战胜抑郁：走出抑郁症的30 天自我康复训练 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
李宏夫，心理学者、国家职业资格认证心理咨询师、心灵导师，“心灵重塑疗法”创始人，同时也是国内积极思想的实践者、道家思想的倡导者。作者历经多年研究，将积极心理学、催眠、自然医学、精神动力学融会贯通，整合出普及通用且具有针对性的心理康复训练疗法——心灵重塑疗法。
出版者:广东人民出版社
作者:李宏夫
出品人:
页数:280
译者:
出版时间:2018-1
价格:39.80元
装帧:平装
isbn号码:9787218121604
丛书系列:
图书标签:
- 心理
- 抑郁
- 抑郁症
- 心理学
- 心灵
下载链接在页面底部
这不是一本没有营养拾人牙慧的心灵鸡汤书，而是有着纯粹实操价值的心灵康复指导书。作者结合积极心理学、催眠、自然医学、精神动力学等，并经过1000多名临床案例验证，创立了这样一套科学且有针对性的消除抑郁症、强迫症、焦虑症、恐惧症、失眠等神经症的心灵重塑疗法。本书的价值在于实践，在于持续不断的练习。只要坚定、精进地用心去练习，你一定能从中获益，过上和谐、健康的生活。
具体描述
读后感
评分
评分
评分
评分
评分
用户评价
评分
纯鸡汤
评分纯鸡汤
评分追求外在的强大永远没有止境，唯一能做的只有强大你的内心，推到封闭的门，你也能无所畏惧！不要抗拒，爱自己，接纳自己，对自己坦诚，每一个跌入黑暗的灵魂大概只能自渡吧!ps:其实很多心理学大多人看起来很鸡汤的东西，对于心理患者来说却有可能是救命稻草吧！
评分其实大多数人都有抑郁。有严重抑郁症的人都是非常痛苦的，严重的会引起自杀，抑郁的人最需要的是周围亲人朋友的关心，更需要自己多去接触外面的世界，运动运动，走走看看。这本书写的东西我觉得写的太简单，可能只是给那些自己觉得自己有一点抑郁的人写的吧
评分纯鸡汤
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有