圖書標籤: 一行禪師 心靈修行 正念 修行 佛學 禪修 禪 心理學
发表于2024-05-09
正念的奇跡 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
目錄:
序言一 這本書本身就是奇跡
序言二 一行禪師:以慈悲之眼觀照
第一章 日常生活中的正念
第二章 奇跡就是在大地上行走
第三章 正念日
第四章 鵝卵石
第五章 一即一切,一切即一:五蘊
第六章 你庭前的杏樹
第七章 三個絕妙的答案
第八章 32個正念的練習
附錄 佛經選讀
一行禪師,當今國際社會中最具宗教影響力的僧人之一,以禪師、詩人、人道主義者聞名於世。曾獲諾貝爾和平奬提名。
鳳凰衛視著名節目主持人梁文道受其影響走上真正的修行之路。
每一天,我們都置身奇跡中,那些連自己都未認知到的奇跡:藍天,白雲,綠草,孩子黝黑而充滿好奇的眼睛——那也是我們自己的眼睛。所有的一切,都是奇跡。
非常非常贊的一本書。
評分呼吸。
評分我在低潮時閱讀這本書,嘗試靜下心來,從羞憤、悲哀到平靜。這本書提醒著我過去失去的是什麼,現在正失去什麼,倘若不保持正念,將來還會失去什麼。
評分2020年疫情封城的苦悶時期,閱讀這本神奇的書。 一行禪師在書裏讓我們能溫柔而充滿敬意地對待自己的不安、痛苦、憤怒,不要排斥它,而嘗試與它共處、和解。最後能藉禪修而契入它的本性。 最重要的時刻永遠隻有一個,那就是現在。現在是我們唯一能主導的時間。最重要的人永遠就是那個當下和你在一起、在你麵前的人,因為誰也不知道將來你是否還會與他人共處。最重要的事,就是讓你身旁的人快樂,因為這就是人生所追求的。
評分樊登速讀。“正念”就是指“對當下的實相保有覺知”,行住坐臥皆在定中。
我早上时常会有想呕吐、心慌的情况,尤其是早上坐地铁上班,加上人多空气不好,呕吐、心慌的感觉就会愈加强烈,有时不得不下车休息一下,再继续赶路,这给我带来了很大的困扰。 前段时间的一天早上,依旧坐地铁上班,又有了想呕、心慌感觉,我想到不久前读过的《正念的奇迹》...
評分 評分目录 一、什么是正念? 二、为啥要正念? 三、如何修持正念? 一、什么是正念 1、正念的含义 正念,亦称安住当下、观照,是佛陀的根本教义“八正道”之一。 其含义是:有目的的、有意识的,全神贯注、觉察当下的一切。对当下的一切不作任何判断、分析、反应,只是单纯地觉察它...
評分10多年前,我在一家德国公司打工,复活节前出一趟急差,与一位德籍工程师星夜乘火车,硬座。车上烟气扑鼻(那时政府还8是林则徐),一夜的折磨,德人脸色逐渐转暗转绿,旁边的美国人perry却满面祥和,怡然无碍。打探原因,他是一位瑜伽修习者,随时可结大手印,时刻在定中,处...
評分苹果手表2015年重磅推出了“呼吸”应用,配套的健康应用里还能展现“正念训练”的数据统计。正念本是佛教术语,正念和正念呼吸法1970年代进入大众视野,本书正是早期的推动者之一。 然而本书给我的惊喜并不在此。读后我才知道作者一行禅师是越南禅宗僧侣,他倡导“入世佛教”,...
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