恰到好处的安慰 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
凯尔西·克罗（Kelsey Crowe）
互助组织“共渡难关（Help Each Other Out）”的创立者，也是一位乳腺癌康复者。加州大学伯克利分校社会福利博士，目前在加州州立大学教授社会工作专业。
埃米莉·麦克道尔（Emily McDowell）
作家，插画家，演讲者，也是本书的插图绘画师。美国著名的卡片插画家，设计了很多促进人际关系的问候卡片。2015年，她为经历重大疾病、伤痛以及丧失的人们创建了共情卡片（Empathy? Cards），同年入选“美国十大影响世界的设计师”。
当我们的亲友正在经历痛苦时，我们总是想要说点什么去安慰他们，
但我们常常会忽略对方的感受，“自以为是”地去安慰。
于是效果往往适得其反，甚至会让我们彼此疏远……
我们学过很多知识，却从来没有学过如何去安慰他人。
这本书是一份礼物。它充满了创意和精彩的视觉感受，它帮助我们充满信心地去支持和安慰那些经历疾病、创伤或任何其他困境的人，它让我们能够与他人建立内心深处真正的联结。
具体描述
读后感
插画风格很温馨，一下午就能看完的一本小书。 简而言之就是说点什么比不说好，如果不知道说什么可以倾听，可以告诉对方自己能陪TA做点什么，也可以发消息表达关切或者问候同时注明对方可以不必回复。 可以问别人感觉怎么样“你现在感觉怎么样”，重点关注对方的感受、感受情绪...
评分正如书名，这本书告诉你的是别人在困境时，怎么更好的给予别人安慰和支持，而不是刨根问底或者提出一些建议。当然，你的朋友到底是需要安慰还是建议，你得自己判断。书中也有作者对丧失、共情、慈悲等的解释。还有，不要指望看了这本书就会安慰人，你还是得在生活中多思考多练...
评分 评分用户评价
如果你从这一章节只学到一样，记住：“最好永远永远都不要给建议。” 诡异的排版，花里胡哨的插图——让我怀疑这是一本童话书。
评分“你的善意就是最好的证明” “我刚刚给你发了条消息，不必回复。” 倾听->共情->慈悲->陪伴。忽然觉得男孩子们都该读读这本书。
评分太多安慰人的时候不能做的事，看完更混乱了?排版有点…
评分在我需要的安慰的时候，我却仍在阅读«恰到好处的安慰»，学会安慰他人，我是不是很伟大？哈哈哈。书的字体和排版设计让我太喜欢了，以此让内容更加通俗易懂。
评分2022已读004 特别棒的一本小书，给我这种从来不知道该怎么去安慰别人的嘴笨之人很好的指导，而且书做得很精致很可爱?。不过里面的关键概念“慈悲”这样译好像不太合适，慈悲总归还是有点宗教含义在里面。。。
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