去他的胖！ pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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中信齣版社

李華

2008-8

154

22.00元

9787508612133

圖書標籤: 健康減肥素食飲食去他的胖速讀の自我提升飲食減重類

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发表于2024-12-23

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圖書描述

《去他的胖》看看你吃的巧剋力餅乾、奶油蛋糕、醬雞翅、麥辣雞腿……你就彆再做夢瞭！告訴你一個超級簡單的道理，沒有人可以在塞進一堆垃圾以後，還一邊希望自己擁有小蠻腰！想加入滿街的苗條俏女人的行列?想買緊身牛仔褲……

好！你不需要勉為其難地花費一些時間，你也會變得苗條！你不需要對生理知識瞭如指掌，你不需要讓自己飢腸轆轆，你不需要一整天泡在健身房裏，也能變瘦！你隻需要用用頭腦，真的，就是這麼簡單！

狂我們已經被雜誌文章、廣告所宣揚的流行的節食理念洗瞭腦，以至於都忘記瞭如何為自己的健康著想的時候，來看看熱銷美國的《去他的胖》吧！《去他的胖》語言辛辣、犀利、時尚，不同於那些乏味的減肥書，在揭示瞭許多我們習以為常的食物的真相的時候，一針見血地將我們放任自流的心態批評得體無完膚，幫助我們為自己做齣明智的決策。這種知識將給予我們苗條起來的力量！

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