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出版者:中信出版集团

作者:[美]安杰拉•达克沃思

出品人:

页数:0

译者:安妮

出版时间:2017-7-1

价格:69.00元

装帧:平装

isbn号码:9787508673868

丛书系列:

图书标签:

• 积极心理学
• 心理学
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《坚毅》是一部深入探索人类精神韧性与生命力的小说。故事围绕着一位名叫艾莉亚的年轻女性展开，她出生在一个饱受战乱困扰的国家，从小便经历了常人难以想象的苦难。从家园被毁，亲人离散，到在极端恶劣的环境中挣扎求生，艾莉亚的人生轨迹充满了绝望与挑战。 然而，艾莉亚并非一个被命运打垮的脆弱灵魂。在一次又一次的打击面前，她展现出了惊人的生存意志和不屈的精神。在最艰难的时刻，是心中那份对美好生活的渴望，以及对那些失去的亲人的深深思念，支撑着她继续前行。她学会了在废墟中寻找食物，在荒芜的土地上播种希望，并在绝望之中寻找微小的光明。 小说的叙事并非仅仅聚焦于生存的残酷，更在于艾莉亚如何在逆境中逐渐认识自我，并找到属于自己的力量。她发现，真正的力量并非来自外界的援助，而是源于内心深处对生命的热爱和对未来的信念。在逃亡的路上，她遇到了形形色色的人，有些人给予她短暂的温暖，有些人则让她看清了人性的复杂。但无论如何，这些经历都成为了她成长道路上宝贵的财富。 《坚毅》也描绘了艾莉亚与周围人的关系。她与同样在困境中挣扎的伙伴们建立了深厚的羁绊，他们相互扶持，共同面对生死考验。在一次偶然的机会下，她结识了一位饱经风霜的老人，这位老人用他的人生智慧启迪了艾莉亚，让她明白了坚毅不仅仅是物质上的坚持，更是精神上的不屈。老人的教诲，如同一盏明灯，指引着艾莉亚在迷雾中寻找方向。 随着故事的发展，艾莉亚的经历逐渐引来了关注，她开始意识到，个人的力量虽然微薄，但汇聚起来却能产生巨大的影响。她不再仅仅是为了自己而活，而是希望能够为那些和她一样遭受苦难的人们带来一丝希望。她开始利用自己获得的知识和经验，去帮助那些更需要帮助的人，用自己的行动去传递坚毅的力量。 小说的高潮部分，艾莉亚面临着一个生死攸关的选择。她有机会逃离战乱，获得安宁的生活，但这意味着她必须放弃那些仍在苦难中的人们。经过一番内心的挣扎，艾莉亚选择了留下，用自己的力量去影响和改变这个世界。她的选择并非冲动，而是深思熟虑后的决定，是她内心深处对责任和勇气的体现。 《坚毅》通过艾莉亚的故事，深刻地探讨了人类面对苦难时的反应，以及在绝境中爆发出的生命能量。它告诉我们，无论身处何种困境，只要心怀希望，保持坚韧，就能找到属于自己的力量，并最终战胜一切艰难险阻。这本书不仅仅是一个关于生存的故事，更是一曲关于勇气、爱与希望的赞歌，它将激励每一位读者去发掘自己内在的坚毅品质，勇敢地面对生活中的挑战。 小说中，艾莉亚在艰苦的环境中，学会了观察自然，从植物的顽强生命力中汲取力量。她发现，即使在贫瘠的土地上，小草也能努力地向上生长，野花也能在石缝中绽放。这种对生命的敬畏和对自然规律的理解，潜移默化地影响着她。她开始尝试用更加积极的心态去面对生活中的一切，即使失败了，也能从中学习，重新站起来。 书中，她也经历了情感的考验。在与同伴的相处中，她学会了信任，学会了付出，也体验了失去的痛苦。一段青涩的感情，在战火的摧残下戛然而止，让她深刻体会到生命的脆弱和无常。然而，这种痛苦并没有将她击垮，反而让她更加珍惜眼前的一切，更加明白活着的意义。她将对逝去之人的思念转化为前进的动力，用更加坚定的步伐走向未来。 《坚毅》也涉及了社会层面的一些思考。在战乱背景下，人性的光辉与阴暗交织。艾莉亚目睹了许多不公和残酷，但也看到了普通人之间相互扶持的温暖。她开始思考，如何才能改变这种现状，如何才能让更多的人摆脱苦难。这种思考，促使她开始行动，即便力量微薄，她也愿意尽自己的一份力。 在后期的故事中，艾莉亚的坚毅和智慧开始得到认可。她不再是一个单纯的幸存者，而是逐渐成为一个能够影响和引领他人的人。她与一些同样心怀理想的人们联合起来，致力于重建家园，传递知识，并为那些失去希望的人们带来光明。她的行动，如同星星之火，开始燎原，点燃了更多人的希望。 《坚毅》的结尾，并非一个轻松的句号，而是为读者留下了深远的思考。艾莉亚的道路依然充满挑战，但她已经找到了属于自己的坚毅，并用这种坚毅感染着周围的人。小说所传达的，是一种对生命不懈追求的精神，一种在任何困境中都不放弃希望的信念。它告诉我们，无论生活多么艰难，只要我们拥有坚毅的心，就能找到属于自己的光明，并创造属于自己的未来。

