图书标签: 心理学 心理 童年创伤 成长 心灵成长 爱丽丝米勒 爱丽丝·米勒 社会
发表于2024-11-21
身体不说谎 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《身体不说谎》在这本书中我主要关注的是:否认我们真实而强烈的情绪,会给身体带来什么后果。这些否认,很多是基于道德与宗教所需。根据我在心理治疗方面的经验(其中也包含了我个人的经验,以及我做过的非常多个案),我大概能了解到:曾在童年受虐的人只能借由极力压抑与分离他们的真实情绪。他们无法爱与尊敬自己的父母,因为他们始终会不自觉地畏惧父母。即便他们非常想要与父母发展出舒适、互信的关系,但仍然无法做到。 《身体不说谎》如果一个人相信他的感觉是他“应该”感觉到的感觉,并且不断地避免去感觉那些他被禁止的感觉,最终他一定会病倒——除非他把这笔帐留给下一代来偿还,将自身不被承认的情绪投射到孩子身上。
《身体不说谎》这本书正是要揭露一个被大家忽略的事实,而宗教与道德长久以来一直在掩饰它。
《身体不说谎》作者在本书借由几位作家和名人的生平阐释了这项准则,而接下来则指出了真正的沟通之道,来帮助我们摆脱自我欺骗的恶性循环。
看见真相是所有疗愈的开始。而童年创伤往往被习以为常而不被重视,其实却对人的一生有着举重若轻的影响。祝福每个人都能遇见能够不评判的聆听者见证者。更重要的是,希望我们每个人都可以成为那个不评判的聆听者见证者。
评分值得一读,虽然过程中会不断想挑战作者的观点。对名人生平的过于简单化分析,直觉化的判断,没有论证而是直接给出理论框架……但这些并不意味着欺骗,作者只是通过自己的观察得出结论。本书还略微涉及了精神分析内部的强烈派系之争(当然这一点在看拉康生平时就已经很明显了),很有意思。会继续关注作者的其他书。
评分有点水。
评分以前的裂痕多久也不会消
评分爱丽丝是个非常好的创伤专家,但是写书,呃……可以把这本第一部都删掉吗?
我自己的身体就是所有与生命相关的讯息的来源,这些讯息为我开辟了一条更独立自主、更有自信的道路。当我能感觉长久以来封锁在身体之中的情绪,我才能开始摆脱自己的过去。真正的感觉不是靠意识的努力去获得的。 如果一开始爱就不存在的话,我是无法强迫爱出现的。另一方面,...
评分> 只想写短评,发现发表不了,这不太算书评,只是一些感悟 这本书是讲述,我们可能在小时候受到父母的虐待,或者无意识的情绪暴力,这给我们带来了心灵的创伤,但我们的意识受到社会道德的约束,认为要无条件地爱和体谅父母 无论他们对我们做过什么,这种道德绑架让我们无法...
评分> 只想写短评,发现发表不了,这不太算书评,只是一些感悟 这本书是讲述,我们可能在小时候受到父母的虐待,或者无意识的情绪暴力,这给我们带来了心灵的创伤,但我们的意识受到社会道德的约束,认为要无条件地爱和体谅父母 无论他们对我们做过什么,这种道德绑架让我们无法...
评分我自己的身体就是所有与生命相关的讯息的来源,这些讯息为我开辟了一条更独立自主、更有自信的道路。当我能感觉长久以来封锁在身体之中的情绪,我才能开始摆脱自己的过去。真正的感觉不是靠意识的努力去获得的。 如果一开始爱就不存在的话,我是无法强迫爱出现的。另一方面,...
评分身体不说谎——作者很委婉地提醒读者,倾听身体的声音,而不是被其他噪音干扰了身体本能反应。这些噪音是什么呢,它是所谓的道德正确——认为必须原谅和宽恕父母,因而压抑自己真正存在于内心的愤怒。 面向童年被虐待的孩子,他们往往倾向于合理化父母的暴行,因为年幼的小孩为...
身体不说谎 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024