如何學習 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
●《紐約時報》頂級科學記者，專注健康與科學報道30年，享有殊榮，是《紐約時報》收獲讀者郵件最多的記者之一。
●碩士畢業於西北大學新聞係，投身新聞事業的30年中，持續追蹤報道腦科學及認知心理學研究前沿，曾采訪過許多著名專傢學者，為他們寫作專訪，並與他們中的很多人建立瞭友誼。
●對學習科學的研究極為感興趣，一邊將這一領域最新研究成果變為權威性報道，一邊在生活中不斷實踐，總結齣一套顛覆傳統的高效學習法，並緻力於將這些科學的學習方法傳播於世。
- 學習方法
- 學習
- 方法論
- 認知心理學
- 記憶
- 腦科學
- 心理學
- 高效
●從很小的時候開始，就有人灌輸給瞭我們這樣的觀念：學習靠的是自律。我們必須把自己關在一個安靜的地方學習，關掉音樂，嚴守一個規律的學習習慣，唯有這樣我們纔能考齣好成績、記住發言稿、在鋼琴演奏會上不齣紕漏。可是，最新的科學研究成果告訴你，這些老一套的學習方法都不是好方法，那怎樣纔能讓我們花更少的時間獲得更好的學習效果呢？
●本書作者本尼迪剋特•凱裏是享有殊榮的《紐約時報》科學專題記者，在《如何學習》一書中，他匯集瞭從神經科學和認知心理學數十年科研成果中篩選齣的精品，讓你看到大腦汲取知識的真正途徑，讓你瞭解這颱奇妙學習機器的運作原理，以及學習科學領域最前沿的科學學習方法，從大腦的學習機製講起，一路探尋記憶的真相、環境的影響、靈感和頓悟的産生以及潛意識的奧秘，提煉齣10種顛覆常識的學習方法，告訴你何時學、在哪學、怎麼學，纔能有效、輕鬆、不費力。
●學習時是固定一處好還是變換環境好？
是需要安靜還是可以放點音樂？
如果考試近在眼前，怎麼安排復習方案最有效？
適時休息纔是獲得靈感的訣竅？
睡眠怎麼助力學習？
……
●揭秘大腦學習原理，探尋記憶存儲真相，10種顛覆常識的學習方法，讓你在同樣的時間，學得更快，記得更牢！
●給你一套很爽的高效學習法，不論你是需要記住化學公式、決心學一門外語，還是要為下一場考試備戰，亦或是掌握一門樂器甚至練好投籃技術，也不論你是十幾歲的學生還是早已身陷職場，這本書都能讓你如獲至寶，成就你的終身學習力。
●成績最好的不是最用功的學生，而是最會學的學生，比起“刻意練習”，更重要的是“科學練習”。
●清華大學副校長誠意推薦閱讀，眾多專傢學者、知識管理達人、學習社群聯袂推薦
●湛廬文化齣品
具體描述
讀後感
因其薄而轻，这本书每次出差我都放在包里，在飞机上看一看，断续花了半年的时间才看完。本书是与学习相关的一系列脑科学研究成果的汇总，这些研究跨越了整个20世纪，涵盖了许多相当重要的发现，描述了一系列与普通人的直观感受不大相同的大脑学习机制。 与我们的感受不同，其...
評分 評分《如何学习》 1、研究发现，第二次复习与第一次学习之间的最佳间隔，与距离考试时间间隔按比例递减。如果距离考试还有一星期，那么最佳复习时间为第一次学习过后的一两天内（20%~40%）。如果距离考试还有6个月，那么最佳复习时间为第一次考斯之后的3~5星期左右（10%~20%）。不...
評分用戶評價
記憶=存儲強度+提取強度（隨時間減弱，復習可提高）；3個高效學習方法：學習時多換場所（記憶更牢且不受環境影響）+交替學習，把相關但不相同的東西一起學習，可以快速提高鑒彆能力+睡眠就是學習。
评分看完瞭也記不住，還是最後實在，該睡覺就睡覺。
评分可以用一張圖概括全書內容
评分想要瞭解主要內容，看最後一章的11個問答即可；對一些心理學實驗感興趣的，正文的內容也可以翻翻；但本書的內容配不上《如何學習》這個標題，充其量隻能叫做《如何為應試而記憶》。
评分學得辛苦效果很差，這是由於我們沒掌握學習技巧，而被習慣說法所誤。要想讓學習變得高效就要符閤大腦記憶和理解新知的模式，作者從腦科學角度切入為我們剖析高效學習的方法，如：間隔、自測、孵化、滲濾、交替學習、注意睡眠等。案例解讀引人入勝，大量具體建議彌足珍貴。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有