图书标签: 一行禅师  心灵修行  正念  修行  佛学  禅修  禅  心理学   

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错别字不少，尤其是佛经选读部分。

宇宙就存在于当下

《幸福课》延伸阅读，是本正念禅修入门书，读完至少可以了解正念到底为何，如果也不吝一试，会知道那感觉有多好。佛学我读的少，可每次阅读，即使未必懂，却都能很平静，每每随读随试，我会更深切地感到阅读，已经是我这一生最好的习惯。以前读过《进入你的感官世界》，触摸书页，听车厢里的声音，我在呼吸，一切都与我有关，万事万物都暗藏真谛绝妙至极，值得庄重对待。书中有32个小的练习，其实已经覆盖了生活中的每时每刻，微笑，观照，觉知自己。印象最深的段落大意时：如果你不能观照现在，而把目光执着于未来，当未来变成现在，它也会匆匆流逝了。

: B946.5/1022

错别字不少，尤其是佛经选读部分。

最近买了三本正念相关的书，本书为其中一本。 本书是入世佛教的倡导者一行禅师在法国时写给越南朋友的长信，讲了如何在生活中修行，文字很诚恳，也让我从另一个角度了解了佛教。启发有如下几点。 1、本书定义的正念：专注工作，保持警觉和清楚，准备好应对任何可能发生的状况，...  

10多年前，我在一家德国公司打工，复活节前出一趟急差，与一位德籍工程师星夜乘火车，硬座。车上烟气扑鼻（那时政府还8是林则徐），一夜的折磨，德人脸色逐渐转暗转绿，旁边的美国人perry却满面祥和，怡然无碍。打探原因，他是一位瑜伽修习者，随时可结大手印，时刻在定中，处...  

目录 一、什么是正念？ 二、为啥要正念？ 三、如何修持正念？ 一、什么是正念 1、正念的含义 正念，亦称安住当下、观照，是佛陀的根本教义“八正道”之一。 其含义是：有目的的、有意识的，全神贯注、觉察当下的一切。对当下的一切不作任何判断、分析、反应，只是单纯地觉察它...  

昨天，艾伦带着他的儿子乔伊来看我。乔伊长得真快！他已经7岁了，说得一口流利的英语和法语，甚至夹杂着一些从街上学来的俚语。在法国抚养孩子的方式和我们家乡越南非常不一样。在这里，父母们相信“自由对孩子的发展是必要的”。在艾伦和我谈话的两个小时里，他必须时时注...

本来是想写一篇读后感的，但是想来想去，觉得有点不可说的感觉，就把我觉得三段比较精典的话和故事摘录下来。 1. 我的桌上有一叠孤儿扶助金申请书，我每天都在翻译一些。在我开始翻译一份申请书之前，我会凝视照片中孩子的眼睛，仔细察看他的表情和特征。 我感觉到我和...