禅心直指

禅心直指 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

☆☆☆☆☆
出版者:生活·读书·新知三联书店
作者:澄海
出品人:
页数:197
译者:
出版时间:2017-4
价格:32.00
装帧:平装
isbn号码:9787108057501
丛书系列:
图书标签:
  • 文化
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  • *三联@北京*
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具体描述

探究要在人有生命的时候去做,失去生命就没有理性、没有觉醒的动机,所以说是"修证即不无, 污染即不得",原来无头目眼面、无名无字,运用文字推理所得的是概念、相似值,非真实的。利用生命的觉性达到生命的觉醒,步上圆满之旅, 这是 禅宗的特色。

禅只是生命的还原,也是生命的觉醒,还原才是觉醒。生命本质是何等辉煌,何等璀琛与饱满具足。禅宗要我们去发掘所有的生命都是饱满具足的, 是一如的。

禅心直指 是一部融合东方哲学与现代生活实践的深度读物,聚焦于如何在快节奏、信息饱和的当代社会中,重建内心的宁静与清晰。这本书由一位经验丰富的禅修导师撰写,通过细致的案例剖析与实用技法,为读者探索从纷扰中觉知自我、实现精神自省的完整路径。 开篇,作者以自身修行历程为线索,描述了在都市喧嚣中如何通过禅心训练逐步破除执着与焦虑。书中详细讲解“止观”法的精髓——静坐不仅是身体的沉淀,更是意识的锤炼。读者可学习如何在日常生活中建立固定的观照时刻,例如清晨五分钟的呼吸专注、午间短暂行走禅意或睡前反思三件事,这些小习惯构成滋养心灵深度的基石。 随后,书中深入探讨“当下觉知”在现代职场与人际交往中的应用。通过真实工作场景案例,作者剖析了如何以非评判的态度面对压力与冲突,将注意力锚定于当前时刻,而非被往昔遗憾或未来焦虑牵着。这部分强调“心流”状态的营造,指出专注不仅能提升效率,更能带来深层满足感。 禅心直指还特别介绍了“无相知见”的智慧理念,挑战传统以目标为导向的思维模式,鼓励读者接纳变化与不确定性,建立更柔和、开放的自我认知。这一部分通过心理学与禅宗思想的交汇,引导读者在面对挫折时,不再执着于“应该”或“应当”,而是以觉察回应,从而减轻内心压力。 此外,本书系统阐述了具体修行方法,包括正念呼吸、身体扫描、日常仪式化行为等,辅以每日练习清单和反思提示,使理论无为而治,真正融入生活。作者强调禅修并非遥不可及的修行,而是任何人在忙碌中可持续实践的心灵工具。 书中还融合现代心理健康研究,指出长期练习正念与觉知能显著改善情绪调节能力,降低焦虑水平。这一科学视角增强了内容的权威性,使禅修不再被误解为宗教仪式,而成为可验证、切实有效的生活策略。 整体而言,禅心直指以严谨与温情交织的笔触,引导读者在繁杂世界中找回内在平衡。它不仅是对禅宗智慧的传承,更是面向现代人寻找精神锚点的实用指南,为每一位渴望心灵宁静与自我觉醒的人提供深刻而持久的启示。

作者简介

澄海 台湾大学法律系毕业 ,从事化工事业 ,曾在大学讲授工业心理学,涉及心理学与宗教学, 同时创设爱盲文教基金会及佑明协会, 从事公益活动;星云大师佛光总会教师分会成立后 ,任首届副会长,专心佛学研究;现全心弘扬安祥禅 ,继续著作。著有《看话头初探》《同步的喜悦》《禅是纯生命》《解读慧开禅门的无门关》 等书,另有《禅的语丝》《心灵之花 》等散文集 。

目录信息

读后感

评分☆☆☆☆☆

也许,你也曾经跟高更一样,追问过“我是谁?我从哪里来?我又要到哪里去?” 带着疑问,你或许层环游世界,遇见不同的人,不同的生活。 然而,答案也许一直就在这里,跟你最近的地方,你的心里。 这是一本讲述心的世界,生命的本来面目的书,翻开它,你将走上探索心的世界的旅...  

