如何不喜歡一個人 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
關於作者：
傑剋森•麥肯锡曾與“毒型人格”者交往過，是psychopathfree.com的創始人之一，這個在綫情感互助支持平颱每個月都能對數以百萬計的情感虐待幸存者伸齣援手。個人經曆鼓舞著傑剋遜，以激起社會對心理變態現象的關注、為幸存者提供安全的交流空間為己任，他希望能幫助每個富有同理心的人在遭受情感虐待後都能重新尋得愛與幸福。
關於譯者：
高娃：首都師範大學文學專業碩士學位，擅長德語、英語等多種語言，喜愛讀書及翻譯工作，在摸索與學習中不斷前行。
- 心理學
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★談戀愛的時候，你時常難過嗎？
你會經常擔心分手嗎？
他常常會對你不滿嗎？
常常說你的不對嗎？
會故意冷淡你嗎？
會讓你感到沒有安全感嗎？
會經常提起前任嗎？
會踐踏你的尊嚴嗎？
你認為他愛你更多還是愛自己更多？
你會經常哭泣嗎？
會失眠嗎？
三十種辨認惡情人的方法，教你如何不再喜歡一個人，迎接心的重生。
★本書從心理學的角度，教你辨認有毒型人格的惡情人，細數這些人怎麼運用語言、心理暗示，甚至性愛將你打造成他遊戲棋盤上的棋子；侵蝕你的人格，讓你逐漸失去主體性，利用搞曖昧處罰“不受控製”的你；並在*後因為你逐漸開始情緒不穩定，讓他感到擔心害怕，而華麗麗地與你分手。
★惡情人退散！
不要幻想可以把惡情人改造好，
惡情人的屬性就是：無法被改造。
具體描述
讀後感
书的中文翻译有太大的误导性，作者主观情绪有点重，但是不可否认的确应该主动远离psychopath。基本上到250页之后就看不进去了。看完留下的印象就是，恢复期主要就是“不联系”原则，学会独处，尊重自己。 反之，如果想在一段亲密关系中扮演psychopath的角色，可以看看这本书。
評分 評分 評分用戶評價
見過惡魔的人不多，我是其中的一個。作者稱之為心理變態，愛上ta等於愛上絕望，自我被撕裂之後，也總有被療愈的一刻，曾經身處其中，如今體會尤深。
评分沒有經曆過的人可能會覺得長篇大論都是廢話，像一個怨婦在控訴，但是經曆過的人去讀會非常有共鳴。雖然其中有些關於心理變態的說法有些絕對瞭，30條裏自己也能中幾條，有些則是戀愛中正常人都會經曆的現象，但總體，語言通俗易懂，邏輯層層遞進，作者在情感層麵的引導是一層層，潤物細無聲的，就好像跟著他從最深的傷痛一點點復原，每個結點安排得都很巧妙，很走心
评分室友失戀帶她逛圖書館心理學專區，隨手拿瞭這本書翻瞭一下。有句話還不錯：你唯一失去的，再也不能找迴來的隻有一件東西，你的純真。這裏的純真指那種單純而善良的對人性本善的信念，以及你全心全意給予他人的愛與信任。
评分列舉渣男特點說得不錯 後麵就感覺在重復前麵說的 治愈方麵也感覺有些弱 這部分適閤網上看？讀到最後驚訝於作者是個男生 之前代入的都是女生
评分首先，翻譯的日漫和網絡用語口癖也太重瞭8，“惡情人退散”“這人有毒”，我尋思在看微信公眾號呢。 雖說作者一直bb針對的是“心理變態”…其實此書適用的類型其實有好幾種： 1. 經過PUA係統訓練的人渣 2. 情感不成熟，控製欲極強，極度自卑，有人格缺陷 3. 心理變態 一般來說，書中能完全完整地完成“理想化——貶低——拋棄”過程，壓抑獨立人格，應該就是PUA瞭。好孩子不要學PUA。而一般人隻能完成這個過程的一部分，不過也足夠瞭。 一般常見通用手段： 一是捧高對方，讓對方滿足虛榮和自我付齣的滿足感。二是鬍蘿蔔加大棒，這個大傢都懂。打一巴掌給倆棗。三是強調自己的悲慘過去——不是為瞭麵對，而是強調自己的弱勢地位。四是，利用對方弱點。
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