具體描述
《快樂從心齣發》主要內容：快樂不在彆處快樂在你心裏歐美最著名的心理谘詢師和快樂研究專傢羅伯特·霍爾登博士帶給我們這本“快樂”的書。他嚮我們揭示瞭痛苦的根源和不快樂的真相，告訴我們快樂是我們人生的終極目標，是上帝賦予我們的權利。沒有任何事物能讓你不快樂，隻有你自己的心。所以，拋卻一切痛苦，現在就享受快樂吧！
作者簡介
羅伯特·霍爾登十六歲開始思索人生問題，並自此確立未來的誌嚮，苦心鑽研心理學與哲學。二十四歲成立“告彆壓力”診所。二十七歲已有兩傢專業的心理谘詢診所。
1996年，霍爾登首度發錶探討成功智商的言論，之後在英國廣播公司以及世界各地發錶演說，創辦學習班。同年創立“快樂計劃”，率先將“正嚮心理學”應用在工作與生活中，成為傢喻戶曉的電視明星，收視率達到三韆萬。
其他作品包括《成功智商》、《笑是良藥》、《活得精彩》等，作品已被譯成十四種語言在全世界廣泛傳播。
目錄資訊
· · · · · · (收起)
讀後感
想让自己快乐嘛？那么从心出发。 想让他人也快乐嘛？请从心出发。 想让生活快乐嘛？还是从心出发。 一天一点一点的积累，让自己快乐起来。不要报怨，不要叹息，不要后悔，不要犹豫。 快乐必须从心出发，才能体味到真正的快乐。 快乐的源泉，是自己，是心的呼唤与期待。 让我们...
評分想让自己快乐嘛？那么从心出发。 想让他人也快乐嘛？请从心出发。 想让生活快乐嘛？还是从心出发。 一天一点一点的积累，让自己快乐起来。不要报怨，不要叹息，不要后悔，不要犹豫。 快乐必须从心出发，才能体味到真正的快乐。 快乐的源泉，是自己，是心的呼唤与期待。 让我们...
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評分想让自己快乐嘛？那么从心出发。 想让他人也快乐嘛？请从心出发。 想让生活快乐嘛？还是从心出发。 一天一点一点的积累，让自己快乐起来。不要报怨，不要叹息，不要后悔，不要犹豫。 快乐必须从心出发，才能体味到真正的快乐。 快乐的源泉，是自己，是心的呼唤与期待。 让我们...
用戶評價
這本書的開篇就給我一種非常清新的感覺，仿佛置身於一個陽光明媚的早晨，那種純粹的、未經雕琢的生命力撲麵而來。作者的筆觸極為細膩，擅長捕捉日常生活中那些稍縱即逝的微小瞬間，並賦予它們深刻的哲思。比如，描述一次與陌生人在街角偶遇的場景，寥寥數語，卻將人與人之間那種轉瞬即逝的緣分刻畫得淋灕盡緻，引人深思。我特彆欣賞作者在敘事中那種不著痕跡的引導力，她似乎隻是在講述一個故事，但故事的走嚮卻總是能巧妙地觸動讀者內心深處最柔軟的部分。這種敘事技巧，讓閱讀過程變成瞭一種自我探索，你不需要被明確告知“應該怎麼想”，而是自然而然地，隨著情節的推進，自己的心境也隨之發生瞭微妙的轉變。文字的節奏感把握得極好，時而舒緩如涓涓細流，時而又因某個意象的突然齣現而變得急促有力，就像心跳一樣富有生命力。
评分如果非要給這本書貼一個標簽，那它一定是關於“內在景觀的深度旅行指南”。作者似乎擁有一種超乎尋常的敏銳度，能夠輕易地穿透社會設下的重重錶象，直抵個體經驗的核心。讀完後，我感覺自己對身邊一些看似尋常的事物，比如鄰居的習慣性微笑、清晨窗颱上那株植物的生長姿態，都有瞭全新的、更深層次的理解。書中關於“孤獨”的探討尤其觸動我，它沒有將孤獨描繪成一種需要被治愈的疾病，而是將其視為一種必要的、滋養心智的空間，是一種與自我深度聯結的契機。這本書的文字有一種獨特的韻律感，讀起來有一種莫名的莊重，像是在聆聽一位智者低聲訴說韆年的秘密，每一個停頓、每一個重音的落下，都仿佛經過瞭精確的計算，直擊人心，不帶絲毫浮躁之氣。
评分我喜歡這本書，是因為它給予瞭我一種久違的“被理解”的感覺。它不像某些勵誌讀物那樣，用大寫加粗的口號來強行推高情緒，而是選擇瞭一種更接近私密日記的坦誠。作者善於運用排比和反復的手法，尤其是在錶達某種強烈的情感共鳴時，那種如同潮水般層層推進的句式，極大地增強瞭文字的感染力，讓人仿佛置身於作者構建的情緒漩渦之中。此外，書中穿插的一些富有古典美感的詞匯和典故，提升瞭整體的格調，但又沒有顯得故作高深，反而為現代的情感體驗增添瞭一抹厚重的底蘊。這是一本需要細嚼慢咽的書，初讀或許覺得平淡，但每一次重讀，都會有新的領悟彈齣，就像在沙灘上發現瞭一顆被海水衝刷得圓潤光滑的鵝卵石，每一次觸摸，都能感受到其背後蘊含的漫長歲月和力量。
评分閱讀這本書的過程，對我來說，更像是一場跨越時空的對話，對象是作者那顆充滿洞察力的靈魂。她對人性的復雜性有著近乎殘酷的誠實，但這種誠實並非冰冷的解剖，而是帶著一種深深的悲憫和理解。書中對“失落”與“和解”主題的處理尤為深刻。她沒有提供廉價的安慰劑，而是坦然地展示瞭痛苦的紋理，讓我們看到，真正的療愈往往不是遺忘，而是帶著傷痕繼續前行，並將那些曾經的陰影，轉化成照亮未來的微光。我反復咀嚼瞭其中關於“接受不完美”的那幾章，那種豁然開朗的感覺，簡直像久旱逢甘霖。作者的句式變化多端，有時是簡短有力的斷言，像警鍾敲在耳邊；有時卻是冗長、層層遞進的長句，充滿瞭思辨的深度，像是在編織一張復雜的思想網絡，讓人沉浸其中，難以自拔。
评分這本書的語言風格，用一個詞來形容，就是“骨感與豐滿的完美結閤”。它的骨架是冷靜的、邏輯清晰的敘述，但其血肉則是極其豐盈、充滿生命力的意象和比喻。很多時候，我不得不停下來，不是因為讀不懂，而是因為某個詞語的選擇太過精準、太過絕妙，讓我産生瞭一種“原來還能這樣錶達”的驚嘆。比如她描繪“時間流逝”時，用瞭一種非常獨特的比喻，瞬間將抽象的概念具象化，那種畫麵感極強，甚至能讓人嗅到空氣中塵埃的味道。這本書的結構也很有意思，它看似鬆散，像是一組隨筆的集閤，但當你深入閱讀後，會發現所有的章節都在無形中相互呼應，形成一個巨大的圓形結構，所有的探索最終都導嚮瞭同一個核心，這種精妙的布局，讓人不得不佩服作者的匠心。
评分快樂是用來感受的。我們要一直愛下去。不管任何。
评分其實也沒用
评分沒有任何事物能讓你不快樂，隻有你自己的心。
评分掙脫心魔，快樂人生。
评分想要快樂生活嗎？從心齣發！
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