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挺好的，人生时不时也需要一点鸡汤。感谢父母的爱，给予了我阳光和乐观的人生底色，高度的自爱和自尊，以及对一切狗币倒糟的事情的不屑一顾。带着问题生活，其实也没啥大不了；有野心地活着，也是一种生命力。

没啥 但是平和。是戒掉情绪这四个字吸引了我。读起来，就像一个稍长一点的长辈，不偏不倚地跟我沟通（我以前有个老板就是这样，有时候遇到的人也这样 真的好迷这种人。。。。。hhh）但阅读体验是综合的，所以很普通，青年文摘那种体验感，不过又比封面看起来的要让人惊喜。（但依然平和，可以解决我的问题。）

无论顺境逆境，全然接纳自己，活出真实的自己。不太同意书名，情绪是戒不掉的，但你可以对它收放自如。

内容挺好的，建议封面重新设计一下，销量感觉会更好。里面很喜欢的一段话：“不要只聚焦问题本身，而要着眼于自身的整体状态，不断优化、提升，带着问题好好生活。每一个问题，都有它发生和存续的机缘。当时空更迭，规律显现，而你又以更饱满、更智慧的状态重新审视它时，也许一切就迎刃而解了。”“你是如此年轻，总是充满各种疑问。生活却说，答案现在还不能给你，因为经历一切比知道答案更重要。”

怪不得书中提到了很多心理学上的内容，作者是国家二级心理咨询师啊。“如果有人一直沉浸其中无法自拔，是因为他在不断地反刍，享受痛苦带来的好处。这种人以受害者自居，一边吸引更多的关注和同情，一边逃避自我成长：我都已经这么惨了，你还要我怎样？”

情绪很难压抑住，这应该是大多数人都会有的烦恼，也都有过被情绪“支配”的经历。 在生活中，父母经常会告诫成年后的你，你已经是个成年人了，要理性一点，不要情绪化。 在工作上，很多职场前辈会告诫初入职场的年轻人，做事不要情绪化。 在婚姻中，伴侣也会在吵架时对你说，不...  

?? 今日读书： ?书名：《厉害的人，早已戒掉了情绪》 ?作者：MISS蔷薇 ?豆瓣评分：7.5 如果你不知道如何处理自己的情绪，这本书也许能够对你有些帮助，让你摆脱情绪失控的困扰～ ?? 阅读感受/推荐理由： 1⃣欣赏自己 ⚠️先看见自己，后被别人看见 ...