圖書標籤: 心理  抗壓  成長  社會學  心智成長  自我完善  職場  思維模式   

喜歡 如何成為一個抗壓的人 的讀者還喜歡

• 
  周國平：願生命從容 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  同理心 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  我們內心的衝突 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  50億年的孤寂 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  不分心 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  逝 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  悠長假日 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  休息時就要遠離工作 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  新情商 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  找到更好的自己 pdf epub mobi txt 電子書 下載

不是所有觀點都支持，在堅持和放棄之間，覺得作者講的有點矛盾。誰都不知道堅持是成功還是失敗，是不是在放棄前多堅持一會就會有結果。但是總體來說算是一本好書，畢竟抗壓力在這個社會還是很重要的。未雨綢繆，纔會在麻煩到來的時候井井有條。變通/樂觀/好奇心都是保持積極情緒的好方法。

積極心理教練之復雜現實應用。如果抗壓不僅僅是保持或恢復原狀，那麼就需要係統的轉換機製，或者說“壓力”亦是這機製形成的必要條件。就此而言，意義的衡量（確定性價值評估不確定性）、方嚮的把握（依方嚮切換壓力為動力）、態度的堅持（主體的彰顯）、策略的實施（方法無處不在）……均能勾畫齣人生之美！

不是所有觀點都支持，在堅持和放棄之間，覺得作者講的有點矛盾。誰都不知道堅持是成功還是失敗，是不是在放棄前多堅持一會就會有結果。但是總體來說算是一本好書，畢竟抗壓力在這個社會還是很重要的。未雨綢繆，纔會在麻煩到來的時候井井有條。變通/樂觀/好奇心都是保持積極情緒的好方法。

不溫不火吧。——2019.5.28

繼續努力，不要放棄熱愛生活呀

最近《我和我的经纪人》热播，其中有一个片段讲的是琪仔本身工作经验不是很多，但白宇的发展速度很快，而琪仔在处理的能力跟不上，以至于在一次晚会彩排的时候差点搞砸了白宇的晚会。因为这个事情琪仔忙前忙后没有吃上饭，而且还被领导批评，最后她说了一句话，我已经付出最大...  

——读《如何成为一个抗压的人》 成为抗压的人并不容易，事情没降临到自己头上不可能真的感同身受。那种彻头彻尾的无助、真切的生存困境、还有不得不做出选择的尴尬，都在消耗我们的能量。如果可以，事事顺遂人就没有压力的吧？其实也不尽然，我们一旦陷入舒适区，你将不再找出...