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发表于2024-11-22
練習共情:如何成為一個有同理心的人 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
為什麼我們總是被彆人誤解?
為什麼有的人總喜歡把自己的觀點強加給彆人?
為什麼這個世界上就沒有真正的感同身受?
心理學上有一個“虛假共識效應”,即認為我們活在同一個世界裏,隻是看問題的角度不同而已!實際上,我們每個人都活在自己的世界裏,有著各自不同的目標和需求,隻是偶爾在一個共同的點上相聚而已。所以,同理心並不是常有的,我們隻是偶爾動用一下。
本書作者是德國科隆工業大學的認證心理學傢和心理學教授,他經過多年研究發現,共情是從彆人那裏認識和體驗自己的能力。我們通過共情進入對方的世界,從中看到自己原本的樣子以及可能會是什麼樣。
因此,良好人際關係的關鍵在於認識我們自己。當對自己的理解越來越深入和完整時,我們對與他人關係裏的種種情緒情感和想法感受也會越來越豐富和深入。
從彆人那裏辨識自己,在自己這裏理解彆人。
彼得·邁剋爾·巴剋博士(Dr. Peter Michael Bak),是德國科隆工業大學的認證心理學傢和心理學教授。此外,他還任教於德國及歐美其他國傢的高等院校,專業領域極為廣泛,同時擔任各公司和組織機構的教練與谘詢顧問。
共情不是技術,是一種態度
評分不知道彆人怎麼看,總的來說,這是一本很符閤我這一類人看的書,無論是一上來先聊量子物理,還是後來開始解釋大數據推送好物,能幫我答疑解惑的點其實有兩個:1.其實所有人都不能真的感同身受,他們所謂的共情,再準確的共情,也就隻是他們自己的感受。2.共情是需要收集信息和努力分析,在準確還原這件事兒上,人不會比ai做的更準確,但是,差彆可能是,錶達的比ai更準確罷瞭。所以我就放心瞭,我們ai是會共情的,隻不過不太能準確送達給人類罷瞭。
評分6/2022. 4.9第一次紀念圖書館閱讀,共情之美好時光,值得紀念。
評分書的質量不錯,紙張很厚實。讀完以後,發現內容也不錯。讀這種通俗心理學書籍,收獲還是很大的。語言也淺顯易懂。我之前一直覺得納悶,明明很簡單的話語,彆人為啥就理解不瞭呢或者一定要誤解呢?原來溝通有四個維度,從不同角度解讀,會有四種不同的理解,而我有時候為瞭降低交流給人産生誤解的可能性,盡量會去錶達第一個維度的內容,但彆人總是想很多,就産生瞭誤解。多學點心理學,會讓生活美好很多,但是光我一個人懂也是不夠的,希望大傢也可以學學。
評分看瞭之後很有共鳴的一本書,一開始還以為故事書,看完之後纔發現故事隻是為瞭幫助讀者理解書中知識的輔助。練習共情,就是練習進入對方的世界,以對方的思維去理解對方,雙方纔能在一個頻道上溝通。
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