评分☆☆☆☆☆

你对成功渴望吗，你知道如何培养孩子的耐心与冒险精神吗，你还在为如何通过短暂的面试选拔出合适的员工而苦恼吗，你还在为事事拖延而自责吗？ 《坚毅》作为一本实证性的工具书，作者卡洛琳·亚当斯·米勒致力于让越来越多的人们重视，培养并运用坚毅品质。 而这，正是解决问题...  

评分☆☆☆☆☆

你对成功渴望吗，你知道如何培养孩子的耐心与冒险精神吗，你还在为如何通过短暂的面试选拔出合适的员工而苦恼吗，你还在为事事拖延而自责吗？ 《坚毅》作为一本实证性的工具书，作者卡洛琳·亚当斯·米勒致力于让越来越多的人们重视，培养并运用坚毅品质。 而这，正是解决问题...  

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

在湖南南部有个俗语:"下狠"，含义类似普通话的"勤奋"，同时还有"对自己狠，不会轻易放弃"的意思。我觉得跟这个grit类似。 如果你只是想听人强调"勤奋"的重要性，那看这本书还不如去中学校堂听高三带班老师洗脑。angela duckworth带来的新东西就是她把grit掰碎了讲，不仅告诉你...  

评分☆☆☆☆☆

成功的定义：活出生命的精彩、实现自身的潜力，并且为世界做出贡献。 坚毅=激情+毅力 努力的重要性：很多人不是输在努力，而是输在不相信努力。 天赋×努力=技能；技能×努力=成就 （努力的因素需要被计算两次：努力产生了技能，同时，努力又使技能化为生产力。） 培养坚毅品格...  

评分☆☆☆☆☆

《坚毅》这本书带给我的阅读体验，可以用“沉浸式”来形容。我并非一个容易被故事吸引而忘记现实的人，但《坚毅》却让我完全投入到了书中描绘的世界之中。作者的叙事技巧非常高明，她能够将宏大的主题，融入到细致入微的人物刻画和生活场景之中。我看到了那些人物在面对命运的捉弄时，所表现出的不屈精神，他们的每一次抗争，每一次努力，都让我感到由衷的敬佩。这本书并没有简单地去歌颂成功，而是更侧重于展现人物在追求目标过程中所经历的磨难和付出。这种对“坚毅”的真实描绘，让我觉得非常有共鸣。它让我明白，“坚毅”并非是要做到完美无缺，而是要在不完美中，依然保持前进的动力。它是一种对生命的尊重，一种对信念的坚持。

评分☆☆☆☆☆

对于《坚毅》这本书，我首先想到的词是“触动”。它的叙事方式并不像一些励志书籍那样直白地告诉你应该怎么做，而是通过一种更为间接、更为细腻的方式，将“坚毅”这个主题深深地烙印在读者的心中。我喜欢作者在处理人物情感时所展现出的那种分寸感，既不会过于夸张，也不会显得寡淡，而是恰到好处地描绘了人物内心的复杂与挣扎。阅读过程中，我常常会因为书中某个细节而停下来思考，去回味自己的人生经历，去反思那些曾经让我感到无力的时刻。这本书让我看到了“坚毅”并非是那种与生俱来的天赋，而是一种可以通过学习和实践来培养的品质。它体现在每一个面对困难时的选择，体现在每一次跌倒后重新站起来的勇气。这种对“坚毅”的解读，让我感到非常受用，也给了我一种积极面对生活挑战的力量。

评分☆☆☆☆☆

当我拿起《坚毅》这本书时，我的内心是带着一丝期待和一丝忐忑的。我一直对那些能够在大时代洪流中屹立不倒的人物和故事充满好奇，而“坚毅”这个词本身就蕴含着一种不屈不挠的精神力量。在阅读这本书的初期，我被其开篇的叙事方式深深吸引，作者以一种非常沉静、内敛的笔触，缓缓展开了一个个引人入胜的故事。这些故事并非惊天动地，却充满了生活的真实感和情感的温度。我能够感受到人物内心的挣扎，他们的犹豫，他们的迷茫，但更重要的是，我看到了他们如何在重重困难面前，依然选择前行，即使步履维艰，也从未停止过追寻。这本书并没有刻意去煽情，也没有夸大其词，而是通过对人物内心世界的细腻描摹，以及对他们行为选择的深刻洞察，展现了“坚毅”的真正含义。它不是盲目的冲动，也不是顽固的坚持，而是一种在理性思考后的选择，一种对目标和信念的执着。读完这本书，我感觉自己对“坚毅”有了更深层次的理解，它不再是一个抽象的概念，而是变成了活生生的人物，变成了触手可及的品质。

