读书是一辈子的事 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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樊登
北京联合出版有限公司
2018-1-1
320
55.00
9787559612793
图书标签:
读书
樊登读书会
个人管理
思维
自我成长
成长
读书笔记
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发表于2024-05-05
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图书描述
读书能塑造一个人的一生:我们读什么书,就会成为什么样的人。
读什么?怎么读?如何借由阅读,进而思考、践行?
樊登历时4年,深度解读150本好书,超过1亿人次收听。他提出“读书是一辈子的事”的理念,并分享了自己的选书方法、速读秘密以及独立思考的窍门。
此外,本书涵盖了樊登对认识自我以及如何成长的关键思考,以发掘内在天赋、不断精进、进阶突围贯穿个人的成长路径。
旨在帮助读者改变固化思维,通过科学和心理学的有效方法,直面业已清晰的未来挑战,成为拥有终极竞争力的强者。
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著者简介
樊登:樊登读书会创始人;曾任中央电视台主持人,北京交通大学教师;西安交通大学本硕,北京师范大学博士;荣获国际大专辩论赛冠军。
爱读书、善讲书的樊登缔造了一个靠读书也能收入过亿的事业——樊登读书会,基于APP为大家每年讲50本好书,并已成为互联网时代现象级和指数级成长的组织!
图书目录
上 篇 认识自己
关于认识自己的废话
幸福的方法:事关幸福的积极心理学
幸福是一种能力
幸福的四个象限
决定幸福的思维方式
正念的奇迹:让焦虑自然消散
痛苦的根源在哪里
在生活中修习正念
正念之行路漫漫
我战胜了抑郁症:请记住,你并不孤独
什么是抑郁症
九个抑郁症患者的故事
这样战胜抑郁症
我的情绪为何总被他人左右:让情绪自由
世上有四种“情绪病”
病态的思维模式
非理性的人生信条
四步摆脱情绪控制
你的生存本能正在杀死你:如何与焦虑相处
为什么我们控制不住自己
坏习惯到底从哪里来
与生存本能和谐共处
情绪急救:总有一个疗法适合你
顶住被拒绝的伤害
应对危险的孤独症
在丧失中获得新意义
内疚、反刍、失败、自卑的良药
精神问题有什么可笑的:重塑精神世界
生活在新时代的原始人
负面情绪如何产生
当我成为我的观察者
为生活注入喜悦的细节
让自己成为变化中的一部分
消除压力,从大脑开始:用科学的方法赶走压力
战胜压力是不可能的
大脑的内部运作
制造神奇的血清素
中 篇 了解未来
面对未来的正确姿势
未来简史:从人类如何胜出到人类的未来命运
死亡的末日
智人的胜出
智人的退出
未来的可能性
人工智能时代:未来时代的生活
人工智能不是人类的仆人
人工智能带来的冲击
我们在变化中怎么办
指数型组织:打造“独角兽”公司的十一个最强属性
线性思维与指数思维
创业能否成功的分界线
指数型组织的十一个最强属性
打造指数型组织
共享经济:重构未来商业模式
Zipcar带来了新世界的气息
人人共享的三大核心
共享经济创造奇迹
从零开始,人人参与
翻转课堂的可汗学院:未来的学习会是什么样
可汗的创业之初
消灭隐患的精熟教学法
存在的,未必是合理的
为现实和未来带来机会
下 篇 精进生活
与自己和解直达精进
离经叛道:做有趣、有胆、有谋的创新者
创新者的两面性
如何判断好创意
获得支持的方法
创新的时机选择
创新者的养成
你要如何衡量你的人生:正确的思维方法比答案更重要
原理能提前向你描述行为的后果
确保事业成功的战略与配置
把心力交给你的家庭和朋友
100%的正直比98%的正直更容易实现
少即是多:找到你的小确幸
简单的生活静水流深
十八个改变生活的建议
用舍弃来重新设定生活
向前一步:何时觉醒都不晚
女性的困惑与恐惧到底是什么
八个建议让女人的人生丰满、轻盈
女性觉醒也是亲密关系的礼物
这书能让你戒烟:好办法不需要意志力
戒掉小毒虫:尼古丁
戒掉大毒虫:心瘾
快乐戒烟并不难
非暴力沟通:用爱和理解打开一切
力挽狂澜的非暴力沟通
在生活中隐藏的暴力
只要四步,开辟新局面
讲出你未满足的需求
练习以爱回应世界
后记:如何识别一本好书
参考文献
· · · · · · (
收起)
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用户评价
评分
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值得注意的是,樊登书店实体店分布在昌平、顺义、通州和石景山,线下开启的是郊县天王模式,线上app更像是安利纽崔莱模式,一级一级发展代理,他把《指数型组织》和《离经叛道》的思维模式变现,显性知识变成隐性技能。
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复述畅销心理类、商业类书籍的书。
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值得注意的是,樊登书店实体店分布在昌平、顺义、通州和石景山,线下开启的是郊县天王模式,线上app更像是安利纽崔莱模式,一级一级发展代理,他把《指数型组织》和《离经叛道》的思维模式变现,显性知识变成隐性技能。
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断断续续挑了几个感兴趣的主题看了一下,是一本读后感锦集
读后感
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跟随着樊登的脚步,在"认识自己"中,去寻找《幸福的方法》,让自己在《正念的奇迹》中感受它的强大。 也许你不是一名抑郁症患者,但《我战胜了抑郁症》这本书却能让我们明白,在这个世界上,会有很多人面临着孤独的时刻,所以我们并不孤单。 就如我曾经看到的一篇文章中说到:那...
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连续看的樊登的第三本书,第一个感受就是;任何书一定要有一个好名字。原以为是教如何选书、如何读书的一本书籍,没想却是一本作者读书综合笔记。也无妨,毕竟可以通过专业讲书人的视觉认识、了解、品味一些上好的读物。我是很努力的在读,可是真的有一些章节读不进去,可能是...
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我其实不太喜欢这类提炼干货型的书,读这类书与将希望寄托在别人身上的偷懒没有太多区别。因缘注定我发现并读到了这本书,我还是在春节期间花时间将其读完。 读完本书最大的收获是,本书是作者将自身所读的多本好书,融会贯通,用一个清晰的逻辑架构重新整合,呈现出来,以此立...
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