具体描述
20个长期困扰每个人却没有明确答案的问题，20篇值得思考的真实故事。写给从未有过优越感，光是让自己不自卑，就已经花光所有力气的人。 从“总是觉得自己不够好”“我不配”这种缺乏自我认同、寻求外部肯定、低自尊的心理出发，正面解读生活、职场、爱情、自我怀疑、迷茫、恐惧的状态。 重新审视因为自卑带来的苦恼，摆脱一边想要过好这一生，一边认为自己很差的人生困境。消除内心的焦虑、失望、挫败、被抛弃感和情感剥夺感，重塑对自我的认同、对生活的掌控。摒弃生硬的说教，以真实故事告诉你“你不行”是一个谎言，别让生活蹂躏了你的温柔。这世界很好，但你也不差。
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读后感
不发脾气但这不代表一味忍让，在能克制住自己脾气的同时保持身心健康 我是不喜欢对任何人宣泄我的不开心和脾气，但凡遇上事情，我都会把自己关起来，我知道这样不对，但是这是我处理情绪的方式，因为我知道宣泄对我来说没有任何好处，不仅得不到解决，还会徒增烦恼，这个时候的...
评分 评分真希望你如今风华正茂，依然不懂离别的悲伤。感触很深的一句话，好像不知道从什么时候开始，离别是一件无能为力事，不想接受不愿接受却又不得不接受，分别的朋友以为会在某个假期再次相约，想念的某人以为会在城市的某处邂逅，家乡的亲人以为会在某天相见。原来有些事情不是你...
评分推荐理由：青年作家万特特清新，通俗易懂的文字蕴含着巨大的治愈能量，当你感觉很丧的时候一定要阅读这本书。字里行间都是作者所思所想，而就在你阅读的那一瞬间好想能与其产生共鸣。 无论是对于爱情，事业，情绪，买房，原生家庭，结婚，友谊，失去，女孩独立等话题的讨论总能...
评分每个人的花期不同，不必焦虑有人比你提前拥有。你努力是你的事，你努力是为了自己，你付出百分之百的努力，跟周围百分之一的人都没关系，就沉下心，安静地去做你心之所向的事情吧，等全部加载完成的时候，再跟真正关心你的人分享。 看这本书，你会发现书中很多语句，你可以在刷...
用户评价
最日常的场景，最容易让人动容，正如文中的那句：针尖大的事，可是针尖最扎人。
评分朋友推荐的书 观点并不新颖独特 无法产生共鸣啊 文字感觉干巴巴的 有插图是因为书本身的内容不够吸引人嘛 有一说一催眠效果超级好
评分被书名给骗了！大概是因为看过一些优质书的原因，这本看了不到一半，就放弃了！实在是觉得有点浪费时间了，内容都是成年人都明白的道理，有点故作深沉的展开描述了一番，以后不会再想读这样的书了。
评分什么鬼东西，一个每天发毒鸡汤的博主推荐的，也就随便瞄了几眼，句句都是废话。希望少出版点这样的垃圾。
评分有些道理还行，有些事例老旧又俗套，就是很公众号……
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