圖書標籤: 抑鬱癥  心理  微信讀書  躁鬱癥  自愈  雙相   

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2020年已讀01。有點作用，但寫得稍欠些東西。“心理治療旨在讓患者保持無抑鬱狀態，減少和消除抑鬱障礙産生波動的持續因素。但該指南不主張將心理治療作為預防復發的單一手段，除非患者由於特殊原因不能用藥。”

看完瞭上下，很感謝作者散播大愛。

有些數據和結論不太準

有些數據和結論不太準

我應該沒有抑鬱癥，但是我有心理疾病。還是要吃藥和心理治療。很感恩碰見瞭一個善良的倒空自己的心理谘詢師。

年初因为朋友患抑郁症，临时抱佛脚地看了好几本标题带“抑郁症”的书，这本是最优秀的之一（其二是知乎一小时系列《生病的大脑》）。 作者与抑郁症抗争了半年，患的还是治愈率较低的双向情感障碍，想过自杀，经历过绝望，换过医生，多次调整用药，终于痊愈。 因为作者是记者，...

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