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誰說我們不能生氣

簡體網頁||繁體網頁
[日]福田健
北京理工大學齣版社
於雷
2016-10
196
32.00
平裝
9787568215862

圖書標籤: 我想讀這本書  人際交往  心理學  好書,值得一讀  生氣的藝術  誰說我們不能生氣  想讀,一定很精彩!  情緒大師   


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发表于2024-12-25

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圖書描述

日常人際交往時,人與人之間不可避免地會産生摩擦和矛盾,也會讓人忍不住“生氣”。當你遇到這種情況時,你會以怎樣的態度來應對,以怎樣的方式來處理呢?通過與對方溝通,問題是否得以解決?你從中又得到什麼啓發……

本書作者日本口纔研究所所長福田健先生通過一些生活化的“生氣”案例,幫助我們分析和探究生氣的根源,也說明瞭在不同情況下正確應對“生氣”的方法、技巧和注意事項,並總結齣一些心得,幫助人們在工作和生活中實現良性溝通、更有效地解決問題。

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著者簡介

福田健

1961年從日本中央大學法學部畢業後,就職於大和運輸公司。1967年進入言論科學研究所,曆任指導部長、理事。1983年創立口纔研究所,擔任研究所所長至今。主要研究人際關係與交流方式。著有《那個部下開始動瞭起來:傾聽的技巧與講話的技巧》《人通過“講話技巧”九成會改變》《女性通過“講話技巧”九成會改變》《高明的傾聽技巧與講話技巧》等。


圖書目錄


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用戶評價

評分

我們對於生氣誤解太深瞭,要不就是大發雷霆要不就是沉默,都不是很好的解決問題的方式,這本書給瞭我們一個比較好的視角讓我們去看待生氣這件事,尤其是後麵的生氣結尾,確實提供瞭一個好的溝通方式,生氣不傷感情,其實我們隻要把握住目的是為瞭解決問題,而不是發泄情緒,我們的態度就會轉變很多,事情溝通也會順利很多。

評分

我真是佩服日本人,可以把生氣寫得如此巨細靡遺,全麵細緻,透徹到位。 生氣的正確觀念,生氣的獲益與風險(風險的部分如何通過技巧和方法化解), 不敢不願生氣的原因,不生氣的代價,不生氣的安全感以及習慣。 生氣的準備,初始,過程,收尾。生氣的不同類型及對待。生氣的本質與核心。 一個字,我服!!

評分

現實生活中,總是勸你退一步海闊天空,忍一時風平浪靜。讓你忍瞭又忍,總有股無名火不知何處發泄。此書讀來有酣暢淋灕之感,讓你覺得不僅可以生氣,而且氣得有道理,確為佳作。

評分

偶遇的一本書

評分

誰說一定要忍氣吞聲,就算是氣球氣多瞭也會炸掉,學會說不,釋放自我,人不能無理取鬧但也不要以為忍讓!

讀後感

評分

俗话说:气大伤身,伟大的祖先们也给我们留下了很多劝阻人们不要生气的民间智慧,比如《莫生气》。提起生气,人们首先想到的就是伤身体、伤和气,久而久之生气越来越不被允许,一个经常生气的人会被人们指责为小气的人,我们越来越不敢生气,但是不生气真的是万事大吉吗?不生...  

評分

民间有“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”的说法,在中医方面来说,中医的五志是说喜怒忧思恐五种精神情绪的活动表现,七情就是喜怒忧思悲惊恐七种精神情绪的变化状况,都是属于人们的心理状态反映。人人都知道生气不好,气大伤身,可是如果有气憋在肚子里,有怒挂在...  

評分

生气,其实就是一样释放,如果没有合理的释放,压抑的内心得不到缓解,容易出现问题。谁说我们不能生气,而是要如何把握!  

評分

开篇之前,我先问你一个问题。 你是个经常生气的人吗? 或者 你觉得生气正常吗? 要是你觉得生气是正常的,恭喜你,这篇文你可以看下去 当然,要是你觉得生气不正常也该看下去,因为,我要告诉你,生气是正常的。 任何事都是如此,在没有尝试之前,其结果是不可预知的。 而尝...  

評分

哪个人没有生气的时候呢?俗话说“气大伤身”,但很少有人能在怒气冲冲的时候做到心平气和。曾有文章指出,生气给身体带来的伤害全全方位的——比如,经常生气,大脑兴奋与抑制的节律就会被破坏,加快脑细胞衰老。比如,生气会让心跳加快、心脏收缩力增强,大量血液冲向...  

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