评分☆☆☆☆☆

当我拿到《坚毅》这本书的时候，我并没有抱有过多的期待，因为我阅览过太多关于“坚毅”的书籍，它们大多雷同，缺乏新意。然而，《坚毅》却以一种出乎意料的方式，给了我惊喜。作者的文字风格非常独特，她能够以一种非常朴实、却又极具力量的笔触，描绘出人物内心的波澜壮阔。我被书中那些鲜活的人物所深深吸引，他们并非是纸面上的符号，而是有血有肉、有情感、有思想的个体。我看到了他们如何在逆境中挣扎，如何在绝望中寻找希望，如何在平凡的生活中展现出不平凡的坚韧。这本书并没有给我灌输任何关于“坚毅”的理论，而是通过一个个真实的故事，让我去感悟，去体会“坚毅”的真正含义。它让我认识到，“坚毅”是一种内心的力量，一种无论外界如何变化，都能保持自己初心的勇气。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计给我留下了深刻的第一印象，一种沉静而有力的视觉冲击。色彩的运用是偏向温暖的大地色系，搭配上那种略带磨砂质感的纸张，拿在手里就有一种踏实感。我并非那种会因为封面而盲目购书的人，但这次，《坚毅》的封面无疑成功地吸引了我的注意力，让我产生了想要一探究竟的冲动。在翻开这本书之前，我脑海中就已经勾勒出了一些可能的阅读体验，它或许会是一部关于历史人物的传记，讲述他们如何在逆境中坚持不懈；又或许会是一本探讨心理学理论的书籍，深入剖析“坚毅”这一品质是如何形成的。然而，真正的阅读过程，远远超出了我最初的想象，它是一种更为细腻、更为人性化的叙事，将“坚毅”二字融化在字里行间，而非生硬地摆在那里。书中人物的每一次选择，每一次挣扎，都如同涓涓细流，最终汇聚成一股不可阻挡的力量，而我，作为一名读者，被这股力量深深地吸引，仿佛也经历了一场精神上的洗礼。这种感觉，是任何一本简单罗列事实或理论的书籍都无法给予的。它让我开始反思自己过往的人生轨迹，那些曾经让我放弃的时刻，那些曾经让我感到无力的瞬间，在这本书的引导下，似乎都找到了新的解读方式。

评分☆☆☆☆☆

《坚毅》这本书的阅读体验，可以说是一种缓慢而深刻的沉淀。它不像一些快节奏的书籍那样，能够立刻抓住你的眼球，而是需要你静下心来，去慢慢品味。作者的文字风格非常内敛，却又充满力量，她善于通过对细节的描绘，来展现人物内心的世界，以及他们所面临的困境。我被书中那些鲜活的人物所深深打动，他们并非是完美无缺的英雄，他们也有软弱，有迷茫，但正是这些真实的一面，使得他们的“坚毅”显得更加可贵。这本书并没有告诉我应该如何“坚毅”，而是通过一个个生动的故事，让我自己去体会，去感悟“坚毅”的真正含义。它让我认识到，“坚毅”并非是一种遥不可及的品质，而是可以融入生活，体现在每一次微小的坚持中的一种力量。

评分☆☆☆☆☆

《坚毅》这本书的文字，给我留下了一种难以言喻的深刻印象。它没有华丽的辞藻，也没有刻意的煽情，但字里行间却蕴含着一种强大的生命力，一种能够直击人心的力量。我通常是一个对阅读节奏要求较高的人，喜欢那种情节紧凑、引人入胜的故事，但《坚毅》却让我放慢了脚步，去细细品味每一个字句，去感受人物内心的每一次跳动。作者在叙事上非常克制，却又极富表现力，她善于通过一些看似不经意的细节，来展现人物的内心世界，以及他们所面临的困境。我被书中那些鲜活的人物所吸引，他们不是完美的英雄，他们也有缺点，有迷茫，但正是这些真实的一面，使得他们的“坚毅”显得更加可贵。这本书并没有告诉我应该如何“坚毅”，而是通过一个个生动的故事，让我自己去体会，去感悟“坚毅”的真正含义。这种潜移默化的影响，远比任何说教式的指导都更加深刻。

