具体描述
著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性 史上最富光彩的见证。弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情，67岁仍开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到驾照。一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。这《活出生命的意义》曾经感动千千万万的人，它被美国国会图书馆评选为具有影响力的十本著作之一。到今天，这部作品销售已达1200万册，被翻译成24种语言。他并不是当年集中营里被编号为119104的待决囚徒，而是让人的可能性得以扩大的圣者。
作者简介
维克多•E.弗兰克尔（Frank.V.E.,1905-1997），医学博士，维也纳医科大学神经与精神病学教授，担任维也纳神经综合医学院的首席专家长达25年，他创立了“意义疗法”及“存在主义分析”，被称之为继弗伊德的心理分析、阿德勒的个体心理学之后的维也纳第三心理治辽学派。他拥有哈佛大学、斯坦福大学，达拉斯大学和匹兹堡大学教授职位，并在加利福尼亚圣迭哥国际大学教授意义辽法。弗兰克尔共出版了39部作品，并被翻译成34种语言。他的作品《活出生命的意义》”美国最有影响力的十大图书“之一。
目录信息
自序
第一部分 在集中营的经历
第二部分 意义疗法
追求意义
存在之挫折
意源性神经官能症
心理－动力
存在之虚无
生命之意义
存在之本质
爱之意义
苦难之意义
次临床的问题
意义治疗的心理剧
超级意义
生命之短暂
作为一项技术的意义疗法
集体性神经官能症
对泛决定论的批评
精神病学的信条
精神病学的重归人性化
写在后面的话
后记
· · · · · · (收起)
读后感
很早之前就在网上见过一段话：“我们在自己的哭声中来到这个世界，在别人的哭声中离开这个世界”，记得第一次见到的时候，还是一激灵的。我们中的大部分人在青春期的时候都曾经思考过“死亡”及“为什么活着”的问题，那也是我们对生命的意义的第一次叩问，是我们的精神世界的...
评分在豆瓣开了一个专栏，主要写投资自我管理方面，欢迎关注：http://read.douban.com/column/93927/ 1.意义： 人时刻寻求意义（而不是内稳态-无焦虑状态），但是会遭受挫折（称之为“存在的挫折”，此处的存在：存在本身，存在的意义，寻求意义的努力），如果不能找到意义，就...
评分老陈上周刚过30岁生日，但他的中年危机却是由来已久。 大约有一两年了，我总听到他感叹：每天工作很辛苦，可不知道是为了什么而辛苦。人的一生忙忙碌碌，到头来一切都没有意义，都是虚空。 听多了我也烦，有一次大义凌然地说，我当然知道人生没什么意义，但我不想每天愁眉苦脸...
评分@失去希望就是死亡 1944年圣诞节至1945年新年那一星期内，集中营囚犯死亡率高于以往任何时期。主治医生认为，死亡率上升原因并非劳动条件艰苦或伙食供应恶化，也不是气候变化或新的传染病流行，其原因只不过是由于大多数囚犯一直抱着天真的希望，以为到了圣诞节，就可以回家了...
评分这本书由一个有着纳粹集中营囚犯经历的心理医生所写，他推广了意义疗法，试图帮助世人找寻生命之意义，战胜存在之虚无。 书中有个有趣的故事，叫“德黑兰的死神”。有一天，一名有钱有势的波斯人跟一个仆人在花园散步。仆人喊道，他刚刚碰到了死神，死神还威胁他。他央求主人备...
用户评价
我收到这本《活出生命的意义》的时候，就被它的独特气质所吸引。书的封面采用了复古的色调，配以优雅的字体，散发出一种沉静而又富有智慧的光芒。书的纸张触感也非常好，摸起来滑润而不失韧性，翻页时的沙沙声，总能带来一种特别的满足感。 这本书的写作风格非常独特，它不像一些枯燥的哲学著作，而是充满了叙事性和画面感。作者以一种非常个人化、却又普遍适用的方式，分享了他对生命意义的深刻洞察。我常常在阅读时，仿佛看到了作者笔下生动的生活场景，感受到了他内心深处的情感起伏。 书中对“价值”的解读，给我留下了深刻的印象。作者强调，生命的价值并非来自于外在的成就，而是来自于我们内心深处的感受，来自于我们与世界建立的真实连接。这种观念，让我开始重新审视我一直以来所追求的目标，并开始更加关注那些真正能够滋养我内心的事情。 我特别欣赏作者在面对逆境时的坚韧。他并没有用廉价的乐观来粉饰痛苦，而是以一种非常坦诚的态度，讲述了他如何在这种困境中找到力量，并最终实现自我超越。这种真实的力量，比任何空洞的说教都更能打动人心。 这本书不仅是一次阅读的体验，更是一次心灵的旅行。它让我有机会停下来，审视自己的生命，并思考我真正想要的是什么。读完这本书，我感觉自己对生命的理解更加深刻，对未来的生活也充满了更加积极的憧憬。
