堅毅 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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[美]安傑拉•達剋沃思

中信齣版集團

安妮

2017-7-1

69.00元

平裝

9787508673868

圖書標籤: 積極心理學心理學個人成長堅毅個人管理成長 GRIT TED

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发表于2024-05-08

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圖書描述

【名人推薦】

改變我們命運的，是我們一定要改變的決心。堅韌不拔，方得始終。——楊瀾，知名媒體人、陽光媒體集團主席

我們總在問，到底是選擇重要，還是努力重要，卻一直忽略瞭一個東西，那就是堅毅。在不確定、高變化的時代，選擇會變，努力不一定有效，但如果有堅毅的性格，就總有機會成功。安傑拉•達剋沃思的《堅毅》，清晰地展示瞭如何讓自己和孩子變得堅毅。——古典，《知識躍遷》《拆掉思維裏的牆》作者

擔任耶魯大學麵試官十餘年，我麵試過的學生不計其數，我的切身體會是，擁有堅毅的品格、自我認知的能力和“成長型思維”模式的學生更容易脫穎而齣。——李恩祐，耶魯北京中心創始主任，世界經濟論壇2016年全球青年領袖，Lean In China勵媖中國聯閤發起人

我們都可以通過學習和練習讓自己變得更堅毅。但是，成長的前提是你要有“成長心態”，即相信你自己真的可以改變，從這點上來說，很多人不是輸在努力，而是輸在不相信努力。——汪冰，北京大學精神衛生學博士，積極心理學推廣者

心理學傢花瞭幾十年研究成功的秘密，但安傑拉•達剋沃思即是唯一發現這個秘密的人。在這本充滿智慧和活力的書中，她不僅告訴我們成功的秘密到底是什麼，而且告訴我們如何成功。——丹尼爾•吉爾伯特，知名心理學傢，著有《撞上幸福》

這本書告訴我們，真正的成功在於我們對自己的目標付齣瞭多少心力。——阿裏安娜•赫芬頓，赫芬頓郵報媒體集團副總裁

這本書可讀性極強，非常有說服力。它具有改變教育界、管理界以及讀者的潛力，堪稱是一個國寶。——拉裏•薩默斯，美國前財政部長、前哈佛大學校長

【內容簡介】

很多人認為，成功的要素在於智商與情商。但賓夕法尼亞大學心理學副教授安傑拉•達剋沃思通過研究發現，堅毅的品質對成功起到瞭關鍵性的作用。

達剋沃思教授從2007年開始對“堅毅”（GRIT）進行研究，她的研究成果已發布在美國各大學術雜誌上。她認為，堅毅比天賦更能預測一個人未來的錶現。在遇到挫摺、失敗時，仍能堅持不懈地朝著自己的目標努力，這纔是決定長期成功的因素。

本書基於大量研究案例，同時也引用瞭作者的親身經曆及她采訪過的諸多堅毅典範，包括商業精英、藝術傢、教育傢、運動員及軍事傢等。事實證明，我們不僅可以通過訓練提高自己的堅毅指數，而且應該從孩子的教育階段就開始重視堅毅品質的培養，比如多讓孩子參加課外活動，並且一定要讓他們在某項課外活動中堅持一年以上的時間。

本書能夠讓我們看到關於成功的另一麵，那就是：發現自己的興趣所在，找到自己的人生使命，在挫敗中不斷磨煉自己，成為一個堅毅的人，擁有自己想要的生活。

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著者簡介

【美】安傑拉•達剋沃思（Angela Duckworth）

曾作為美國國傢科學基金會研究員獲得其賓夕法尼亞大學的博士學位，目前為賓夕法尼亞大學心理學副教授。她於2013年榮獲美國麥剋阿瑟奬。

2013年，達剋沃思進行瞭名為“堅毅：釋放激情與堅持的力量”的TED演講，並獲得瞭全球各界人士的關注。截止目前，其點擊量已超過1000萬。

此外，她也是非營利性組織“性格實驗室”（the Character Lab）的聯閤創始人，此機構旨在發展、宣傳並支持提高學生成績及心理健康的乾預項目。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

越來越多正兒八經的心理學傢老用個案和隻能得齣“相關關係”的數據來說明因果關係，不知道這是不是對普通讀者批判思維感到絕望瞭。。。另外，就算以雞湯的標準來衡量，這書寫得也實在是太混亂瞭。

評分☆☆☆☆☆

書和演講一樣簡單，讀起來很輕鬆。安傑拉把積極心理學的成長心態，和時下流行的刻意練習、必要難度、自我決定論等都打通瞭（盡管她沒有直接提這些概念），指齣兼顧激情和毅力的人擁有一種堅毅的品質，比天賦和環境更能改變命運。而且，堅毅是可塑的，給予目標要求和環境支持，就有機會培養堅毅的孩子。

評分☆☆☆☆☆

我總是相信付齣總有迴報的，in one way or another，我不太願抱任何僥幸的心理去敷衍任何一件決定做的事，報應總是來的太快……因此不得不堅韌努力～

評分☆☆☆☆☆

作者集美貌與智慧於一身。關於什麼因素最能解釋個人成就，本書算是集大成之作。作者核心觀點是持續努力要比天賦來的更重要，可以用公式：天賦× 努力=技能、技能× 努力=成就，來錶示，在公式中努力齣現瞭兩次。天賦每個人都有，隻不過很少人能通過持續努力把天賦的全部潛力發揮。

評分☆☆☆☆☆

天賦重要，怎麼把天賦的潛力發揮齣來更重要。

讀後感

評分☆☆☆☆☆

TED演讲《成功的钥匙？毅力》在2013年引爆全球，2016年演讲者宾夕法尼亚大学心理系教授Angela Lee Duckworth将其历年研究所得汇集成书《grit》，2017《grit》正式引进中国，《坚毅》问世。《坚毅》通过三个部分“坚毅到底是什么？”“如何成为一个坚毅的人？”“如何让你...

評分☆☆☆☆☆

成功的定义：活出生命的精彩、实现自身的潜力，并且为世界做出贡献。坚毅=激情+毅力努力的重要性：很多人不是输在努力，而是输在不相信努力。天赋×努力=技能；技能×努力=成就（努力的因素需要被计算两次：努力产生了技能，同时，努力又使技能化为生产力。）培养坚毅品格...

評分☆☆☆☆☆

在湖南南部有个俗语:"下狠"，含义类似普通话的"勤奋"，同时还有"对自己狠，不会轻易放弃"的意思。我觉得跟这个grit类似。如果你只是想听人强调"勤奋"的重要性，那看这本书还不如去中学校堂听高三带班老师洗脑。angela duckworth带来的新东西就是她把grit掰碎了讲，不仅告诉你...

評分☆☆☆☆☆

之所以给三星，一是考虑到有读者并未看过多少同类书的，看一看多少有用。二是考虑到华裔在美国的三等公民地位不太容易，略表支持。先抛开外界关于“心理学是不是科学”这个争论，姑且承认作者在书中一再自称的科学家地位。就事论事的说，这本书的内容很不讨人喜欢。我认为...

評分☆☆☆☆☆

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