图书标签: 心理学 心理 童年创伤 成长 心灵成长 爱丽丝米勒 爱丽丝·米勒 社会
发表于2025-03-21
身体不说谎 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
《身体不说谎》在这本书中我主要关注的是:否认我们真实而强烈的情绪,会给身体带来什么后果。这些否认,很多是基于道德与宗教所需。根据我在心理治疗方面的经验(其中也包含了我个人的经验,以及我做过的非常多个案),我大概能了解到:曾在童年受虐的人只能借由极力压抑与分离他们的真实情绪。他们无法爱与尊敬自己的父母,因为他们始终会不自觉地畏惧父母。即便他们非常想要与父母发展出舒适、互信的关系,但仍然无法做到。 《身体不说谎》如果一个人相信他的感觉是他“应该”感觉到的感觉,并且不断地避免去感觉那些他被禁止的感觉,最终他一定会病倒——除非他把这笔帐留给下一代来偿还,将自身不被承认的情绪投射到孩子身上。
《身体不说谎》这本书正是要揭露一个被大家忽略的事实,而宗教与道德长久以来一直在掩饰它。
《身体不说谎》作者在本书借由几位作家和名人的生平阐释了这项准则,而接下来则指出了真正的沟通之道,来帮助我们摆脱自我欺骗的恶性循环。
爱丽丝·米勒,语不惊人死不休。身体不说谎,是因为身体是潜意识的栖身之所,subconsciousness never lies。钦佩作者对人类社会和心灵的敏锐捕捉,但她在书中有太多的卷入。尽管她说向父母表达愤怒,承认父母带来的伤害并非指责父母,但其言语间透露的强硬态度让人极不舒服
评分爱丽丝是个非常好的创伤专家,但是写书,呃……可以把这本第一部都删掉吗?
评分有些启发。能够源源不断地汲取更多角度和观点,真好。
评分倾听你的身体,善待她,就像是你最亲密的爱人。
评分你的身体诚实地记住了发生在你身上的一切,那些在幼年时来自父母的言语暴力,肢体暴力让我们产生的痛苦和恐惧的感受,不可能被“你要感恩,爱并孝顺你的父母(无论他们对你做过什么)”的道德信条轻易说服。当大家选择在社会和道德的压力下掩盖并遗忘这些感受,身体和精神将以各种方式,向你表达它所知道的、曾经发生在你身上的、你真诚感受到的所有一切。
> 只想写短评,发现发表不了,这不太算书评,只是一些感悟 这本书是讲述,我们可能在小时候受到父母的虐待,或者无意识的情绪暴力,这给我们带来了心灵的创伤,但我们的意识受到社会道德的约束,认为要无条件地爱和体谅父母 无论他们对我们做过什么,这种道德绑架让我们无法...
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评分身体不说谎——作者很委婉地提醒读者,倾听身体的声音,而不是被其他噪音干扰了身体本能反应。这些噪音是什么呢,它是所谓的道德正确——认为必须原谅和宽恕父母,因而压抑自己真正存在于内心的愤怒。 面向童年被虐待的孩子,他们往往倾向于合理化父母的暴行,因为年幼的小孩为...
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