评分这本《活出生命的意义》的封面设计，采用了非常朴素而又充满力量感的字体，在纯净的背景色上显得格外醒目，似乎在无声地诉说着一种内在的追求。我拿到书的第一感觉是它的质感非常好，书脊的装订牢固，即便反复翻阅也不会轻易散架，页面的纸张也选得恰到好处，既不会太薄显得廉价，也不会太厚重影响携带。 阅读这本书的过程，更像是一场心灵的探险。作者以一种非常个人化且真诚的笔触，娓娓道来他对生命意义的探索历程。书中并没有充斥着晦涩难懂的理论，而是通过一些生动的故事和细腻的描写，将抽象的概念变得触手可及。我常常在阅读时，脑海中会浮现出许多过去的画面，那些曾经的困惑、挣扎，似乎都在作者的文字中找到了共鸣。 我尤其欣赏作者在面对人生困境时的态度。他没有回避痛苦，而是坦然地剖析它，从中汲取力量，寻找希望。书中对于“苦难”的解读，让我耳目一新，它不再是单纯的折磨，而可能是一种成长的契机，一种通往更深刻理解的桥梁。这种积极的态度，也潜移默化地影响了我，让我开始以一种更乐观、更坚韧的心态去面对生活中的不确定性。 书中对“意义”的探讨，不是一种宏大的哲学命题，而是深入到每一个个体生命体验中的细微之处。作者提醒我们要关注那些看似微不足道的小确幸，要珍惜与他人之间的连接，要用心去感受生活中的点滴美好。这些朴实的道理，却往往是我们最容易忽略的，而恰恰是它们构成了我们生命中最坚实的基石。 这本书给了我一种“重获新生”的感觉。它让我重新审视了自己与生命的关系，让我看到了生命中更多的可能性。我感觉自己的内心变得更加充实，对未来也充满了期待。这是一本值得反复阅读，并在生活中不断实践的书。
评分看到这本书的名字，我就被一种莫名的吸引力所打动。封面设计简洁大方，没有过多的装饰，但却透露出一种沉静的力量，如同书本内容本身一样，不张扬，却能直抵人心。书的尺寸也非常适中，无论是放在床头柜上，还是随身携带，都显得那么恰当。 翻开书页，我立刻被作者的文笔所吸引。他的语言非常流畅，而且充满了感染力。他以一种非常坦诚和真挚的态度，分享了他对生命意义的思考。这些思考并不是高高在上、脱离实际的理论，而是深深植根于他对生活、对人性的深刻观察。我感觉自己仿佛置身于作者的内心世界，与他一起进行着一场关于生命本质的对话。 书中有些段落的描述，让我产生了强烈的共鸣。作者能够精准地捕捉到人类内心深处的情感，那些关于爱、关于失去、关于希望、关于绝望的情绪，都被他描绘得淋漓尽致。我常常会在阅读过程中，默默地流下眼泪，不是因为悲伤，而是因为那种被理解、被触动的深刻感受。 我特别喜欢书中那种对“存在”的探讨。作者并没有简单地定义生命的意义，而是引导读者去思考“为什么我们要存在”，以及“我们应该如何存在”。这种追问，促使我开始反思自己的人生轨迹，思考我所做的选择是否真正符合我内心的渴望。 这本书带给我的，不仅仅是思想上的启迪，更是一种情感上的慰藉。它让我感到自己并不孤单，在生命的旅途中，总有那些和我一样在追寻意义的人。这本书也让我更加坚定了要活出自己、活出精彩的决心。
评分这套书的装帧设计真的是别出心裁，我第一眼就被它简洁而富有艺术感的封面吸引了。封面的色彩搭配非常和谐，给人一种宁静致远的感觉，仿佛在暗示着书本内容的深邃。书的纸张质量也很棒，手感厚实，而且有淡淡的油墨香，这对于一个喜欢嗅书香的读者来说，无疑是一种享受。 翻开书页，扑面而来的是一种深刻的哲学思辨。作者以一种非常独特和富有洞察力的方式，探讨了生命本质的议题。他并没有提供现成的答案，而是通过引人入胜的论述，引导读者自己去思考，去探索。我常常会在阅读过程中停下来，反复咀嚼作者提出的观点，然后将它们与自己的人生经历进行对照，这种过程虽然有些费力，但却充满了智慧的火花。 书中某些章节的论证过程尤为精彩，作者旁征博引，将古今中外的哲学思想、心理学研究以及他个人的深刻体验融为一体，构建起一个庞大而严密的思想体系。我不得不佩服作者的学识渊博和思维的缜密。他提出的关于“意义”的定义，打破了我以往的固有认知，让我看到了一个更广阔、更深层次的生命图景。 我特别喜欢书中那种循序渐进的逻辑推进方式。作者总是从一个看似简单的问题切入，然后层层深入，最终引出令人震撼的结论。这种叙事方式让我能够很好地跟上作者的思路，不会感到迷茫或疲惫。每读完一个章节，我都感觉自己的思想又被打开了一个新的维度，对生命的理解也更加深刻。 总的来说，这本书是一次挑战智力极限的阅读体验。它需要读者全身心地投入，用理性去分析，用心灵去感受。我感觉自己在这本书中获得了一种精神上的升华，它让我对生命的价值有了更深刻的认识，也让我更加勇敢地去面对人生的挑战。