评分☆☆☆☆☆

在翻开《坚毅》之前，我心中对于“坚毅”的理解，或许还停留在一些宏大叙事的层面，例如革命先烈们的英勇斗争，或者体育健将们突破极限的壮举。然而，这本书彻底颠覆了我的认知。它所描绘的“坚毅”，更多地体现在那些平凡的生活细节之中，体现在每一个普通人在面对日常琐事、人生变故时所展现出的韧性。作者并没有选择去讲述那些轰轰烈烈的伟人故事，而是将目光投向了那些在看似平静的生活中，默默承受、努力前行的人们。我看到了他们内心的脆弱，也看到了他们不曾放弃的希望。这种对“坚毅”的解构和重塑，让我觉得异常真实和 relatable。书中那些细腻的人物刻画，那些充满生活气息的场景描写，都深深地打动了我。我仿佛能够听到他们内心的呼唤，感受到他们不屈的灵魂。读完这本书，我感觉自己对于“坚毅”的理解，不再是那种遥不可及的品质，而是可以融入生活，体现在每一次微小的坚持中的一种力量。

评分☆☆☆☆☆

《坚毅》这本书给我的阅读体验是相当独特且富有启发性的。我通常习惯于在阅读前对一本书的主题有一个大概的了解，但这次，《坚毅》给我带来了一种全新的视角。它并非简单地罗列“坚毅”的定义或者列举成功人士的例子，而是将这种品质巧妙地融入到了每一个叙事片段之中。作者的文字功底非常深厚，她善于捕捉人物内心最细微的情感波动，并将之转化为引人入胜的故事。阅读过程中，我仿佛置身于那些人物所处的环境中，亲身体验他们的困境，感受他们的无助，但更重要的是，我见证了他们在绝望中寻找希望，在黑暗中点燃光明的过程。这种“润物细无声”的叙事方式，使得“坚毅”这一主题不再显得空泛，而是充满了血肉和生命力。它让我开始重新审视自己在生活中的种种挑战，那些曾经让我退缩的时刻，如今在《坚毅》的启发下，似乎都变得可以克服。我从中获得的不仅仅是知识，更是一种精神上的力量，一种面对困难时，能够重新振作的勇气。

评分☆☆☆☆☆

《坚毅》这本书的封面设计，让我联想到了一种久远而沉静的力量，而当我翻开书页，阅读其中的内容时，我发现这种力量正是作者想要传达的核心。它并非那种声嘶力竭的呐喊，也不是那种戏剧化的冲突，而是一种润物细无声的浸润，一种悄无声息的渗透。我喜欢作者在叙事中对人物内心世界的细腻捕捉，她能够将人物的每一次犹豫，每一次挣扎，都描绘得栩栩如生。我仿佛能够感同身受地体验到他们所经历的困境，以及他们在困境中是如何找到继续前行的理由。这本书让我对“坚毅”有了更深层次的理解，它不是简单的坚持，也不是顽固的固执，而是一种在深刻反思和理性权衡后的选择，一种对目标和信念的坚定不移。它给了我一种新的思考方式，去审视自己在生活中的种种挑战。

评分☆☆☆☆☆

有人说这本书大约用一句话就说清楚，但是告诉你一句话和你认真读完一本书收获是完全不同的，书中我们可以看到严谨的学习方法：从提出疑问，大胆假设，到小心的求证，从他人的观点到自己的探索。其实成功的道理并不太复杂，问题是我们能够系统的了解，并努力去践行。ps：刻意练习大战心流！

评分☆☆☆☆☆

越来越多正儿八经的心理学家老用个案和只能得出“相关关系”的数据来说明因果关系，不知道这是不是对普通读者批判思维感到绝望了。。。另外，就算以鸡汤的标准来衡量，这书写得也实在是太混乱了。

评分☆☆☆☆☆

2018第22本。成功心理学。坚毅是指长期追求同一个顶级目标。有几个经典概念:1、天赋✘努力=技能，努力✘技能=成就。2、心流体验与刻意练习的不同，以及刻意练习方法论。3、如何制定目标。4、成长性思维。本书给我两个反馈，一是不会定目标，二是不懂刻意练习。

评分☆☆☆☆☆

还是说说吧，这书我只读了一遍，还需要反复读几遍，不过我已经感到了坚毅的力量了。这是想法上的转变。

评分☆☆☆☆☆

书和演讲一样简单，读起来很轻松。安杰拉把积极心理学的成长心态，和时下流行的刻意练习、必要难度、自我决定论等都打通了（尽管她没有直接提这些概念），指出兼顾激情和毅力的人拥有一种坚毅的品质，比天赋和环境更能改变命运。而且，坚毅是可塑的，给予目标要求和环境支持，就有机会培养坚毅的孩子。