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愤怒的艺术

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勒纳
中国大百科全书出版社
施承孙
2003-1
237
16.0
平装
都市女性心理丛书
9787500067146

图书标签: 心理学  愤怒  身心修行  心理  情绪  生活  教育  成长   


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发表于2024-11-12

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图书描述

在这部改变了数百万读者生活的著作中,哈丽特·勒纳博士写道:“愤怒是一个信号,人们值得去聆听。”当愤怒值得我们去关注和重视时,我们妇女却仍在学习消除愤怒,完全拒绝承认它,或者以一种让我们感到无助和无力的方式来排解它。在这部让人爱不释手,充满智慧的书里,勒纳博士教会妇女识别我们愤怒的真正原因,并把愤怒作为一个能够产生持久改变的利器。

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用户评价

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i think the man can see it... you can learn something...

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大学时读过一遍,还记了笔记,作者有悲天悯人情怀,认为愤怒的人是值得可怜的。

读后感

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非常好的一本书,读着那些文字,我们会在想怎么处理自己的情绪,为什么会产生这样的情绪,我们怎样才能建立良好的亲密关系呢? 慢慢的也发现很多事情,很多愤怒的缘由是我们的太过于在乎,或者说是我们太关注于他,而对自己少了份关注。当明白这些时,我们的心情会平静很多。

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