* 我喜欢运用比喻来描述我们的心智,就像是有访客敲我们家的门一样。想法和情绪并不住在那里。你可以欢迎它们,承认它们,做出选择看要如何描述它们,并且看着它们离去。我可以看见我在家里,快乐的做着自己的事情,然后听到一声敲门,我去应门,结果来的是一个叫做贪心或妒忌...
评分* 我喜欢运用比喻来描述我们的心智,就像是有访客敲我们家的门一样。想法和情绪并不住在那里。你可以欢迎它们,承认它们,做出选择看要如何描述它们,并且看着它们离去。我可以看见我在家里,快乐的做着自己的事情,然后听到一声敲门,我去应门,结果来的是一个叫做贪心或妒忌...
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