由内而外的教养：做好父母，从接纳自己开始（10周年纪念版） pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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[美]丹尼尔·西格尔，玛丽·哈策

北京联合出版公司

李昂

2017-1-1

207

49.90元

Paperback

9787550288782

图书标签: 育儿心理学儿童教育教育家庭教育教养治愈人际关系

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发表于2024-05-14

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图书描述

● “真是难以置信，我的父母曾经犯过的那些让我小时候深恶痛绝的错误，我居然原封不动地转嫁到了我的孩子身上，注定要重蹈覆辙吗？”这一切听起来很耳熟对不对？不知有多少父母这样责问过自己，但可悲的是，他们在深深的懊悔之后往往还要继续犯错，最终陷于“犯错—懊悔—犯错”的循环中。那么，有没有可能改变这种循环呢？

●《由内而外的教养》不仅为你解答问题，并且提供简单实用的方法帮你解决问题。人际神经生物学和依恋研究发现，人际关系直接影响大脑的发育，因此，正是我们的经历尤其是童年经历塑造了我们的大脑，决定了我们的思维，影响着我们养育孩子的方式。只有更深入地理解自己的经历，解决早年未妥善处理的精神创伤，才能以健康的心理创造健康、和谐的亲子关系。

●在经典畅销读物《由内而外的教养》这本书的10周年纪念版中，丹尼尔•西格尔和学前教育专家玛丽•哈策尔深入探讨了童年经历对我们教养方式的影响。他们梳理了人际神经生物学领域的重要研究成果，阐释了亲子关系如何直接作用于儿童大脑的发展，并为家长们提供了具体可行的方法步骤，帮助他们更深入地理解自己的生活经历，从而教养出坚韧不拔、富有同情心的孩子。

●全美畅销10年15万册的育儿经典，Babble知名在线育儿杂志最佳图书前5名。

●美国著名心理学家丹尼尔•西格尔力作。融合脑科学、心理学与网络科学的顶级先锋人物西格尔，与儿童发展专家哈策尔联手打造，为天下父母揭秘前所未闻的脑科学知识，破解种种育儿难题。

●由内而外的教养。我们的经历塑造我们的大脑，同样，我们给孩子提供的经历塑造了他们的大脑。养育健康、乐观的孩子，首先要认识自己，接纳自己。

●科学聚焦。本书精选的脑科学知识与正文内容互为补充，为寻求专业知识的读者提供最佳解答，并为书中的教养方式提供科学依据。

●国际著名教育家、心理学大师丹尼尔科学教养系列。

●湛庐文化出品

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著者简介

丹尼尔•西格尔

●国际著名教育家、心理学家。哈佛大学医学博士，加州大学洛杉矶分校精神病学临床教授。

●正念觉知研究中心联席主任，第七感研究所（Mindsight Institute）创始人。

●在大脑、心理治疗和儿童教养领域不断有开创性的作品问世。其中最著名的是《第七感》《由内而外的教养》和《全脑教养法》。

●作品多次发表于《纽约时报》《洛杉矶时报》《新闻周刊》《时代》，活跃于NBC、ABC等知名媒体。

玛丽•哈策尔

●加州大学洛杉矶分校儿童早期教育及心理学硕士，儿童发展专家，致力于家长及教师培训和教育工作三十余年。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

育儿过程中存在的很多问题的根源其实就来自于父母未被妥善处理的童年经历，包括我自己的也是如此。通过自我反思，加深自我认识，解决遗留问题，最终建立起稳定和谐的亲子关系。养育孩子确实给了我们终生学习的机会，重新认识自我的机会。书中的观点值得学习，但是理清逻辑有点费劲，脑科学内容比较专业了。但还是值得多读几遍！

评分☆☆☆☆☆

也就那样吧，写的太复杂了。看过阿德勒，童年经历其实没那么大影响。这个把童年经历绕来绕去，整得太焦虑，太复杂了。把经历的每件事都回溯童年，每件事都这样去想，会累死的。而且想多了，反而会越来越找借口。我现在的教育方式，都是因为原生家庭。我小时候也遭遇过书中那些情况，但是现在完全没有这种感觉了。有些事情，有些伤害，在你不够强大的时候，去面对，反而会造成第二次伤害。有些时候糊涂一下，不顾一切去自我成长，用心去爱。当你的内心变得强大，这些过去的伤害，其实已经无所谓了。读这个不如读《被讨厌的勇气》《幸福的勇气》，正视过去，而不是去剖析过去。每个人并不能保证自己，不会被曾经的情绪再次影响。

评分☆☆☆☆☆

非常有用。真的解决了一个很大的问题。

评分☆☆☆☆☆

回想起儿时爸爸妈妈与我之间的相处方式，导致我一些性格特点。当然他们自身也有源于他们的原生家庭影响，我希望能够改正自身的不足，让我当然孩子们在一个有爱的家庭成长。我最担心的是我做的不够好而导致他们性格扭曲。

评分☆☆☆☆☆

不知是翻译问题还是内容本身原因，这本书我读着很费劲，提出的一些观点非常好，我也很想解决自身的问题。例如反复提到更好的解读过去的生活有利于未来自身的理解以及更好的养育孩子。可是却没有很好的提到怎样才能更好的去解读过去呢，用怎样一种新的方式去解读呢？