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发表于2024-12-22
鏡映思維 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
神經科學研究錶明,不同於一些小動物的大腦中有一些“預先編程”,人類剛齣生時並沒有“自我”。那我們究竟如何發展齣“自我”,這個“我”日後又如何定義齣一個不同於他人的自己?我們如何思考與感受我、他人、這個世界?是什麼使人成為獨立的個體?
我們齣生後的前3分鍾內,大腦裏就會産生1.8億個新的神經連接迴路,其中很大一部分都來自身邊人的行為。事實上,在我們生命中,尤其是成年前接觸的每個人,無論我們錶麵上是否認同、喜歡、在意他們,他們對我們的影響都會比我們想象中大得多。
這一切都要歸功於大腦中的鏡像神經元,使我們可以快速熟悉這個世界,擁有模仿彆人與學習知識的能力,也使人類文明得以傳遞和發展。但這也意味著,如果我們不對此加以審視,我們就很容易無意識地隨波逐流,不能完全地活齣獨特的自我。
作者運用神經科學和心理學、社會學的知識和見解,引導讀者通過利用鏡映的原理去理解自己、他人、社會文化對自己的潛移默化的影響,並學會利用大腦的功能,定嚮發展自己的優勢。
Fiona Murden
菲奧娜·默登是英國心理學會的會員和特許心理學傢,作傢和演講者。她從倫敦大學獲得瞭心理學碩士學位,在安德森谘詢公司開啓瞭自己的職業生涯。過去的16年裏,菲奧娜一直與體育、商界、政治界等各行各業的傑齣錶現者閤作,以幫助他們創造最佳的工作錶現和成績。她曾去英國內閣辦公室、英國國傢醫療服務部演講,也曾在牛津大學文學節和紅色智慧女性周上演講。
菲奧娜的第一本書《你的定義》(Defining You)獲得瞭Axion商業圖書奬(Axion Business book Awards)銀奬,並入圍年度商業圖書奬(Business book of the Year)。除瞭寫作和演講之外,菲奧娜還是“點對點”慈善組織的創始人,該組織旨在“加入人類行為的點點滴滴”。
“鏡映思維”,通俗的來說就是“有樣學樣”。觀察、模仿、確認,這一模式應該是人類最為基礎的學習方式。在本書中,作者加入瞭心理學和神經科學的視角,以期給齣更專業化的解釋。每一個個體的自我認知,受到身邊事物,乃至整個社會文化的影響是巨大的。隻有通過不斷地學習和試錯,不斷地和周遭環境交互,並通過錨定一個“楷模”,纔能夠為自我的成長找到方嚮。這是一個很淺顯的道理,除此之外,本書沒有能給我留下其他什麼深刻的印象,它仿佛說瞭什麼,也仿佛什麼也沒說... ...
評分超過想象的好。通過鏡映思維齣發,延伸到瞭各種成長和內化現象,對我最近的思考對象很有啓發,並且考驗和充實瞭我的一些猜想。為什麼已所不欲,勿施於人?我怎麼開始想要成為,或者不成為什麼樣的人?一個還在成長的生命,需要一麵時時映射自己的鏡子;在自由之前,必須要有自我。不過另外方麵也有我不滿意的地方:案例講得太多,論證和科學原理解讀不夠,並不總是充分說清瞭各種情況跟鏡映思維的邏輯聯係,正嚮鏡映和反嚮鏡映的形成原理也稍顯模糊。但這個概念,以及背後的腦神經學原理確實很重要也很有用,我似乎明白接下來該去做什麼瞭,很好。
評分超過想象的好。通過鏡映思維齣發,延伸到瞭各種成長和內化現象,對我最近的思考對象很有啓發,並且考驗和充實瞭我的一些猜想。為什麼已所不欲,勿施於人?我怎麼開始想要成為,或者不成為什麼樣的人?一個還在成長的生命,需要一麵時時映射自己的鏡子;在自由之前,必須要有自我。不過另外方麵也有我不滿意的地方:案例講得太多,論證和科學原理解讀不夠,並不總是充分說清瞭各種情況跟鏡映思維的邏輯聯係,正嚮鏡映和反嚮鏡映的形成原理也稍顯模糊。但這個概念,以及背後的腦神經學原理確實很重要也很有用,我似乎明白接下來該去做什麼瞭,很好。
評分書名不是特彆通俗易懂,估計很多人因此錯過瞭這本好書~ 如果真照書中方法去踐行的話,估計工作生活學習都會全麵開掛~
評分在我的心理谘詢經驗中,往往會發現傢族魔咒,傢庭成員好像無法自控不能擺脫地按著命運的既定軌跡在運行,但是經過一段時間的情緒課程和自我觀察之後,他們會從命運的角度轉移到後天的影響行為的選擇和自我塑造上。 我們齣生從時起就準備好接受來自周圍世界的所有信息,並迅速與社會和文化中特有的信息結閤起來,去辨識社會環境,並與我們身邊人的風俗習慣,價值觀和信念接軌,能夠讓我們更有效地進行社會互動 。這種與他人相處閤作的關鍵信息存儲在大腦中的鏡像神經元係統中。 所以更好的瞭解境映思維的運作,有利於幫助我們更好的主動選擇信息,而不是做信息的鏡子。
你是否有这样的时刻? 办公室里,坐在隔壁的同事打个哈欠,不一会你似乎也难以自抑地打哈欠,周围的哈欠声此起彼伏。你们笑笑说,哈欠果然会传染。 这种下意识的模仿行为就叫做“镜映”。 其实,我们的一生,不管是有意还是无意,都会镜映他人的行为,也会被他人镜映。 小到每...
評分尼尔·波兹曼在他的巨作《童年的消逝》中向我们阐述了“童年”的产生、发展以及日益走向消逝的过程。他认为电视袒露了我们原来极力向儿童保密的东西,成人世界被电视毫无保留地向儿童开放,结果儿童原本十分珍视的“文字、学校、羞耻心”三种重要灵物变得一文不值,直接造成了1...
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