厲害的人,早已戒掉瞭情緒 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
☆☆☆☆☆
簡體網頁||
繁體網頁
MISS薔薇 著
2020-11
280
48.00元
平裝
9787517089889
圖書標籤:
喜歡 厲害的人,早已戒掉瞭情緒 的讀者還喜歡
下載链接在页面底部
下載連結1
下載連結2
下載連結3
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!
发表于2025-03-09
厲害的人,早已戒掉瞭情緒 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2025
厲害的人,早已戒掉瞭情緒 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2025
厲害的人,早已戒掉瞭情緒 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
圖書描述
著者簡介
MISS薔薇
廈門大學社會工作專業碩士,國傢二級心理谘詢師,深耕心理學科普寫作多年,對心靈成長有深刻洞察。其創作的文章被“壹心理”“心理嚴選”“九州心理”“簡單心理”“武誌紅”“張德芬空間”等眾多知名媒體瘋狂轉載1300餘篇,單篇閱讀量最高破700萬,網絡點擊量纍計達9億。
圖書目錄
第一章 你對情緒的認知,決定瞭你的人生品質
事情不會壓垮一個人,但情緒會
抑鬱,也可能是重生的機會
見不得彆人好,比忌妒更緻命
真正的底氣,源自一份自洽力
告彆死亡焦慮,你會活得更盡興
低榖期,我們該如何與痛苦相處?
接納並享受平凡的人,更容易獲得幸福
第二章 剋製負麵情緒,從來都不靠忍
彆讓1%的情緒失控,毀瞭你99%的努力
當連崩潰都靜默無聲時,你還能撐多久
能愉快地錶達憤怒,纔能有更舒暢的感受
開口求助,並不是一件可恥的事情
節奏感——重獲內心安寜的良藥
對工作倦怠?你可能還沒找到自己的興奮點
如何走過人生的至暗時刻,絕處逢生?
第三章 被討厭的勇氣——每個成年人的必修課
野心太強 ,是我錯瞭嗎?
彆讓學習變成你防禦焦慮的武器
化解羞恥感,纔能更專注地解決問題
活齣自己的人,從來不怕被人貼標簽
女人的價值,跟生不生孩子沒關係
雖然沒有無條件的愛,可人間依然值得
第四章 我們該如何避開親密關係中的雷區
婚姻裏的欲望,越壓製越委屈
少操點兒心,彆再把老公當兒子養瞭
被傢暴、齣軌:隻要你願意,你就能離開
內心孤獨的人,更易曖昧成癮
情緒越穩定,親密關係越和諧
你能接受伴侶有秘密嗎?
正確處理“離彆”,纔能從糟糕的關係中及時解脫
第五章 所謂高情商,都是練齣來的
所謂高情商,到底指什麼?
每一場孤獨,都見證瞭有趣的靈魂
有技巧地“黑化”,日子越過越舒爽
你沒必要為傢人的壞情緒買單
久處不厭的人,都做對瞭這幾點
30 歲之後,照顧好自己
那些像光一樣照亮世界的女人
· · · · · · (
收起)
厲害的人,早已戒掉瞭情緒 pdf epub mobi txt 電子書 下載
用戶評價
評分
☆☆☆☆☆
還行,其實換一種想法,就過得下去瞭。
評分
☆☆☆☆☆
還行,其實換一種想法,就過得下去瞭。
評分
☆☆☆☆☆
認識問題,是解決問題的第一步。這本書和我,也有一些共情,
評分
☆☆☆☆☆
就。。。網絡口水書啊。。
評分
☆☆☆☆☆
沒啥 但是平和。是戒掉情緒這四個字吸引瞭我。讀起來,就像一個稍長一點的長輩,不偏不倚地跟我溝通(我以前有個老闆就是這樣,有時候遇到的人也這樣 真的好迷這種人。。。。。hhh)但閱讀體驗是綜閤的,所以很普通,青年文摘那種體驗感,不過又比封麵看起來的要讓人驚喜。(但依然平和,可以解決我的問題。)
讀後感
評分
☆☆☆☆☆
評分
☆☆☆☆☆
評分
☆☆☆☆☆
节假日的午后,来书店看书,无意中拿起,以为是鸡汤文,结果看了之后感觉算是一本心理学书,书中很多东西能让人备受启发。 情绪处理一直是人该思考的问题,学会与情绪相处是一个人毕生的课题,里面有很多话值得人回味。 里尔克给青年人的信“你是如此年轻,总是充满各种疑问,...
評分
☆☆☆☆☆
評分
☆☆☆☆☆
信念是鸟,它在黎明仍然黑暗之际,感觉到了光明,唱出了歌。——泰戈尔 是的,信念在我们的日常工作和生活中非常重要,如果失去了信念,遇到困难时,就会容易情绪失控,当情绪失控的刹那,成功便会与我们失之交臂了。 《厉害的人,早已戒掉了情绪》一书,就是一本帮助读者摆脱...
類似圖書 點擊查看全場最低價
厲害的人,早已戒掉瞭情緒 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025