评分这本书的封面设计有一种沉静而有力的美感，仿佛在暗示着它所蕴含的深刻思考。我拿到它的时候，就被它散发出的淡淡的书卷气吸引住了。书页泛着温暖的米黄色，触感温润，非常适合在午后阳光下静静翻阅。书的排版也很舒服，字迹清晰，行距适中，读起来不会有压迫感。 我一直对那些能够引发人们内心共鸣的书籍情有独钟，而这本《活出生命的意义》恰恰具备这样的特质。当我沉浸在其中时，仿佛与作者在进行一场跨越时空的对话。那些文字并非冰冷的理论堆砌，而是饱含着作者个人真实的经历、深刻的感悟，甚至还有一些不加修饰的挣扎与痛苦。正是这种真实，让我在阅读时能够产生强烈的代入感，仿佛书中描绘的困境、迷茫，甚至是一种对生命终极价值的追问，都曾在我心中悄然上演。 我尤其喜欢书中那种娓娓道来的叙事方式，没有刻意的煽情，也没有空洞的口号，一切都显得那么自然而然。作者在字里行间流露出一种面对苦难的勇气和对生命的热爱，这种力量不是压迫性的，而是润物细无声地渗透进我的内心，让我开始重新审视自己所处的境遇，以及生命中那些被我忽视的美好。它让我意识到，即使在最艰难的时刻，我们内心深处依然存在着一股不屈的生命力，等待着被发掘和唤醒。 读完这本书，我感觉自己的内心被一种前所未有的平静所笼罩。那种浮躁、焦虑的心情似乎在阅读的过程中被一点点抚平了。我开始更加关注当下的生活，珍惜眼前的人和事。书中提出的关于“意义”的思考，并不是要我们去寻找一个遥不可及的目标，而是让我们在日常的点滴中去发现和创造属于自己的生命价值。这种转变是潜移默化的，却又无比真实。 这本书带给我的不仅仅是阅读的乐趣，更是一种精神上的洗礼。它让我重新认识了生命的韧性和可能性，也让我更加坚定了要积极面对生活的信念。我想，这本书就像一位智者，用它深邃的智慧和温暖的语言，指引着我在人生的旅途中，不迷失方向，不放弃希望，去努力活出属于自己的、有意义的精彩。
评分——知道为什么而活的人，便能生存。——尼采 ——尼采对人心的理解与洞见在心理学领域中的引用随处可见。 ——作者给出寻找生命意义的三个途径:一是工作，做有意义的事；二是爱，关爱他人，用爱与这个世界建立联系；三是克服困难的勇气，苦难本身毫无意义，但是我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义。 ——人需要某种东西才能活下去，而作者的意义疗法就是在帮助我们寻找它。人是存在，意义是我们去赋予的。有时人不知道自己想做什么，这样，他要么去做被人所做的事（乌合之众），要么去做别人希望他做的事（极权主义）。我们无法控制生命中会发生什么，但是你一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由。而这种选择的自由即是对自己的生命所负责。 ——此外预期焦虑与悲剧性的乐观主义两篇很有启发。
评分前半本集中营生活非常触动人，同样是痛苦环境所以有了共鸣感，后段介绍意义治疗法，可堪深入浅出四字。人哪，应该照管自己的丰盈谷仓，而不应只盯着剩下的残株败梗，别怕日历越来越薄，应在撕下的每一页背后写下摘记，凡存在过的，都已经永恒了。自由而有尊严地活下去，为这唯一不确定的未来，为了回答生命的询问，为每一个做抉择的瞬间。
评分重读了一遍，这本书更大的价值在于他所传达的观念：无论在任何境地之下，我们都还有最后一种自由，即选择态度的自由。内容不算精彩，衔接也不算连贯，有部分论述有重复，但并无碍于它成为有价值的经典，值得推荐！
评分前半部集中营故事很值得一看，比电影画面更多的想象空间。后半部意义疗法并没有解决我内心的问题。虚无主义和意义主义是否是对立的？内心的平衡与责任的焦虑是此消彼长的，交替出现，意义在意义于寻找的过程，而非某个终点。
评分1. 他的经历比他的文字更为动人（3年集中营生活，1/28的存活概率，67岁学习驾驶飞机，80岁登上阿尔卑斯山，享年92岁），他坚信，无论在何种恶劣的环境下，人们始终拥有选择的自由。2. 人们可以通过三种方式来发现生命的意义：① 通过创立某项工作或从事某种事业；② 通过体验某件事情或面对某个人；③ 在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。而我认为，弗兰克尔最伟大的贡献就在于赋予苦难以意义的可能性。3. 矛盾意向法，以相反的愿望来取代原先的恐惧，从而对抗预期焦虑。4. “人不应该问他生命的意义是什么，相反，他该认识到，他自己才是被生命诘问的人。”
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