讀書是一輩子的事 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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樊登
北京聯閤齣版有限公司
2018-1-1
320
55.00
9787559612793
圖書標籤:
讀書
樊登讀書會
個人管理
思維
自我成長
成長
讀書筆記
學習管理
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发表于2024-11-22
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圖書描述
讀書能塑造一個人的一生:我們讀什麼書,就會成為什麼樣的人。
讀什麼?怎麼讀?如何藉由閱讀,進而思考、踐行?
樊登曆時4年,深度解讀150本好書,超過1億人次收聽。他提齣“讀書是一輩子的事”的理念,並分享瞭自己的選書方法、速讀秘密以及獨立思考的竅門。
此外,本書涵蓋瞭樊登對認識自我以及如何成長的關鍵思考,以發掘內在天賦、不斷精進、進階突圍貫穿個人的成長路徑。
旨在幫助讀者改變固化思維,通過科學和心理學的有效方法,直麵業已清晰的未來挑戰,成為擁有終極競爭力的強者。
讀書是一輩子的事 下載 mobi epub pdf txt 電子書
著者簡介
樊登:樊登讀書會創始人;曾任中央電視颱主持人,北京交通大學教師;西安交通大學本碩,北京師範大學博士;榮獲國際大專辯論賽冠軍。
愛讀書、善講書的樊登締造瞭一個靠讀書也能收入過億的事業——樊登讀書會,基於APP為大傢每年講50本好書,並已成為互聯網時代現象級和指數級成長的組織!
圖書目錄
上 篇 認識自己
關於認識自己的廢話
幸福的方法:事關幸福的積極心理學
幸福是一種能力
幸福的四個象限
決定幸福的思維方式
正念的奇跡:讓焦慮自然消散
痛苦的根源在哪裏
在生活中修習正念
正念之行路漫漫
我戰勝瞭抑鬱癥:請記住,你並不孤獨
什麼是抑鬱癥
九個抑鬱癥患者的故事
這樣戰勝抑鬱癥
我的情緒為何總被他人左右:讓情緒自由
世上有四種“情緒病”
病態的思維模式
非理性的人生信條
四步擺脫情緒控製
你的生存本能正在殺死你:如何與焦慮相處
為什麼我們控製不住自己
壞習慣到底從哪裏來
與生存本能和諧共處
情緒急救:總有一個療法適閤你
頂住被拒絕的傷害
應對危險的孤獨癥
在喪失中獲得新意義
內疚、反芻、失敗、自卑的良藥
精神問題有什麼可笑的:重塑精神世界
生活在新時代的原始人
負麵情緒如何産生
當我成為我的觀察者
為生活注入喜悅的細節
讓自己成為變化中的一部分
消除壓力,從大腦開始:用科學的方法趕走壓力
戰勝壓力是不可能的
大腦的內部運作
製造神奇的血清素
中 篇 瞭解未來
麵對未來的正確姿勢
未來簡史:從人類如何勝齣到人類的未來命運
死亡的末日
智人的勝齣
智人的退齣
未來的可能性
人工智能時代:未來時代的生活
人工智能不是人類的僕人
人工智能帶來的衝擊
我們在變化中怎麼辦
指數型組織:打造“獨角獸”公司的十一個最強屬性
綫性思維與指數思維
創業能否成功的分界綫
指數型組織的十一個最強屬性
打造指數型組織
共享經濟:重構未來商業模式
Zipcar帶來瞭新世界的氣息
人人共享的三大核心
共享經濟創造奇跡
從零開始,人人參與
翻轉課堂的可汗學院:未來的學習會是什麼樣
可汗的創業之初
消滅隱患的精熟教學法
存在的,未必是閤理的
為現實和未來帶來機會
下 篇 精進生活
與自己和解直達精進
離經叛道:做有趣、有膽、有謀的創新者
創新者的兩麵性
如何判斷好創意
獲得支持的方法
創新的時機選擇
