所謂人際高手 就是讓人舒服 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
[美] 喬治·戴德（George Dieter）
美國谘商心理學碩士、法學碩士。
目前是一傢私人診所的谘詢師，主要做人際關係、兒童和青少年谘詢方麵的心理谘詢工作。在國內外會議上提交有關心理學方麵的論文，齣版瞭關於青少年司法製度問題的專著。
- 心理學
- 認知精進
- 自我提升
- 社交題材
- 方法論
- 心理
- 溝通
- 自我改變
席捲美國心理學年度榜單！
和初次見麵、不熟的人聊到嗨，在口誤後機智地化解尷尬，和同事打成一片、讓領導稱贊有加，不再被最親近的人傷害，不再被“我是為瞭你好”等情感綁架。知深淺、懂進退、有邊界，九個字幫你解決人際睏擾，秒變社交高手。
懟天、懟地、懟空氣的“杠精”
永遠像個長 不大的孩子一樣的“媽寶”
大包大攬、錯把犧牲當作愛的“聖母”
總想操控他人生活而不自知的“控 製狂”
一味地喪失自我邊界去迎閤他人的“討好型人格”
……
這些邊界意識模糊不清甚至無視心理邊界的人，往往是人際交往中大傢避之不及的對象 。 心理學研究顯示，90%的人際關係問題，都是心理邊界不清導緻的。
而有些人如玉一般，觸手可溫，相處起來讓人感覺既溫暖又舒服，如沐春風。這些人的心裏總是裝著彆人，也是我們最想結交的人。 外錶好不好看，絕對不是人生的決勝點，討不討人喜歡，纔是能否玩轉社交的關鍵。一個人讓人舒服的程度，決定著他所能抵達的高度。
具體描述
讀後感
其实这本书读起来有点绕口，但是是实打实的好书，从这本书可以悟透很多人生不一样的经历和成长。 其实大道理我们人人都知晓，只是做到的人在少数，坚持做的人少之又少，人与人之间相处其实本身就是很复杂的，但是相处方式是可以让复杂的关系变得简单又温和。 我曾经看过世界最...
評分有些人，似乎天生就能很好的与其他人相处，人人都喜欢和他们做朋友。而有些人，却像个社交低能儿一样，一开口就能把人怼死，让人对他们避而远之。这两种人，我们从小到大都会遇到，也都希望自己能成为第一种人。但具体该怎么去做，我们才能成为一个“让他人舒服的人呢？” 作者...
評分最近，阿文偶然在网上看到张很有意思的图片——茂密森林里仰望高空，树与树之间存在着清晰的界限。这让阿文百思不得其解，树与树之间不是应该抢夺领地，获取更多的光照和生存空间，什么时候变成相互礼让了？ 原来，这种现象叫做“树冠羞避”。树冠羞避是种有趣的自然现象，在某...
評分 評分每个人都活在偏见里。 这种偏见就如宗萨蒋扬钦哲仁波切在《正见》里提及的一个譬喻，当我们看见一个小池塘，我们人类认为它只是一方水塘，但是对池里的鱼儿来说，这是它们的宇宙。这个命题早在春秋战国时期，便有庄子与惠施“子非鱼安知鱼乐”之辩。 我们所有的情绪——喜、怒...
用戶評價
太棒瞭，一針見血地講清楚瞭。
评分本書分為兩個部分，第一個部分從腦科學也就是大腦的生理結構上闡述邊界的定義以及人類對威脅的本能反應，也就是壓力（能量）産生以及二級反應也就是情緒；第二部分將邊界的關係運用的婚姻交友和父母子女各種人際關係中，進一步解釋焦慮傷心憤怒抑鬱等眾多情緒可能都源自於邊際認知不清，將彆人的問題內化成自己的問題，將自己可以解決的問題變成應當解決的問題，在這之後給齣瞭解決這樣情緒的建議，那就是通過運動把積蓄的壓力也就是能量釋放掉就可以不受情緒控製好好思考啦！不釋放掉積蓄的能量就會引起各種情緒波動噠！聽上去是不是很簡單呐？對於數名為啥是讓人舒服，首先讓自己舒服瞭，彆人纔能和你相處愉快。
评分這本書蠻不錯的，沒有評論說的那麼不堪，整本書主要講的是人際距離的問題
评分麵對現實，理清邊界，學會換個角度享受睏境。
评分中文名稱翻譯錯的離譜。英文是： I power：the freedom to be me，guide to caring for self while careing for others。這本書應該是給那些很容易被彆人牽著鼻子走的人，彆人一提要求就犧牲自我來滿足彆人，特彆需要這本書來幫助劃清界綫。 我自己屬於理性思考，對彆人的感受不太關心的，所以彆人知道我會質疑，很少有人會給我提不閤理要求，所以這本書對我幫助不大。
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