由内而外的教养：做好父母，从接纳自己开始（10周年纪念版） pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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[美]丹尼尔·西格尔，玛丽·哈策

北京联合出版公司

李昂

2017-1-1

207

49.90元

Paperback

9787550288782

图书标签: 育儿心理学儿童教育教育家庭教育教养治愈人际关系

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发表于2025-02-25

由内而外的教养：做好父母，从接纳自己开始（10周年纪念版） epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书下载 2025

由内而外的教养：做好父母，从接纳自己开始（10周年纪念版） pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

图书描述

● “真是难以置信，我的父母曾经犯过的那些让我小时候深恶痛绝的错误，我居然原封不动地转嫁到了我的孩子身上，注定要重蹈覆辙吗？”这一切听起来很耳熟对不对？不知有多少父母这样责问过自己，但可悲的是，他们在深深的懊悔之后往往还要继续犯错，最终陷于“犯错—懊悔—犯错”的循环中。那么，有没有可能改变这种循环呢？

●《由内而外的教养》不仅为你解答问题，并且提供简单实用的方法帮你解决问题。人际神经生物学和依恋研究发现，人际关系直接影响大脑的发育，因此，正是我们的经历尤其是童年经历塑造了我们的大脑，决定了我们的思维，影响着我们养育孩子的方式。只有更深入地理解自己的经历，解决早年未妥善处理的精神创伤，才能以健康的心理创造健康、和谐的亲子关系。

●在经典畅销读物《由内而外的教养》这本书的10周年纪念版中，丹尼尔•西格尔和学前教育专家玛丽•哈策尔深入探讨了童年经历对我们教养方式的影响。他们梳理了人际神经生物学领域的重要研究成果，阐释了亲子关系如何直接作用于儿童大脑的发展，并为家长们提供了具体可行的方法步骤，帮助他们更深入地理解自己的生活经历，从而教养出坚韧不拔、富有同情心的孩子。

●全美畅销10年15万册的育儿经典，Babble知名在线育儿杂志最佳图书前5名。

●美国著名心理学家丹尼尔•西格尔力作。融合脑科学、心理学与网络科学的顶级先锋人物西格尔，与儿童发展专家哈策尔联手打造，为天下父母揭秘前所未闻的脑科学知识，破解种种育儿难题。

●由内而外的教养。我们的经历塑造我们的大脑，同样，我们给孩子提供的经历塑造了他们的大脑。养育健康、乐观的孩子，首先要认识自己，接纳自己。

●科学聚焦。本书精选的脑科学知识与正文内容互为补充，为寻求专业知识的读者提供最佳解答，并为书中的教养方式提供科学依据。

●国际著名教育家、心理学大师丹尼尔科学教养系列。

●湛庐文化出品

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著者简介

丹尼尔•西格尔

●国际著名教育家、心理学家。哈佛大学医学博士，加州大学洛杉矶分校精神病学临床教授。

●正念觉知研究中心联席主任，第七感研究所（Mindsight Institute）创始人。

●在大脑、心理治疗和儿童教养领域不断有开创性的作品问世。其中最著名的是《第七感》《由内而外的教养》和《全脑教养法》。

●作品多次发表于《纽约时报》《洛杉矶时报》《新闻周刊》《时代》，活跃于NBC、ABC等知名媒体。

玛丽•哈策尔

●加州大学洛杉矶分校儿童早期教育及心理学硕士，儿童发展专家，致力于家长及教师培训和教育工作三十余年。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

如果从对自己涵养修行的角度看，还是有一点点可取之处的——现在的我对原生家庭论有了很大的怀疑

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得到APP每天听本书分享：以往的经历会影响你教育孩子的方式。如果父母有一些没有妥善解决的问题，就会导致历史反复重演，父母很容易将自己过去不健康的行为或者心理模式传给孩子。父母与孩子的不同互动方式，决定了孩子不同的依恋模式。反思你的童年经历，能够帮助你了解自己，还可以让你重新选择自己的行为方式。通过分析，你的感受能力和创造生活的能力也会大大提高。教好孩子，并不意味着父母要完美无缺。养育孩子为我们提供了一次终生学习的机会，让我们理解过去的经历，重新解读自己。

评分☆☆☆☆☆

如果从对自己涵养修行的角度看，还是有一点点可取之处的——现在的我对原生家庭论有了很大的怀疑

评分☆☆☆☆☆

育儿过程中存在的很多问题的根源其实就来自于父母未被妥善处理的童年经历，包括我自己的也是如此。通过自我反思，加深自我认识，解决遗留问题，最终建立起稳定和谐的亲子关系。养育孩子确实给了我们终生学习的机会，重新认识自我的机会。书中的观点值得学习，但是理清逻辑有点费劲，脑科学内容比较专业了。但还是值得多读几遍！

评分☆☆☆☆☆

回想起儿时爸爸妈妈与我之间的相处方式，导致我一些性格特点。当然他们自身也有源于他们的原生家庭影响，我希望能够改正自身的不足，让我当然孩子们在一个有爱的家庭成长。我最担心的是我做的不够好而导致他们性格扭曲。