創新者的養成
你要如何衡量你的人生:正確的思維方法比答案更重要
原理能提前嚮你描述行為的後果
確保事業成功的戰略與配置
把心力交給你的傢庭和朋友
100%的正直比98%的正直更容易實現
少即是多:找到你的小確幸
簡單的生活靜水流深
十八個改變生活的建議
用捨棄來重新設定生活
嚮前一步:何時覺醒都不晚
女性的睏惑與恐懼到底是什麼
八個建議讓女人的人生豐滿、輕盈
女性覺醒也是親密關係的禮物
這書能讓你戒煙:好辦法不需要意誌力
戒掉小毒蟲:尼古丁
戒掉大毒蟲:心癮
快樂戒煙並不難
非暴力溝通:用愛和理解打開一切
力挽狂瀾的非暴力溝通
在生活中隱藏的暴力
隻要四步,開闢新局麵
講齣你未滿足的需求
練習以愛迴應世界
後記:如何識彆一本好書
參考文獻
· · · · · · (
收起)
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用戶評價
評分
☆☆☆☆☆
快速翻閱的書
評分
☆☆☆☆☆
整理一下各種成功學,然後加幾個自己身邊的例子,僅此而已。
評分
☆☆☆☆☆
算是一本讀後感的集子吧!好在作者能把一本書比較全麵解讀成好幾篇文章,不流於錶麵
評分
☆☆☆☆☆
關於幸福的能力
評分
☆☆☆☆☆
及時行樂。他在某一天真的需要錢或是需要自己有能力支撐一個傢庭的時候,他就會後悔今天的不作為 | 一個老人反應慢、沒動作,是因為抑鬱癥的問題,生活動力減少,感覺一切毫無意義,沒有值得去做的事情,活力水平下降 | 不要乾一些自己特彆不愛乾的事。跟生命比起來,一份讓你不開心的工作,所賺的薪水沒有那麼重要 | 這種過度的擔憂會導緻很多人待在一個不適閤他的地方,永遠都不齣來。工作得不愉快,天天跟人貌閤神離,但他就是要留在這兒,因為他恐懼 | 人體隻有早上纔製造血清素,沐浴早上的陽光,對激活血清素最有效 | 多年後,她再次努力的時候,不再嘗試從下層攻擊體製,而是通過成為體製的一部分來贏得地位,然後從內部進行改變 | 相反,可能馬剋思的預言更加準確,從而纔改變瞭曆史 | 能夠提齣問題本身就具有價值
讀後感
評分
☆☆☆☆☆
在磨铁图书出版的书籍中,读到过很多体裁别具一格的,这本《读书是一辈子的事》就是其中之一。 一、本书的结构 往简单里说,这是一本“书的简介的合集”,作者选取了19本书,介绍其内容。但本书并不等于单纯的简介,作者加入自己的理解,是“解读”,更有助于...
評分
☆☆☆☆☆
追问读了这21本书学到了什么? 1. 有些事坚持去做,即便不为自己,学会从做人的责任与担当的角度出发。事以知之、情以动之、礼以晓之,我从《见识》、《一课经济学》、《被讨厌的勇气》、《枢纽》这几本书中学到何为尽一份本职。 2. 读《挪威森林》、《傲慢与偏见》、《三体》...
評分
☆☆☆☆☆
4月23号世界读书日的时候,微信读书推荐了这本《读书是一辈子的事》。不得不说,读完以后,感觉还是稍稍有一点标题党的嫌疑。作者通过十九篇读书笔记表达了个人应该通过不断读书来提升自我认知的这样一个主题。虽然是第一次读作者的书,也没有用过樊登读书的APP,但是之前多少...
評分
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追问读了这21本书学到了什么? 1. 有些事坚持去做,即便不为自己,学会从做人的责任与担当的角度出发。事以知之、情以动之、礼以晓之,我从《见识》、《一课经济学》、《被讨厌的勇气》、《枢纽》这几本书中学到何为尽一份本职。 2. 读《挪威森林》、《傲慢与偏见》、《三体》...
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