图书标签: 情绪管理 心理学 成长 给情绪留些时间和空间 心灵 心理 自我完善 好书,值得一读
发表于2025-06-01
给情绪多点时间 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
“当烦心事来找我们的时候,请给它时间,听听看它要说什么。它常常在告诉我们,外在的变化太快,快到我们慢不下来,快到很多事都被我们忽略,快到常常觉得自己忙不完。”
对于内在情绪、父母子女、不完美与爱,尽管我们走过再长的路,看过再多风景,都始终理不清。台湾临床心理师洪仲清,这回带领我们走上一趟旅程,过程中,他解读与解说你我心中的疑惑,引导你我渐渐地放下心中重负,渐渐地看清爱与关系的各种面貌与本质,然后找到与世界和解的方式。
洪仲清 临床心理师
台湾大学心理学系、心理研究所所临床组毕业,持有临床心理师合格证书。曾任心理治疗所所长5年、台北市立联合医院临床心理师近7年。
专长在协助自我探索与觉察、情绪教育、亲子教育咨询、人际与家庭沟通等。
工作之余,他仍希望通过书写,和大家分享自己观察、自省的心得,以及利用心理学的专业知识,帮助在人生旅途中感到困惑、痛苦、不安的朋友,找到一条属于自己的疗愈之路。
洪仲清临床心理师的facebook网页,目前粉丝人数已突破26万。常有来自世界不同地区的网友在此留言、讨论,学习面对情绪,学习觉察自己与原生家庭的问题,学习在沟通中倾听、在忙碌的生活中静心,以及如何宽解苦痛,跟自己和好。
1,作者文字特别流畅,暖心,不艰深晦涩,读起来很舒服;2,心理学方面的知识点还是有的,结合着现实事例,倒也比较好懂;3,每一篇文字字数都不多,适合碎片时间阅读
评分随笔散文式的小文章,管好自己的情绪,学会倾听和理解。
评分随笔散文式的小文章,管好自己的情绪,学会倾听和理解。
评分当烦心事来找我们的时候,请给它时间,听听看它要说什么。
评分不存在多少方法论问题,更像是鸡汤。
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