具体描述
世界脑力锦标赛总冠军教练、“世界记忆大师”袁文魁,教你成为自己的记忆魔法师!
袁文魁作为六十多位世界记忆大师的教练,结合十余年的教学经验,以通俗易懂的方式,分享了记忆的方法。本书专注学习考试中的实用记忆法,传授学校老师常用的四种方法以及记忆魔法师的六种方法,同时还分享了在文章、单词、数字、文理科、考证等方面的应用方法及案例,可读性和实用性强。
另外,本书里涵盖了最强大脑们最常用的记忆方法,并首次提出了“记忆信息模型”的理论,助你的记忆一臂之力!
你,也可以成为记忆魔法师!
作者简介
袁文魁,
武汉大学中国现当代文学硕士毕业,中科院心理所发展与教育心理学高级研修班学员,武汉文魁大脑俱乐部创始人。
2008年参加世界脑力锦标赛获封“世界记忆大师”称号,2009年至今共培养60多位“世界记忆大师”,包括《最强大脑》中国队长、世界记忆总冠军王峰,《最强大脑》全球脑王、少年组中国记忆总冠军陈智强等,曾带队为中国首次夺得世界脑力锦标赛国家冠军奖。曾受到中央电视台《百科探秘》《走近科学》以及《环球时报》《新华日报》《湖北日报》等媒体的专访。
湖北省作家协会会员,出版了《记忆魔法师》《打造最强大脑》《最强大脑李威金牌教练袁文魁:教你轻松学习记忆法》三本著作。
目录信息
一、自学记忆冲刺北大 / 2
二、报班学忆创办协会 / 3
三、广州密训巴林折桂 / 4
四、传道授业教出冠军 / 5
CHAPTER 02 关于记忆法的七大误解
一、记忆法可以过目不忘 / 10
二、记忆法是瞬间记忆 / 12
三、记忆法好麻烦 / 12
四、记忆法只能用来表演 / 13
五、互联网时代没必要记忆 / 14
六、记忆法有碍于理解和应用 / 16
七、记忆法是小孩子学的玩意儿 / 16
CHAPTER 03 学好记忆法的六大步骤
一、大胆尝试 / 20
二、积极行动 / 21
三、及时反馈 / 23
四、检查总结 / 24
五、调整改进 / 24
六、迈向成功 / 25
CHAPTER 04 记忆魔法初体验
一、趣记“十二星座” / 28
二、串记“十八罗汉” / 32
三、强化记忆的七种武器 / 37
CHAPTER 05 老师常用的四种记忆法
一、理解记忆法 / 42
二、规律记忆法 / 45
三、组块记忆法 / 48
四、比喻记忆法 / 50
CHAPTER 06 记忆魔法师的六根魔棒
第一节 形象记忆法 / 54
第二节 配对联想法 / 78
第三节 定桩联想法 / 103
第四节 锁链故事法 / 130
第五节 歌诀记忆法 / 152
第六节 绘图记忆法 / 164
CHAPTER 07 七种常见的信息记忆模型
第一种模型:零散信息的散点模型 / 196
第二种模型:成对信息的钥匙和锁模型 / 197
第三种模型:并列信息的花瓣模型 / 198
第四种模型:顺序信息的排队模型 / 199
第五种模型:纵横交错的矩阵模型 / 200
第六种模型:阶层化信息的金字塔模型 / 202
第七种模型:空间位置关系的地图模型 / 205
CHAPTER 08 语文基础知识的记忆
一、汉字音形义的记忆 / 216
二、文学常识的记忆 / 222
CHAPTER 09 诗词文章的记忆
一、形象记忆法 / 228
二、锁链故事法 / 231
三、字头歌诀法 / 235
四、定桩记忆法 / 239
五、综合运用法 / 248
CHAPTER 10 数字信息的记忆
第一节 历史年代的记忆 / 256
第二节 理科常数的记忆 / 260
第三节 电话号码的记忆 / 261
第四节 超长数字的记忆 / 264
CHAPTER 11 英语单词的记忆
第一节 组块故事法 / 274
第二节 比较记忆法 / 282
第三节 形近串记法 / 289
第四节 单词记忆综合举例 / 294