评分☆☆☆☆☆

任何人都有心灵困顿的时候,生死问题应该是每个人终要面对的最大困顿了。《禅心直指》这本书,以《六祖坛经》为基石,为我们展现了“禅”这支花在中华大地上历代传承相续的一幅幅历史画卷,亦为我们漂泊的心找到了安住的家,是有志参禅人士的一盏明灯,更是最高最无上的作略。...  

评分☆☆☆☆☆

也许,你也曾经跟高更一样,追问过“我是谁?我从哪里来?我又要到哪里去?” 带着疑问,你或许层环游世界,遇见不同的人,不同的生活。 然而,答案也许一直就在这里,跟你最近的地方,你的心里。 这是一本讲述心的世界,生命的本来面目的书,翻开它,你将走上探索心的世界的旅...  

评分☆☆☆☆☆

任何人都有心灵困顿的时候,生死问题应该是每个人终要面对的最大困顿了。《禅心直指》这本书,以《六祖坛经》为基石,为我们展现了“禅”这支花在中华大地上历代传承相续的一幅幅历史画卷,亦为我们漂泊的心找到了安住的家,是有志参禅人士的一盏明灯,更是最高最无上的作略。...  

评分☆☆☆☆☆

也许,你也曾经跟高更一样,追问过“我是谁?我从哪里来?我又要到哪里去?” 带着疑问,你或许层环游世界,遇见不同的人,不同的生活。 然而,答案也许一直就在这里,跟你最近的地方,你的心里。 这是一本讲述心的世界,生命的本来面目的书,翻开它,你将走上探索心的世界的旅...  

用户评价

评分☆☆☆☆☆

**第二段** 《时间的灰烬》这本书,简直是当代科幻文学中的一股清流。它并没有沉溺于宏大叙事和炫目的技术细节,而是将焦点聚焦于“慢”与“永恒”之间的哲学思辨。作者构建的世界观极其精妙,通过对一个近乎静止时间轴的描写,探讨了记忆、遗忘以及存在的意义。我尤其被其中对于“无聊”的深入剖析所打动。在那个时间几乎停滞的世界里,人类如何定义“生命”?他们的情感、艺术和冲突又将如何演变?书中的哲理探讨并非空洞的说教,而是巧妙地融入了每一个角色的日常挣扎中,使得这些深奥的思考变得可感、可触。我花了很长时间去消化其中关于“熵增”与“精神秩序”的论述,它拓宽了我对宇宙运行规律的理解。如果说优秀的科幻是关于未来的想象,那么这本书则更像是一面镜子,映照出我们当下存在的困境与可能。

评分☆☆☆☆☆

**第五段** 最近翻阅的《声音的几何学》让人感觉像是接受了一次全方位的感官重塑。这本书的核心论点在于,声音不仅仅是听觉的接收,它更是一种具有空间结构和物理形态的媒介。作者从音乐理论的深处挖掘,探讨了不同文化中对“寂静”和“噪音”的定义差异,并进一步将其与建筑学和心理学联系起来。书中有一章专门分析了不同材质的墙壁如何“吸收”或“反射”人类的情绪,这个论述非常具有启发性。它让我开始意识到,我们生活在由无数声波构筑的隐形城堡中,而我们对环境的感知,往往首先由声音来奠定基础。阅读过程中,我不断地在脑海中构建那些被描述的声场模型——比如在空旷的教堂中回荡的低频嗡鸣,或是特定频率下对人体平衡感的影响。这本书的行文风格偏向于理性的探讨,但其最终指向却是对我们日常经验的温柔颠覆,让人不得不重新审视自己与环境互动的方式。

评分☆☆☆☆☆

**第一段** 最近读完了一本名为《无界之境》的书,真是让人耳目一新。这本书的叙事结构非常大胆,作者似乎完全摒弃了传统小说的线性叙事,转而采用了一种碎片化、多重视角的叙事方式。每一个章节都像是一块独立的拼图,初读时可能会感到有些迷茫,但随着阅读的深入,你会发现这些看似零散的片段,最终会汇聚成一幅宏大而深刻的画面。书中对人物内心世界的刻画细腻入微,尤其是在描绘那种介于清醒与梦境之间的模糊状态时,简直达到了令人窒息的真实感。我特别欣赏作者在语言运用上的克制与爆发力,他能在简洁的文字中蕴含着巨大的信息量和情感张力。这本书更像是一场思想的探险,它没有提供明确的答案,而是不断地抛出更深层次的问题,迫使读者走出自己的舒适区,去重新审视那些习以为常的观念。读完之后,那种久久不能平静的心绪,证明了它并非一本可以轻易翻阅过去的读物,而是一次对自我认知的深刻叩问。

