身体从未忘记 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
巴塞尔·范德考克（Bessel van der Kolk）
世界知名心理创伤治疗大师，位于布鲁克林的创伤中心的创始人和医疗主管。他也是波士顿大学医学院的精神科教授、国家创伤综合征治疗联盟（National Complex Trauma Treatment Network）的主任。他经常在世界各地教学，主要在波士顿工作和生活。
译者简介
李智，
临床学徒。在法律和精神健康问题的交叉处摸爬滚打。目前旅居荷兰。好奇心旺盛，关注跨文化、社会平等、医疗及精神健康议题，兼作译者。
- 心理学
- 心理治疗
- 创伤治疗
- 心理
- PTSD
- 精神分析
- 心理·灵修·觉醒系
- 身心
本书是一部杰作。作者充满感情和同理心的深入视角，令人深信今后对心理创伤幸存者的治疗会日益人性化，极大地拓展了自我调控和疗愈的方式，同时也激发了更多关于创伤及其有效治疗方式的研究创新。作者范德考克通过充分呈现他人工作中令人信服的证据，连同他自己的开拓性探索以及在此过程中获取的经验，证实了身体会记录创伤的经历。除此之外，他开发了一套借助瑜伽、运动和戏剧表演的方法，巧妙地将人们的身体和心灵（以及他们的思想和情感）联系起来。这个新鲜观点是美好和令人欢迎的，并为心理治疗界带来了新的可能性。
具体描述
读后感
《身体从未忘记》书名有点小文(jiao)艺(qing)，一开始以为是心灵鸡汤口水畅销书。不过副标题才是全书的主题：「心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体」。 是一本非常专业、系统讲创伤的著作，包括创伤后应激、发展性创伤、创伤与大脑神经系统的关系、疗愈方法等等。 专业和非专业...
评分 评分 评分 评分一、困在过去的人生 二、身体与大脑的连接 三、支离破碎的创伤记忆 四、依恋和情绪调谐 五、几种疗愈创伤的方法 正 文 一、 困在过去的人生 美国疾病预防与控制中心的研究表明： 1/5的美国人在儿童时期被性骚扰；1/4的人被父母殴打后身上留下伤痕；1/3的夫妻或情侣有过身体暴力...
用户评价
情商是什么？情商是人理解自己情绪的能力，也是理解并回应他人情绪的能力。从来没有人告诉我需要理解自己的情绪，我理解他人的情绪的方式，和我被他人对待的方式一模一样。这本书真是伟大。
评分哎呦真是本好書，奇葩說馬東傾情推薦，果然不錯，脾氣大的朋友們可以看看，对症下藥，果然生活不如意，還是書讀少了，人見少了的緣故。
评分编辑和校对严重失职，很多的错别字、语句不顺，怀疑没有仔细看翻译稿？但其实这本书很好，看的过程中收获很大，重新发现了自己的许多未曾注意的角落。建议每个受过创伤的人都可以看看。
评分transformative
评分才出版不到一年，就已经成为心理创伤的经典图书了
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