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厲害的人，早已戒掉瞭情緒 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

厲害的人，早已戒掉瞭情緒
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发表于2025-02-07

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圖書描述

這是一本幫助讀者擺脫情緒失控的睏擾、贏得優秀人生的勵誌書。我們人生中許多不必要的麻煩都是由情緒失控造成的，如果能減少負麵情緒的乾擾，我們遇事就能保持更加清明的頭腦，做齣對自身更有利的選擇。本書運用大量生動的案例和專業的心理學知識，從各方麵幫助讀者消滅負麵情緒、告彆失控人生。

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著者簡介

MISS薔薇

廈門大學社會工作專業碩士，國傢二級心理谘詢師，深耕心理學科普寫作多年，對心靈成長有深刻洞察。其創作的文章被“壹心理”“心理嚴選”“九州心理”“簡單心理”“武誌紅”“張德芬空間”等眾多知名媒體瘋狂轉載1300餘篇，單篇閱讀量最高破700萬，網絡點擊量纍計達9億。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

學會掌控自己的情緒，自我療愈自我激勵自我取悅，是一門學問~

評分☆☆☆☆☆

調整預設，降低期待值

評分☆☆☆☆☆

不是雞湯，非常受教，感謝作者

評分☆☆☆☆☆

就。。。網絡口水書啊。。

評分☆☆☆☆☆

這又是一本被書名和封麵設計差點害瞭的不錯的書。

讀後感

評分☆☆☆☆☆

情绪很难压抑住，这应该是大多数人都会有的烦恼，也都有过被情绪“支配”的经历。 在生活中，父母经常会告诫成年后的你，你已经是个成年人了，要理性一点，不要情绪化。 在工作上，很多职场前辈会告诫初入职场的年轻人，做事不要情绪化。 在婚姻中，伴侣也会在吵架时对你说，不...  

評分☆☆☆☆☆

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