哪有没时间这回事II pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
畅销书《哪有没时间这回事》作者，自律帮创始人。毕业于中国科学院心理研究所，先后创立早期的鸟儿社群、水果捞学习及享学社，12年教育培训，11年时间管理实践，优化时间表超过25000张，平均为每人每周节省13.7小时。
- 时间管理
- 自律
- 自我管理
- 个人管理
- 自我成长
- 精力管理
- 拖延症
- 成长
想要的太多，但人生有限。考个更好的学校，换个更酷的工作，挣更多钱，再瘦5斤，变得更美，去想去的地方……所有的成就感，不过是源于离自己希望的样子更近了一点。但在这个信息纷繁的社交网络时代，人们感受到的是越来越多的慌乱、无效和不自由：往往特别急于改变，却又始终一动不动。这些问题与时间相关，但并非管好时间就能一劳永逸。
精进之路，你需要的是正确的习惯，而非盲目的控制。自律训练达人纪元经过对数千人的咨询和一对一辅导，在书中提供了一套行之有效的自律习惯养成训练，帮助你打通内在的心理关节，给出直达行动的效率清单，实现从“知道”到“做到”。
每一天，都有人在飞速成长。你要做的不是焦虑、追赶，而是找到最适合自己的状态，从容前行。顺势而为，才是对时间最好的尊重。希望这本书能帮你改变自己，打败借口，抵达自由。
具体描述
读后感
对一年能读几百本书这样的方式不感兴趣，我觉得好书有几本就够了，关键的是持续的改变才是最重要的。哪怕一年只读了一本书，能对生活产生了巨大的改变都是值得的。 关于时间管理方面的书籍，《哪有没时间这回事1》是各路大咖力荐的，当读到之后，如获至宝。每当困惑的时候，就...
评分 评分说起拖延症，很多人都会认为有这个毛病的人做事拖沓、效率低下，跟他反复讲过几遍的问题怎么还不赶紧处理，这人怎么那么慢呢？ 是吗？ 真的是这样吗？ 当然，很多人确实在工作中、做事时效率低下，是因为拖延导致的，但是最近在看纪元的《哪有没时间这回事》，里面他说其实拖延...
评分对一年能读几百本书这样的方式不感兴趣，我觉得好书有几本就够了，关键的是持续的改变才是最重要的。哪怕一年只读了一本书，能对生活产生了巨大的改变都是值得的。 关于时间管理方面的书籍，《哪有没时间这回事1》是各路大咖力荐的，当读到之后，如获至宝。每当困惑的时候，就...
评分用户评价
非对抗式改变，终于明白自己为什么瞻前顾后，改变了一些不正确的观念吧，对自己宽容了一点。还算有用，值得一看，难得有本书可以有种豁然开朗的感觉，要是多点类似的书，估计看书的频率都会高一点。
评分#书单#568《哪有没时间这回事2》想成为自律的人，就跟随纪元老师的新书，看作者如何一步步像庖丁解牛一样完成对自律的拆解。从人类是否可以自律，自律者才会有的幸福生活体验，到人性化的非对抗式习惯改变方法，以及重头戏为追求自律者设计的十八般兵器。文字坦诚、案例详实、比喻到位，激发行动，收获颇丰。
评分跟之前的有重复，而且很多，反正书嘛，观点都是要辩证的看。后面还是挺有指导意义的，可以尝试，希望自己会有一点点改变。另，不如I的装帧好，不能平摊，读起来很难受。
评分非对抗式改变，终于明白自己为什么瞻前顾后，改变了一些不正确的观念吧，对自己宽容了一点。还算有用，值得一看，难得有本书可以有种豁然开朗的感觉，要是多点类似的书，估计看书的频率都会高一点。
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