第五节 词组的记忆秘诀 / 298
CHAPTER 12 中学文理科的记忆案例
生物题 / 304
地理题 / 306
历史题 / 308
物理题 / 310
政治题 / 312
化学题 / 315
CHAPTER 13 司法考试法条的记忆
一、歌诀记忆法 / 320
二、故事记忆法 / 322
三、熟语定桩法 / 323
CHAPTER 14战胜遗忘的复习艺术
第一节 遗忘的四种学说 / 326
第二节 遗忘的普遍规律 / 329
第三节 抗遗忘的策略 / 331
第四节 寻回记忆的策略 / 336
CHAPTER 15提升智力的脑力倍速术
第一节 正念冥想的力量 / 340
第二节 大脑保健操 / 343
第三节 大脑减压术 / 346
第四节 吃出最强大脑 / 348
第五节 运动改造大脑 / 350
第六节 益智游戏 / 352
第七节 新体验激活大脑 / 354
后记 你就是记忆魔法师
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
我一直认为,记忆力是学习的基石,而提升记忆力,则是通往高效学习的关键。作为一名有着多年学习经验的学生,我深知在知识的海洋中,如何有效地捕捉和固化信息的重要性。《记忆魔法师:学习考试实用记忆宝典》这本书的名字,本身就蕴含着一种能够颠覆我传统学习认知的力量。我希望这本书不仅仅是提供一些简单的记忆技巧,而是能够深入剖析记忆的本质,揭示其背后的科学原理,让我能够从根本上理解并掌握记忆的规律。我更期待的是,书中能够提供一系列系统化的训练方法,能够帮助我逐步培养出强大的记忆能力。对于考试而言,知识的准确性和牢固性是取胜的关键,我希望这本书能够提供一些针对考试的特殊记忆策略,比如如何高效记忆大量的公式、定理、人名、年代等,并且能够帮助我在复习过程中建立起一套科学的时间管理和信息回顾机制。这本书的出现,无疑为我指明了一个新的方向,让我看到了突破学习瓶颈的希望。
我是一个对新事物充满好奇心的人,尤其是在个人成长和技能提升方面。虽然我不是学生,但作为一名需要不断学习新技能和知识的职场人士,记忆力的重要性不言而喻。我经常需要记忆大量的数据、报告细节、客户信息,有时甚至是复杂的流程和算法。过去,我尝试过一些记忆方法,但总觉得它们更像是零散的技巧,缺乏系统性,也难以在实际工作中融会贯通。当我看到《记忆魔法师:学习考试实用记忆宝典》这本书时,我被它的名字所吸引——“记忆魔法师”听起来就充满了力量和神秘感,“实用”和“宝典”则直接点明了它的价值所在。我希望这本书能够提供一套科学、系统、并且真正能够在现实生活中运用的记忆方法。我非常期待书中能够讲解一些针对不同场景下的记忆技巧,比如如何高效记忆会议内容、如何记住庞杂的专业术语、如何快速掌握新的软件操作方法等等。我希望这本书能够帮助我提高工作效率,减少因记忆不清而造成的错误,并且能够为我的职业发展带来更强的竞争力。这本书的出现,让我对自己的记忆力有了新的期待,我相信它会成为我学习和工作中的得力助手。
我是一名对教育和学习方法有着深入研究的学者,长期以来,我一直关注着如何帮助学生更有效地掌握知识。记忆力是学习过程中不可或缺的一环,而如何科学地提升记忆力,一直是我研究的重点。《记忆魔法师:学习考试实用记忆宝典》这本书的书名,立刻引起了我的极大兴趣。我非常期待书中能够提供一套基于认知科学原理的、系统化的记忆训练方法。我希望这本书不仅能提供具体的记忆技巧,更能深入浅出地讲解记忆的机制,让读者理解“为什么”这样记忆会更有效。更重要的是,我希望这本书能够提供针对不同学习阶段和不同学科特点的个性化记忆策略,并且能够指导学习者如何将这些策略应用于实际的学习和考试场景中,例如如何记忆历史事件的顺序、如何理解和记忆数学公式、如何掌握外语词汇等等。这本书的出现,让我看到了提升学生学习效率的潜在力量,我迫不及待地想深入了解其内容,并将其中的精华运用到我的教学和研究中。
