图书标签: 一行禅师  心灵修行  正念  修行  佛学  禅修  禅  心理学   

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正念就是如实的觉知当下的行为和念头。我们的心既是观察者，又是被观察者。各种念头的出现容易将本心污染，使得作为观察者的心丧失观察力。只有时刻对自己的念头有所警觉，才能使本心澄澈。这就是正念。

一本适合随身携带的书。

这本小书看起来还算轻松，比之前看的《佛教入门》更有入门的感觉，不过，比起那些晦涩的“专业术语”，我还是更喜欢结尾这种禅思色彩的小故事。嘛~或许我的悟性也就止于此了吧。至于后文的32条“正念的练习”，刚开始觉得很好，可是一路看下来，（也许是条目太多的缘故），基本没记住什么。除了“呼吸”，印象最深的一个词就是“微笑”——果然微笑才是王道！修行什么的，看起来复杂、晦涩，作为凡人一只，其实只要学会微笑，学会时刻对人、对己、对生活微笑，就已经很难得了。

呼吸。

错别字不少，尤其是佛经选读部分。

一行，一个旅居法国的越南僧人，相比之下，他没有大师正襟危坐的威严﹔没有学究的高凌﹔没有奥修的唯美……但是他被西方广泛接受，甚至曾被提名为诺贝尔和平奖候选人。 　 一次在电视里看到，一个主持人在不丹国庙宇里问一位德高望重的僧人：出家几十年有何收获﹖僧人平淡...  

“正念”是一行禅师一直提倡的，在他的各本书中都有体现，一行禅师著述甚丰，我目前阅读的，还不算多，就读到的几本书来说，虽然每本都提到正念，但还是和这本不同：之前的书如《你可以不怕死》、《你可以不生气》等，是以“不怕死”、“不生气”为阐述主题，而正念是达致主题...  

一行，一个旅居法国的越南僧人，相比之下，他没有大师正襟危坐的威严﹔没有学究的高凌﹔没有奥修的唯美……但是他被西方广泛接受，甚至曾被提名为诺贝尔和平奖候选人。 　 一次在电视里看到，一个主持人在不丹国庙宇里问一位德高望重的僧人：出家几十年有何收获﹖僧人平淡...  

本来是想写一篇读后感的，但是想来想去，觉得有点不可说的感觉，就把我觉得三段比较精典的话和故事摘录下来。 1. 我的桌上有一叠孤儿扶助金申请书，我每天都在翻译一些。在我开始翻译一份申请书之前，我会凝视照片中孩子的眼睛，仔细察看他的表情和特征。 我感觉到我和...