圖書標籤: 情緒  調節  心理  2008   

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挺好的是書的名字，說實話沒讀完，因為書中的例子太多瞭，這種書就是無論什麼觀點就都有舉例子印證，例子還很不恰當，偏離主題；不過控製情緒確實能控製自己人生的發展，無疑。人的一生都在學會控製自己的情緒當中，我們最終贏瞭嗎？會贏嗎？

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当你生气的时候 当你激动的时候 当你高兴的时候 很多事情容易被忽略 为什么？ 因为人只有一个大脑 能考虑到的事情是有限的 为什么要调节情绪 因为情绪如果不好好控制 很可能造成无法挽回的后果 这本书很多例子都很精辟~ 光看看小故事就能明白很多道理 其实心静下来看看这样的...

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