[美] 乔治·戴德(George Dieter)
美国咨商心理学硕士、法学硕士。
目前是一家私人诊所的咨询师,主要做人际关系、儿童和青少年咨询方面的心理咨询工作。在国内外会议上提交有关心理学方面的论文,出版了关于青少年司法制度问题的专著。
席卷美国心理学年度榜单!
和初次见面、不熟的人聊到嗨,在口误后机智地化解尴尬,和同事打成一片、让领导称赞有加,不再被最亲近的人伤害,不再被“我是为了你好”等情感绑架。知深浅、懂进退、有边界,九个字帮你解决人际困扰,秒变社交高手。
怼天、怼地、怼空气的“杠精”
永远像个长 不大的孩子一样的“妈宝”
大包大揽、错把牺牲当作爱的“圣母”
总想操控他人生活而不自知的“控 制狂”
一味地丧失自我边界去迎合他人的“讨好型人格”
……
这些边界意识模糊不清甚至无视心理边界的人,往往是人际交往中大家避之不及的对象 。 心理学研究显示,90%的人际关系问题,都是心理边界不清导致的。
而有些人如玉一般,触手可温,相处起来让人感觉既温暖又舒服,如沐春风。这些人的心里总是装着别人,也是我们最想结交的人。 外表好不好看,绝对不是人生的决胜点,讨不讨人喜欢,才是能否玩转社交的关键。一个人让人舒服的程度,决定着他所能抵达的高度。
初级入门手则之所谓人际高手就是让人舒服 很多人都患有外向孤独症,就是说大部分时间很成熟,但在与亲密的人相处时变得很幼稚,羡慕外向开朗的人,渴望交到朋友,却不敢勇敢的跨出那一步,总在想如果我请求被拒绝会不会很丢脸。和朋友相处时,总是担心自己的说话方式会让朋友不...
评分 评分作者把边界等问题阐述和拆分的虽然清晰,但是在实际的生活中,不可能时时刻刻都在想我与某某人的边界在什么位置,然后再用合适的语言和行为去交流沟通。做出让所有人都满意行为,说出让所有人都满意的话,也不否认确实是有人在大部分行为中能做到这一点,但是发生激烈的争论时...
评分其实这本书读起来有点绕口,但是是实打实的好书,从这本书可以悟透很多人生不一样的经历和成长。 其实大道理我们人人都知晓,只是做到的人在少数,坚持做的人少之又少,人与人之间相处其实本身就是很复杂的,但是相处方式是可以让复杂的关系变得简单又温和。 我曾经看过世界最...
评分上学的时候,特别喜欢和一类人相处,也许这类人在很多人眼中就是一种“长袖善舞”的存在,但是跟他们相处的时候,就两个字的感受最深——舒服。 每个人在成长过程中,总是会遇到很多关于性格养成的问题。在日常生活中,我们不难遇到这样的一些人,比如:家境不好、从小受苦,最...
边界感是人际关系的保护伞,但难度在于清晰所有事情的边界。观点不错,但看看目录也就足以。定义、概念下的太随意,论述也没有信服的案例和结论,鸡汤文范式
评分中文名称翻译错的离谱。英文是: I power:the freedom to be me,guide to caring for self while careing for others。这本书应该是给那些很容易被别人牵着鼻子走的人,别人一提要求就牺牲自我来满足别人,特别需要这本书来帮助划清界线。 我自己属于理性思考,对别人的感受不太关心的,所以别人知道我会质疑,很少有人会给我提不合理要求,所以这本书对我帮助不大。
评分面对现实,理清边界,学会换个角度享受困境。
评分确实提供了一个很好的视角
评分这本书蛮不错的,没有评论说的那么不堪,整本书主要讲的是人际距离的问题
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