与情感信息 /164
十、如何说服熊孩子 主 / 被动说服与压制说服 /171
十一、提高说服“免疫力” 预警效应与接种效应 /177
第四章破解情感
一、好看的“皮囊”千篇一律 外表吸引力 /187
二、我好像在哪里见过你 人际吸引因素 /195
三、“完美”男人 女性择偶机制 /208
四、“完美”女人 男性择偶机制 /216
五、“贞操”之战 两性冲突 /223
六、爱情的“配方” 爱情三元论 /232
七、看不见的“爱人” 成人依恋 /246
八、为什么爱会“随风而逝” 影响亲密关系的因素 /258
第五章播种善意
一、戴上“有色眼镜” 偏见 /275
二、读书真的无用吗 偏见的原因及预防 /281
三、善良实验 助人的交换理论与社会规范理论 /290
四、无私的吸血蝙蝠 信任、合作与助人 /296
五、无动于衷的目击者 助人经典实验及助人模型 /303
六、一笑“泯”恩仇 宽恕的力量 /310
· · · · · · (收起)
读后感
请大家设想一下,代入以下两种情景: 情境一:你计划买一个笔记本,发现这款笔记本在你家楼下超市的售价是15元,而在你离家20分钟路程的另一家超市同款笔记本只需5元,你会不会愿意多花20分钟去那家便宜的超市买? 情景二:你计划买一根金项链,发现这款项链在你目前所在的商场...
我们被批评的时候,总是不自觉地怀疑对方的人品或者动机有问题:为什么总是针对我? 当领导对你说:“能干就干,不能干就走人。” 当同事对你说:“每次都这样,这么点小事都做不好,你到底行不行?” 当老师对你说:“学不好就别学了,别在这里妨碍其他同学。” 此时,为了保护...
我们被批评的时候,总是不自觉地怀疑对方的人品或者动机有问题:为什么总是针对我? 当领导对你说:“能干就干,不能干就走人。” 当同事对你说:“每次都这样,这么点小事都做不好,你到底行不行?” 当老师对你说:“学不好就别学了,别在这里妨碍其他同学。” 此时,为了保护...
用户评价
说实话,这本书的阅读体验,就像进行了一场漫长而艰苦的考古挖掘工作。它要求读者付出极大的专注度和耐心。如果你期待的是轻松愉快的阅读,那可能会失望。它充满了对人类局限性的深刻洞察,有时候读起来甚至会让人感到一丝寒意,因为你不得不正视自己那些不光彩的、潜意识里的倾向。比如,关于“确认偏误”的章节,作者通过几个经典的社会实验,揭示了我们是如何构建自己的“信息茧房”的。我过去一直认为自己是个客观理性的人,但这本书让我意识到,我们对“真实”的追求,往往只是对自身既有信念的无意识维护。它毫不留情地撕开了我们对自我优越感的粉饰,迫使我们去面对那个可能并不那么光鲜的内在自我。这种直面真相的勇气,是这本书给予读者的最大馈赠。它不是一本读完就能让人立刻感到快乐的书,但它是一本能让你在未来很长一段时间内,对生活中的每一个选择都保持警惕和深思的书。
我必须承认,一开始我对这本书的期待值并不高,以为它会是那种泛泛而谈的成功学或心灵鸡汤的变体。然而,它带来的冲击是深远的。这本书的叙事结构非常独特,它不像传统教科书那样线性展开,而是像一幅精密的马赛克拼图,由无数个小型的、独立却又相互关联的观察点构成。作者的文笔极其凝练,每一个句子都像经过了千锤百炼,充满了力量感和精确性。我尤其被其中对“情绪的生理基础”那部分的描述所吸引。它没有停留在“感到愤怒”这种表层描述,而是深入到了神经递质的微妙变化对决策制定的影响。这使得原本被视为玄妙不可测的情感,突然变得可以被理解和追踪了。读到这里,我感觉自己像是一个拿着放大镜研究蝴蝶翅膀的生物学家,对生命中那些司空见惯的现象产生了全新的敬畏感。这本书对于任何想要提升自己“情商”的人来说,都是一本极佳的参考书,但它的目的并非教你如何“伪装”得更圆滑,而是让你真真正正地理解自己和他人,从而做出更符合本心的选择。
