图书标签: 心理学  好书，值得一读  读完本书，才有力气完成剩下的梦想  成长  我想读这本书  想读，一定很精彩！  励志  心理   

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原版应该很不错，有些视角是我们可能不曾想到的，是本适合女性尤其是职场妈妈阅读的书：）心理学自我帮助的行动书。不过翻译校订还略有瑕疵，我猜有些语句还可以再好斟酌一下。

就是更好的知己知彼的过程吧

依然记着里面的一句话，不要纵容这个妖精。

五 则笔记

从资产负债的角度来看，家用汽车就是不折不扣负债。

此书用三周，二十一天，第一人称“我”来分解了每个人遇到不同事件下的状态，苦恼以及解决方法。 每天都有小练习，每天都有问题。虽然有重复页，缺页，整体来说还是不错，稍微有遗憾。 从第一天的自我意识觉醒，到第二十一天的保证高质量的睡眠，讲了“我”在不同时期，不同情...  

这是一本让你恢复元气的书，作者是法国心理学家玛琳•斯基亚帕，他在书中分三个步骤指导人们如何恢复活力四射的自己。首先第一步，作者指导人们去寻找和分析造成自己疲惫不堪的内部因素，在此期间要充分意识到疲劳对健康、家人朋友和工作的危害，并且要能回想起自己的“能量...  

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