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倦怠、焦慮、情緒失控、不想上班，不是狀態的問題，是患上瞭心理病。再完備的自我管理都不如“內在奬勵”的驅動，通過一定的手段纔能喚醒工作激情。本書通過大量觸目驚心的真實案例，闡述職業倦怠的現實；提供詳盡且簡單易行的方案，使你重獲工作熱情，以更好的狀態迎接工作和生活。

#職業倦怠，即精疲力竭癥，或者用流行的說法就是“感覺身體被掏空”。作者作為一名臨床心理學傢，從自己接觸的大量案例、研究以及專業的角度進行剖析，找齣背後的心理原因，並開齣良方。其實說到底，你想變成什麼樣，你就變成瞭什麼樣。

#職業倦怠，即精疲力竭癥，或者用流行的說法就是“感覺身體被掏空”。作者作為一名臨床心理學傢，從自己接觸的大量案例、研究以及專業的角度進行剖析，找齣背後的心理原因，並開齣良方。其實說到底，你想變成什麼樣，你就變成瞭什麼樣。

輝煌的人生不是通過技巧得來的，你無法一步登天，也不能靠照搬一些卓越人物的教條得到。能否贏得輝煌的人生，取決於你能否以最佳的狀態應對人生中一個又一個的突發事件。

剛拿到書，隨便翻瞭幾下，隻能打一星。前言、後記都不認真寫的書，不是什麼好書。目錄也很混亂。讀完再看具體的內容值幾分吧。 ------------ 看完再打分，還是一星，留給那幾條僅有的啓發。整本書邏輯有嚴重的問題，不知所雲，翻譯文讓人看著懷疑自己的語文水平。

大家肯定对篮球巨星迈克尔·乔丹不陌生，他被称为历史上最伟大的篮球运动员，并被冠以“飞人乔丹”的称号。 1990-1993年，乔丹带领公牛队获得三连冠。当大家对他报以期待时，在1993年秋季，乔丹突然宣布退役，对外宣称是由于个人原因。 好在只过了18个月，这位篮球奇才又重返球...  

摩拜单车被美团收购以后，网传摩拜创始人胡玮炜可以因此套现15亿，于是一篇标题为《你的同龄人正在抛弃你》的文章被焦虑的网友大量转发，形成刷屏现象。这个现象的背后，有各种媒体故意贩卖焦虑的推波助澜，但同时也说明，这个时代，我们以为只要赢得了金钱上的积累，就算是功...