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发表于2025-03-15
由内而外的教养:做好父母,从接纳自己开始(10周年纪念版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
● “真是难以置信,我的父母曾经犯过的那些让我小时候深恶痛绝的错误,我居然原封不动地转嫁到了我的孩子身上,注定要重蹈覆辙吗?”这一切听起来很耳熟对不对?不知有多少父母这样责问过自己,但可悲的是,他们在深深的懊悔之后往往还要继续犯错,最终陷于“犯错—懊悔—犯错”的循环中。 那么,有没有可能改变这种循环呢?
●《由内而外的教养》不仅为你解答问题,并且提供简单实用的方法帮你解决问题。人际神经生物学和依恋研究发现,人际关系直接影响大脑的发育,因此,正是我们的经历尤其是童年经历塑造了我们的大脑,决定了我们的思维,影响着我们养育孩子的方式。只有更深入地理解自己的经历,解决早年未妥善处理的精神创伤,才能以健康的心理创造健康、和谐的亲子关系。
●在经典畅销读物《由内而外的教养》这本书的10周年纪念版中,丹尼尔•西格尔和学前教育专家玛丽•哈策尔深入探讨了童年经历对我们教养方式的影响。他们梳理了人际神经生物学领域的重要研究成果,阐释了亲子关系如何直接作用于儿童大脑的发展,并为家长们提供了具体可行的方法步骤,帮助他们更深入地理解自己的生活经历,从而教养出坚韧不拔、富有同情心的孩子。
●全美畅销10年15万册的育儿经典,Babble知名在线育儿杂志最佳图书前5名。
●美国著名心理学家丹尼尔•西格尔力作。融合脑科学、心理学与网络科学的顶级先锋人物西格尔,与儿童发展专家哈策尔联手打造,为天下父母揭秘前所未闻的脑科学知识,破解种种育儿难题。
●由内而外的教养。我们的经历塑造我们的大脑,同样,我们给孩子提供的经历塑造了他们的大脑。养育健康、乐观的孩子,首先要认识自己,接纳自己。
●科学聚焦。本书精选的脑科学知识与正文内容互为补充,为寻求专业知识的读者提供最佳解答,并为书中的教养方式提供科学依据。
●国际著名教育家、心理学大师丹尼尔科学教养系列。
●湛庐文化出品
丹尼尔•西格尔
●国际著名教育家、心理学家。哈佛大学医学博士,加州大学洛杉矶分校精神病学临床教授。
●正念觉知研究中心联席主任,第七感研究所(Mindsight Institute)创始人。
●在大脑、心理治疗和儿童教养领域不断有开创性的作品问世。其中最著名的是《第七感》《由内而外的教养》和《全脑教养法》。
●作品多次发表于《纽约时报》《洛杉矶时报》《新闻周刊》《时代》,活跃于NBC、ABC等知名媒体。
玛丽•哈策尔
●加州大学洛杉矶分校儿童早期教育及心理学硕士,儿童发展专家,致力于家长及教师培训和教育工作三十余年。
每个人都有责任解决好自己的问题,而不是遇到问题就甩锅,更不是任问题代际传播下去。
评分教育孩子从接纳自己开始,父母与自己的相处模式和关系会影响到自己和孩子的相处模式,记忆有外显和内隐,自动记忆和无意识记忆,理解和接纳自己的过去。
评分由内而外的教养,主要讲的是如何通过调节情绪实现自我认知的整合。这本书最好的地方是,介绍了亲子关系对孩子的影响,并教家长通过理解过去的经历,重新解读自己,将过去的经验整合为连贯的生活历程,由此对孩子产生积极的影响。这本书不仅是本家庭教育指导书,也可以算是成年人的疗愈书。
评分与其说是一本儿童教育的书,不如更多的是关于与儿童沟通相关的大脑和心理学的科研著作,关于儿童教育相关只是个引子,里面最有价值的部分是科学聚焦。
评分“我们的经历塑造我们的大脑,同样,我们给孩子提供的经历塑造了他们的大脑”非常喜欢这本书,结合脑科学谈教育,需再读
在我的辅导学校里,充斥着大量焦虑的父母。他们可能会为了今天穿什么、孩子没有听自己的话按时回家或者今天老师的一条评语、一个打分随时火冒三丈。他们跟我抱怨孩子不听话,老公不管家。虽然我真的觉得他们的孩子有很多可取之处,但是他们却满眼只看到孩子现在的学习成绩不够...
评分第二次读这本书。 初读是在两年前,那时候主要关注到的是幼儿教养的内容。 这一次重读,发现这也是一本很好的解决原生家庭问题的书。 没留意“原生家庭”这个词是什么时候火起来的,但是对于原生家庭的探索,这些年热度一直很高。 一个人的成长经历,尤其是幼年时期与父母的相处模...
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