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养生就要养五脏 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

养生就要养五脏
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
吴中朝
福建科学技术出版社
2017-3-1
280
36.00元
平装
9787533552190

图书标签: 好书，值得一读  养生  五脏  我想读这本书  想读  养脾胃  很不错的一本书  因为喜欢书，所以想看看！   

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发表于2024-05-05

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图书描述

本书以《黄帝内经》为理论依据，讲述如何在生活中养五脏。

本书分为七章，第一二章，认识中医所讲的五脏各是什么，在人体健康中发挥什么作用，简单介绍了五脏与五行、五味、五色、五情等之间的关系，让读者对养五脏有一个大致的认识。

第三~七章，具体讲述如何调养肝、心、脾、肺、肾，内容包括情志调养、饮食调养、起居调养、运动调养、中药调养、经络调养，以及相关疾病的调治等，都是从《黄帝内经》中的相关理论出发，做具体阐释，方法具体且实用。

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著者简介

吴中朝

中央保健会诊专家

国家级名老中医

中国中医科学院教授、博士研究生导师

中国中医科学院针灸医院院长，主任医师

从事临床、教学、科研工作20余年。主持或参加过十余项部省级中医养生保健课题研究。在长斯临床诊治经验基础上，对家庭中医保健领域有独到建树。近20年来，先后发表专业论文论著80余篇，专著5部，并多次获不同级别的科技进步奖。

曾十多次应邀或由国家外派赴国外进行医疗和讲学，并长期负责国内外本科生、研究生和进修生的临床与理论课程的教学，主持多项国家级继续教育项目。

图书目录

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养生就要养五脏

读后感

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文/菽麦 前两天的一个晚上，我家先生到家就去找温度计，我问他怎么了，他说感觉有点儿头疼，浑身忽冷忽热的，不知道是不是发烧了。我问他今天都干啥了，有没有着凉或者是受热？他说下午开会的时候坐在了一个空调出风口下，会议结束之后就感觉有点不舒服。 我猜测他应该是受寒了...  

评分☆☆☆☆☆

在现代生存环境和生活方式下，人们的五脏，承受了很多本来不应该承受的重担，遭受了从来没有过的危害。在这种情况下，如何从日常生活的方方面面来保健自己，使五脏安心，使自己生命体验更好? 其实，无论是体质养生、饮食养生，还是四季养生，其具体方法最终还是落在对五脏的养...

评分☆☆☆☆☆

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遵循自然，了解人体五脏，达保健养生佳境 《养生就要养五脏》书评 《养生就要养五脏》是一本全民都受益的健康书，对于当今亚健康人群以及防治未病有着非常难得的指导作用，本书运用五脏、五味、五行的相携相...  

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