图书标签: 灵修  心理学  一念之转  心灵成长  心灵  成长  心理  人生修行   

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古希腊哲学家爱比克泰德说：“真正困扰我们的，并非是发生在我们身上的事情，而是我们对那件事的想法。”一旦掌握到这个真相，人们对事情的理解就全面改观了。

: B821/2742

比起虚无缥缈的吸引力法则，见效快。困住你的，只有你编的故事。

在我伤心难过的那段时间确实给与了很大的帮助！！！

高质量！拜伦凯蒂，又一位值得一看的西方心灵导师

这个（一）不是针对这本书的，而是针对“一念之转”。后面还有（二）和（三），分别附在《生命的重建》和《我好你好》的评论里。 这样的安排，是我个人对这三本书的一种理解，更是一种阅读方式的推荐。 谈“一念之转”，有必要先介绍一下合理情绪疗法。 （以下介绍来自http://...  

愈透澈了解你自己和你的情绪，你就愈能成为真相的情人。 ---Babylon Change 四句问话的第一句是：那是真的吗？ 第二句问话是：你能肯定那是真的吗？ 第三句问话：当你持有那个想法时，你会如何反应？ 第四句问话：没有那个想法，你会是怎样的人呢？ ...  

看了一半，但已经莫可名状地兴奋，感受到它的巨大威力。 我是边实操边看书的，即是先写出自己对某人的不满和愤怒，然后再用那四句话反躬自问，然后真的感受到了一个更清明更广阔的世界呈现在我的面前。 我的例子是爸爸。 他几乎缺失我的整个成长。在初中和我妈妈离异之前，他...