这本书的书名《记忆魔法师:学习考试实用记忆宝典》立刻吸引了我的注意。我是一名对学习方法和效率提升有浓厚兴趣的普通人,虽然我已经离开校园多年,但终身学习的理念一直伴随着我。在工作中,我经常需要处理大量的信息,包括报告、数据、客户沟通记录等,记忆力不佳常常让我感到力不从心,需要花费大量时间去查找和核对。因此,我一直渴望找到一种系统、有效的方法来提升自己的记忆能力。我希望这本书能够提供一套科学、实用的记忆体系,能够帮助我在日常工作和生活中更好地记忆和运用信息。我尤其关注书中是否能够讲解一些适用于不同年龄段和不同学习需求的记忆技巧,以及如何将这些技巧融入到实际的学习和工作中。我期待这本书能够像一个“魔法师”一样,为我打开记忆的新世界,让我能够更轻松、更高效地应对信息时代的挑战,成为一个更出色、更有竞争力的人。
我一直对学习的奥秘充满探索欲,尤其是在记忆力这一重要的学习环节。我深知,强大的记忆力是高效学习的基石,而很多时候,我们之所以难以掌握知识,往往是因为记忆的瓶颈。当我看到《记忆魔法师:学习考试实用记忆宝典》这本书时,我的内心涌起了一股强烈的求知欲。我希望这本书能够像一个经验丰富的“魔法师”,为我揭示记忆的秘密,传授一套系统而科学的记忆方法。我非常期待书中能够讲解一些记忆的底层逻辑,比如信息是如何在大脑中被编码、存储和提取的,以及有哪些普遍适用的记忆原则。同时,我也希望这本书能够提供一些具体、可操作的训练方法,能够帮助我逐步提升记忆的广度和深度,并且能够在不同类型的学习内容中灵活运用,无论是抽象的概念、复杂的公式,还是零散的事实。这本书的出现,让我看到了突破学习瓶颈的希望,我渴望在这本书中找到通往高效记忆的“魔法密码”。
作为一名长期的学生,我深知记忆力对于学习的重要性。每一次考试前的复习,总是在大量信息中苦苦挣扎,希望能够高效地将知识点牢牢记住。过去,我常常依赖于机械记忆和反复抄写,虽然能够勉强记住一些内容,但效果往往不尽如人意,而且非常耗时耗力。当我翻开《记忆魔法师:学习考试实用记忆宝典》这本书时,我的内心充满了期待。我非常好奇这本书会提供哪些“魔法”般的记忆技巧,是否能够改变我多年以来固有的学习模式。我特别关注书中是否会解释记忆的科学原理,例如大脑是如何编码、存储和检索信息的,这样才能让我知其然更知其所以然。我也希望这本书能够提供一些具体、可操作的练习方法,让我能够亲身实践,感受到记忆力提升带来的变化。对于考试来说,精准记忆和快速回忆至关重要,我希望这本书能够帮助我建立起一套高效的复习和应试策略,让我在考场上能够自信满满,发挥出最好的水平。这本书的出现,仿佛为我打开了一扇通往高效学习世界的大门,我迫不及待地想在其中探索属于我的“记忆魔法”。
作为一个渴望不断进步的社会人士,我深知掌握知识和技能对于个人发展的重要性,而记忆力无疑是其中至关重要的一环。我经常需要学习新的职业技能,阅读大量的行业报告,记忆复杂的业务流程,但常常因为记忆力不足而感到效率低下。当我看到《记忆魔法师:学习考试实用记忆宝典》这本书时,它的名字立刻吸引了我,尤其是“实用”和“宝典”这两个词,让我觉得它是一本能够真正解决我问题的工具书。我希望这本书能够提供一套系统、科学、而且真正能够落地的方法论,帮助我提升记忆效率,并且能够将这些记忆技巧融入到我的日常学习和工作中。我特别关注书中是否会讲解如何有效地记忆大量的专业术语、如何快速掌握新的软件操作、以及如何通过有效的复习来巩固所学知识。这本书的出现,让我对提升自己的记忆力充满信心,我相信它会成为我提升个人竞争力的重要助力。
