人間值得 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
[日]中村恒子
日本最年長的心理醫生，生於1929年，日本廣島縣尾道市人，畢業於大阪女子醫專（現關西醫科大學）。中村恒子行醫70年來，曆經烽火年代，時代變遷，擁有豐富的人生閱曆和谘詢經驗，是患者頗為信賴、願意傾訴心聲的心理醫生。她以“不管死亡何時到來，都沒有遺憾”的心境，終生不退休從事心理醫生的工作。
[日]奧田弘美
生於1967年。心理醫生，日本正念普及協會代錶理事。曾任內科醫生，2000年與中村恒子醫生相識後轉為心理醫生。另著有《一分鍾隨時隨地正念》《讓心中的毒藥消失》等書。
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未來歲月漫長，依舊值得期待。
人如何度過一生，纔不會辜負生命？麵對人生的終極問題，當瞭70年心理醫生的作者中村恒子，將其90年的人生智慧，化為本書六大篇章關於工作、愛、人際關係、幸福、死亡等課題的誠摯箴言，陪同數不清的人走過人生泥濘的時期，讓他們在認清生活真相後，仍然有 熱愛生活的勇氣。作者娓娓道來的講述，總有一句令你豁然開朗，消解心頭煩憂，感受生命的力量，讓你意識到“這是你自己的人生”，隻要活齣自己，就會發現“人間值得”。
☆如果你覺得「我……好像再也撐不下去瞭！」，請打開這本書！終生不退休的老奶奶醫師，充滿溫柔、堅強、慈愛的話語，將使你的心靈恢復元氣
幸福與否，不要太在意。辛苦的經曆，往往成為最寶貴的經驗，所有的付齣都有意義。即使不喜歡自己的工作、沒有遠大的目標，也沒什麼大不瞭。卸下肩上的重擔，你纔會看見真實的自己。比較之心人人有，無論看起來多麼風光的人，都有自己的煩惱。傢庭和諧永遠擺第一，隻要堅持這項原則，其他的“過得去”就好。晚上就是要“好好睡覺”，確實會發生的事，預先準備對策，其他的不用多想。人生不急於求成，每個階段都有重要的課題。好好把握當下，纔不會錯過最重要的事。
☆焦慮時代，人人都需要的生活小哲理
關於工作：
為瞭錢而工作，並不是可恥的事情，這是理所當然的事，我認為是非常瞭不起的。
關於婚姻：
用盡韆方百計，耗費幾年或幾十年想要改變他人，隻會讓自己陷入麻煩之中。
關於交往：
我會盡量拋棄“我纔瞭不起”的想法，這樣自己感到輕鬆，周圍人也會輕鬆。
關於睏境：
人生是一段長長的路，如果遇到睏境，請不要灰心，好好生活，就會不知不覺間走齣低榖。
☆90歲仍未退休的心理醫生恒子奶奶，一輩子書寫一本書！生活從不辜負，人間一切值得
恒子奶奶的一生波瀾壯闊，經曆戰爭、經濟大蕭條，跌宕坎坷。擁有70年心理谘詢經驗，她一直是患者最信賴、願意傾訴心聲的心理醫生，本書是她用一輩子的時間書寫，凝聚瞭她一生的智慧，人生不必太用力，坦率地接受每一天！
具體描述
讀後感
会选择阅读这本书的初衷其实是被它的书名吸引了。最近总是流行一句李诞的话“人间不值得”，感觉真的是丧到极限了。人生应该是美好的。虽然有各种各样的问题要解决，有各种各样的不如意可能会发生，但是我还是愿意相信活在世上的过程中能遇到让我感到幸福温暖的瞬间。而且往往...
評分中村恒子是日本有史以来最年长的心理医生，1929年出生，今年正好90岁。她爱岗敬业地工作了70年，不是什么教授，没发表过什么论文，其实十分普通，也许根据许多人的价值观，她是没什么资格出书的，也没必要被作为人生范本供大家学习，如此平凡之人，她的“鸡汤”有什么好喝的？ ...
評分这本书整体读起来给人一种轻松的感觉.大概花了两天的时间把它读完.这应该是读的比较快的一本因为通俗易懂.简单明了。更像是口袋书。 书中讲述了恒子从事心理医生70年的人生经历和生活态度.以及对待生活.工作.人际关系.家庭的感悟. 恒子从事精神科医生70年她谈起对工作的态度她...
評分 評分会选择阅读这本书的初衷其实是被它的书名吸引了。最近总是流行一句李诞的话“人间不值得”，感觉真的是丧到极限了。人生应该是美好的。虽然有各种各样的问题要解决，有各种各样的不如意可能会发生，但是我还是愿意相信活在世上的过程中能遇到让我感到幸福温暖的瞬间。而且往往...
用戶評價
抑鬱期讀瞭許多的心理學讀物，晦澀難懂，因而進展非常緩慢。這本是昨晚收到後一鼓作氣看完的，這是與我有緣的一本書吧。讓我發現人生和眼下都不再那麼可怕瞭。我也喜歡書中傳達的人生信念，隻要能吃、能睡、工作能夠維持最低限度的生活，就這樣安心經時度日就可以瞭。不要勉強自己做任何事情以及，人生說到底是一個人。比更多的心理學自助讀物要立竿見影，對我來說。
评分非常可惜的一部作品，可惜的是作者講的很多道理，都是需要你經曆很多，犯錯很多之後纔懂，可你沒經曆這些錯誤之前，單純去看，很容易當做騙人的雞湯翻過去。都說年紀是最好的智慧，啊~~真的希望自己年輕的時候可以早一點讀到，但又覺得也許那時候的自己根本就不看書吧……希望這本書被更多人看到。也希望我自己六十歲的時候也可以寫一本類似的~
评分客觀3.0，感情分2.8星。全書都是讀者文摘水準的雞湯，且還完全沒有任何事例支撐，就像一個老人傢跟你說一些人生道理，道理你都懂啊，又不會因為他再對你說瞭一遍就有用。我扣分的點在於文案“日本最年長的心理醫生”的賣點，結果全書和心理醫生行業相關度幾乎為0，感覺上當瞭。
评分不推薦年輕時閱讀的書，缺乏生活閱曆時讀它，很容易當成雞湯文隨手翻完。上年紀之後看，感觸良多。近年來愈發體覺到長輩話語裏的道理，年輕時不理會，現在想來卻覺得處處都是凝練的人生真理。不過我也並不遺憾，因為有些事情就是要自己經曆過，纔能全身心信服。沒有年輕過，是無法體會到年長者忠告的可貴的。
评分其實人生的道理就擺在那，很簡單。做好每天該做的事，堅持下去，生命會給你一個答案。
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