这本书真是个宝藏,我最近沉迷其中无法自拔。它以一种近乎哲学思辨的方式,探讨了人类行为背后的那些微妙驱动力。我特别欣赏作者那种不急于给出标准答案的态度,而是引导读者自己去深入挖掘。比如,书中对“认知失调”的阐述,简直是醍醐灌顶。我以前总觉得很多人的选择很矛盾,看了这本书后才明白,那不是简单的愚蠢或固执,而是大脑在努力维持内心一致性的复杂过程。它没有用那些晦涩难懂的学术术语来故作高深,而是大量引用了日常生活中极其贴近的案例,让你在会心一笑的同时,猛然惊觉自己过去也曾在类似的思维陷阱中打转。读完一个章节,我常常会停下来,对着镜子里的自己审视一番,感觉好像被彻底“扫描”了一遍。这种自我审视的过程是痛苦的,但也是极其有价值的,因为它让你对自己的动机有了更诚实的认知。这本书更像是提供了一套观察世界的“滤镜”,让你从一个更深、更本质的层次去理解人与人之间的互动,以及自己内心的波澜起伏。它不提供速效药,但它提供了理解疾病根源的地图。
这是一本充满“智慧火花”的书籍,它的语言风格非常鲜明,带着一种不动声色的犀利。它不像某些专业书籍那样故作深奥,反而更像是与一位经验极其丰富、阅历深厚的智者进行的深度对话。作者的行文节奏控制得非常好,总能在你需要放松一下时,抛出一个引人入胜的小故事或一个发人深省的悖论,让你保持阅读的动力。我特别喜欢它对“无意识动机”的处理方式。它没有采用那种批判性的、审判性的口吻,而是用一种近乎同情的理解去描摹那些驱动我们行为的原始冲动。这种温柔的揭示,反而比激烈的批判更能让人接受和反思。比如,书中对“拖延症”的重新定义,让我豁然开朗,明白这往往不是懒惰,而是一种复杂的自我保护机制在作祟。读完这本书,我感觉自己对人性多了一份理解和宽容,特别是对自己。它没有提供一个完美的“人”的范本,而是教会我欣赏人性的复杂和矛盾之美。
这本书最让我惊艳的地方,在于它跨学科的整合能力。作者仿佛是一位高明的建筑师,将心理学、社会学乃至一些进化的生物学原理,巧妙地融合在一起,构建了一个宏大而严谨的分析框架。它不是孤立地看待个体的心灵,而是将其置于历史和社会的大背景下去考察。阅读过程中,我脑海中不断浮现出各种历史事件和社会现象,并试图用书中学到的工具去剖析它们。这种理论与实践的紧密结合,让知识不再是抽象的概念,而是鲜活的分析工具。特别是书中对“群体思维”和“从众效应”的分析,简直可以作为研究任何社会运动或市场狂热现象的底层逻辑。我甚至开始用这种新的视角去观察我日常通勤路上行人的行为模式,试图捕捉那些无意识的集体决策信号。这本书的深度和广度,远远超出了我最初的预期,它彻底改变了我理解社会动力学的方式。
年轻学者接地气
【亮点】陈晓老师的著作 【内容】什么叫有的放矢+数据论文基础+贴地气的表达方式=本书 【备注】书中的故事或者论据都是出自老师的论文,老师平时上课生动鬼马,写书异常严谨不像其他书一样大放厥词
比较实用,浅显。书中基本的观念比较认可:理解自我,通向建设性关系,撒播善意。
比较实用,浅显。书中基本的观念比较认可:理解自我,通向建设性关系,撒播善意。
在发现经济学很有趣之后,发现心理学也很有趣。了解一些心理学的知识,可以让人变得更可爱或更可怕,可以更容易理解别人,也容易了解自己,或许能帮忙更好的克制和自律,也能帮忙更好的说服和打动别人。