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工作禅二十四式

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柯云路
2010-8
283
28.00元
9787547501030

图书标签: 工作  职场  柯云路  解压  自修  工作禅二十四式    灵修   


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发表于2024-12-23

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图书描述

《工作禅二十四式(身心灵修行版)》主要内容简介:很多职场人士拼命工作累得疾病缠身,有人说他们“只会工作不会休息”。还有人干得“出师末捷身先死”英年早逝,更有人说他们“只会工作不懂得休息”。其实,他们不是不懂得休息,是没有余力休息。他们不是不会休息,是没有时间休息。这一切的根源,恰恰在于他们不善于工作。用我们的话说,他们“不会工作”。这正是我们今天要完成的“工作革命”。当你不善于在工作的同时减压,不善于在工作中消减额外的支出,不善于去除多余的焦虑;当你没有一整套行之有效的措施提高工作效率;当你无法使自己的心理状态适应超负荷的工作;当你不能在持久的工作中避免厌战与疲劳;当你不能使自己行之有效地拿得起放得下,在工作与休息之间随意“跳槽”;当你不能够张弛有道地日理万机;当你没有创造的天才与灵感;你就还属于“不会工作”。当你“不会工作”时,你就没有多余的精力与时间休息与锻炼。这正是我们今天面对严酷生存现实提出的新理念。“工作禅二十四式”不是简单告诉你注意健康与休息,那对每天面临工作压力的现代人来讲大半是空话。我们要从“学会工作”开始,探求一条超常成功又健康自在的人生之路。这里,有一整套生存本领需要掌握。每个现代人都要学会对自己实行人文关怀,抓住机会完成自己的工作革命。谁能事有所成,又身心健康地行走在宽阔的人生大道上,谁才是真正值得羡慕的。

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用户评价

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我只想说,有道理的话,很多时候都是“废话”

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自查,额外负担

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自查,额外负担

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你实践了消化了才有用啊,这个都要自己来。

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如果不是对柯云路有点膈应,应该是本很好的书,里面解释了很多东西我之前没有想到过的,挺不错的一本书。。。

读后感

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通读全书,记下这几句话:眉心松 展慧中 脸微笑 心从容, 放下一些东西,我们才会从容。学会放松的方法,比较不错。记住:眉心松 一片空

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通读全书,记下这几句话:眉心松 展慧中 脸微笑 心从容, 放下一些东西,我们才会从容。学会放松的方法,比较不错。记住:眉心松 一片空

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