图书标签: 心理学  情商  好书，值得一读  心理  我想读这本书  新书驾到  #新书驾到  #很喜欢！希望有机会拜读！   

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有一些观点或方法实用。但是整本书看下来，一些简单的原理所推导出来的方法讲得过于啰嗦。

想读

很有启发 看完真的变佛系了

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至少客观科学可实践。

当我们的口头禅变成淡定、淡定，恰好说明每个人都不淡定了。不淡定，谈何幸福感？愤怒到底对我们的生活有什么影响？工作中，面对不讲理的上司或推卸责任的同事，你是不是很难压住熊熊怒火？生活中，面对懒散邋遢的另一半或哭闹的孩子，你是不是分分钟怒发冲冠？这个时候，如果...  

你控制得了你自己的愤怒情绪吗？ 反正我很多时候是不太能。 尤其当遇到的这个事情碰触到了我的底线的时候， 多数时候我都是要发飙的。 直到我看了一篇报道里面关于人生气的时候身体里面分泌的物质能毒死一头奶牛的时候， 被吓到了。 人是情感丰富的动物， 之所以和动物有差异，...

之前在朋友圈看到一条新闻，至今还印象深刻，一个司机把车堵在小区入口，后面的司机无法进入，就下车踹了前车一脚，前者下车理论，后者当场开车撞死了他，因为愤怒，两个家庭都被毁掉了，还有大家常说的路怒症，在行驶中互相超车、飙车，进行到最后甚至停车干仗，经常能在各种...  

你控制得了你自己的愤怒情绪吗？ 反正我很多时候是不太能。 尤其当遇到的这个事情碰触到了我的底线的时候， 多数时候我都是要发飙的。 直到我看了一篇报道里面关于人生气的时候身体里面分泌的物质能毒死一头奶牛的时候， 被吓到了。 人是情感丰富的动物， 之所以和动物有差异，...

当我们的口头禅变成淡定、淡定，恰好说明每个人都不淡定了。不淡定，谈何幸福感？愤怒到底对我们的生活有什么影响？工作中，面对不讲理的上司或推卸责任的同事，你是不是很难压住熊熊怒火？生活中，面对懒散邋遢的另一半或哭闹的孩子，你是不是分分钟怒发冲冠？这个时候，如果...