评分☆☆☆☆☆

**第三段** 我最近接触了一本关于城市生态学的著作《钢筋丛林中的呼吸》,这本书彻底颠覆了我对城市化进程的传统认知。它不是一本枯燥的学术论文集,而是一部充满人文关怀的田野调查记录。作者以非常亲近读者的笔触,穿梭于全球各大都市的“非正式空间”——那些被规划者遗忘的角落、违章建筑下的生命、以及植物如何在混凝土的缝隙中顽强生长。书中引用的案例极具冲击力,比如某个城市为了一棵老树而改变了数十亿的基建项目,那种人与自然、效率与情感的博弈,让人唏嘘不已。作者的观察角度极其敏锐,他能从一滩积水折射出的光影中,读出社会阶层的差异和资源分配的不公。这本书的价值在于,它提醒我们,城市不是冰冷的机器,而是一个复杂到近乎有机体的生命体,每一个微小的生命活动都值得被记录和尊重。读完后,我再看待身边的街道时,感觉多了一层透明的、富有层次的滤镜。

评分☆☆☆☆☆

**第四段** 不得不提的是那本《失落的工匠手稿》,这绝对是一本需要耐心细品的历史悬疑小说。作者成功地将十六世纪欧洲的炼金术、早期的机械学以及宫廷阴谋编织成一张密不透风的网。小说的节奏把握得非常到位,它时而像缓慢的钟摆,精确地描绘出那些古老仪式的繁复步骤和知识的艰深晦涩;时而又像突然爆发的利刃,将读者猛地拽入紧张的追逐与背叛之中。我特别喜欢作者对于“知识产权”和“传承”这一主题的处理。那些被视为异端或秘密的技艺,其背后隐藏的不仅仅是财富,更是一种世界观的较量。书中对细节的考据达到了令人发指的地步,你几乎能闻到羊皮纸上的霉味和金属加工时散发出的热气。它不像传统侦探小说那样侧重于“谁是凶手”,而是更着迷于“知识是如何被发现、被扭曲、最终又如何重现”的过程。

评分☆☆☆☆☆

有幸读到澄海先生的这部《禅心直指》,让我逐渐对禅有了更深的了解,这部著作内容切合禅理,明白指出什么是禅,什么是见性,什么是直指,反复读,越读越喜欢,如醍醐灌顶,渴饮甘泉,法喜充满,顶礼赞叹!

评分☆☆☆☆☆

《六祖坛经》是修行的法要,是各个宗派必学的法宝,《禅心直指》对《六祖坛经》的阐发与理解很有独树的新意,很受启发与受用,传心印心绝不是口头禅的功夫,是一种觉受能量的传递与摄受,达到心灵的终极解脱。

评分☆☆☆☆☆

一星是在意见上与澄海师有左,但心中还是满分。文字非第一义,以此见性必入歧途,因此此书时时告诉我们禅门是行门非解门,需“直指人心,见性成佛”,此地修行,坚信顿悟之法。禅非认知乃是生命之觉醒,故说到“禅是生命学,勿当闲学解!”时何等庄严感人!因此条条批驳圣严、印顺和钱穆等人毫不留情,直斥浮泛态度与打坐误途,自是认为禅者荷有大使命,要将真法遍植人间。

评分☆☆☆☆☆

不靠文字,如何心心相传?也许还有另一条途径——心心相印,心灵的感应。

评分☆☆☆☆☆

实际理体不染一尘,菩提真如具足万法。禅心慧海智脉深广,直指见性当下透脱。妙手指月反观自性,言下知归慧照本心。句前荐机通达本始,率性任运当下现成。 今拜读先生的禅心直指。如醍醐灌顶,渴饮甘泉。法喜充满,顶礼赞叹。🙏️🙏️🙏️

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