我对任何能够帮助我提升自我、学习新技能的工具和方法都充满热情。虽然我不是一个正在备考的学生,但我一直坚信“活到老,学到老”的理念。在日常生活中,我需要记忆很多东西,比如食谱、旅行路线、重要的日期、家人的生日等等,但常常感到力不从心。当我看到《记忆魔法师:学习考试实用记忆宝典》这本书时,我被它的名字深深吸引了。我希望这本书不仅仅是针对考试,更能提供一些适用于日常生活中的记忆技巧。我期待书中能够讲解一些如何更好地记住新信息、如何构建清晰的思维导图、以及如何将分散的知识点串联起来的方法。我也非常好奇书中是否会包含一些有趣的记忆游戏或练习,能够让我在轻松愉快的氛围中提升记忆力。这本书的出现,让我对自己的记忆能力有了新的期待,我希望它能成为我生活中的一个得力助手,让我的生活更加充实和有序。
这本书的封面设计非常吸引人,色彩搭配既有神秘感又不失专业性。我一直对记忆力提升这个主题非常感兴趣,但市面上充斥着各种零散的技巧和“速成”的承诺,往往让人眼花缭乱,不知从何下手。当我看到《记忆魔法师:学习考试实用记忆宝典》的简介时,立刻被它“实用”和“宝典”这两个词所吸引。我是一名普通的上班族,工作之余还需要不断学习新知识,应付各种职业技能考试,记忆力差一直是我的一个瓶颈。我曾经尝试过一些记忆方法,比如联想法、数字编码法,但总感觉不够系统,而且在实际应用中效果也参差不齐。我希望这本书能够提供一套完整、科学、易于理解和操作的记忆体系,能够真正帮助我在短时间内提高学习效率,更好地应对工作中的挑战和考试的压力。我尤其关注书中是否能够讲解一些针对不同类型知识(比如概念、公式、人名、日期等)的记忆策略,以及如何将这些策略融入日常学习和复习中。我期待着这本书能给我带来一些“魔法”般的改变,让我从记忆的困扰中解放出来,更自信地面对未来的学习和工作。
作为一个在职场打拼多年的普通职员,我深知记忆力对工作效率和职业发展的关键作用。我经常需要记忆大量的客户信息、项目细节、会议纪要,有时甚至要记住复杂的合同条款和操作流程。过去,我总是依赖于笔记本和电子文档,但效率并不高,而且容易遗漏重要信息。当我在书店偶然看到《记忆魔法师:学习考试实用记忆宝典》这本书时,我的眼睛为之一亮。我被“记忆魔法师”这个词所吸引,仿佛预示着一种能够改变我现状的神秘力量。我希望这本书能够提供一套真正实用的、易于学习和掌握的记忆方法,并且能够真正应用到我的实际工作中。我非常关注书中是否会讲解一些能够帮助我快速记忆人名、数字、以及复杂概念的技巧,以及如何通过系统性的训练来巩固这些记忆。我期待这本书能够成为我的“秘密武器”,帮助我提升工作效率,减少错误,并且在激烈的职场竞争中脱颖而出。
算是手把手教基础的形象记忆术的书。虽然前后几章有些啰嗦可以不用看,但里面对记忆方法的总结还是值得经常翻翻。所谓的记忆魔法就是形象记忆法,核心在于寻找知识的规律和特点,结合自己的经验,发动想象力,把抽象文字转化成鲜活的形象并搭配相应的动作,让大脑不是单纯枯燥地死记硬背,而是调动自己的视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉等所有能调动的感觉,刺激大脑加深印象。同时还要不断复习(参考艾宾浩斯遗忘曲线),让短期记忆固化成长期记忆。形象记忆术不是过目不忘一劳永逸的仙术,而是提高记忆效率加深记忆的科学方法。任何知识都还是要通过持续学习、复习、运用、改进这个最基本的路径才能内化成属于每个人自己的能力。“结硬寨,打呆仗”看起来最笨最土,却也最牢固最有用。加油。
国内众多记忆方法书籍,这本最推荐,图文并茂,中国化的记忆术,接地气,更有各科应试记忆方法讲述。
是一本手册。部分不适用。冥想部分不错。
复读时更新了对机械记忆的坏印象,不少记忆都是建立在感知想象上的,而后者恰是我们正逐渐麻木的能力。
复读时更新了对机械记忆的坏印象,不少记忆都是建立在感知想象上的,而后者恰是我们正逐渐麻木的能力。