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发表于2024-05-14
心理营养 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
正如身体的健康需要物质营养,
孩子心灵的成长与心理力量的强大必须获取足够的心理营养。
在成长的不同阶段,给足孩子恰当的心理营养,也就给了他一生幸福的底层代码。
本书中,作者阐述了“心理营养”的理念,同时介绍了气质理论在亲子教育中的应用。结合“心理营养”的理念和气质理论,作者从12个方面全方位回答了父母育儿中的常见问题。
五大心理营养:无条件的接纳;此时此刻,我生命中你最重要;安全感;肯定、赞美、认同;学习、认知、模范。
生命中的“五朵金花”:爱的能力;独立自主;联结;价值感;安全感。
12个方面的问题:安全感 •情绪管理 •性格难题 •行为偏差 •社交与社会化 •夫妻关系 •妈妈的自我成长和支持 •父亲养育 •隔代养育 •性教育 •疑难表现 •其他生活琐事
林文采博士:马来西亚籍华人,美国心理辅导学博士,美国临床辅导学博士。著名亲子专家,马来西亚萨提亚中心首席导师,中国NLP学院萨提亚首席专业导师。
从事辅导25年,担任广播电台心理辅导节目主持人15年。目前在马来西亚、中国等地进行教学、辅导工作。林博士以美国心理学博士的功底学习萨提亚模式,是目前不可多得的理论架构与个案治疗并重的萨提亚导师。
伍娜:自由撰稿人,长期为《父母必读》《父母世界》《我和宝贝》《好主妇》《妈咪宝贝》《菁》等多家育儿杂志供稿。现供职于游戏力工作室。
浅显易懂,不给愧疚,不说一定,必须,在认清现实的基础上给以建议,很适合妈妈们读。
评分林老师很温和。没有出现有些育儿书里的我怎么做如何如何对,某某(邻居,朋友,同事)做的如何如何糟糕的自我陶醉和对别人的讽刺。书的内容也很好,心理营养是一个人成长的基础,书中提出的案例及解决方案也合情合理。
评分推荐是因为有些实例确实很值得借鉴,但是全书都是案例显得有些零散不成体系,只能当词典用了。
评分重点是认识自己小孩的人格特征并扬长避短,后半部分问答可略
评分重点是认识自己小孩的人格特征并扬长避短,后半部分问答可略
给孩子足够的心理营养,父母要做的就是耐心,陪伴,接纳和鼓励。瓜熟蒂落,每个孩子都有不同的特性,不同的生长节奏,我们要做的就是不要把自己的情绪和观点强加在孩子的身上。只有父母的情绪和关系稳定才能培养出一个自信健康的孩子。非常温情,娓娓道来的书,两个小时就可以...
评分最近孩子进入terrible two,动不动就给大哭大耍一顿,使我心烦意乱。我知道这应该是这阶段孩子的特征,可是是什么原因造成的呢,又该如何应对呢?我开始找文章,找书籍,后来顺藤摸瓜,找到了《心理营养-林文采博士的亲子教育课》这本书,不仅解决了我的疑惑,还给我未来育儿道...
评分最近孩子进入terrible two,动不动就给大哭大耍一顿,使我心烦意乱。我知道这应该是这阶段孩子的特征,可是是什么原因造成的呢,又该如何应对呢?我开始找文章,找书籍,后来顺藤摸瓜,找到了《心理营养-林文采博士的亲子教育课》这本书,不仅解决了我的疑惑,还给我未来育儿道...
评分 评分书中反复出现、让我印象最深的一个词是「情绪」,其次是「温和而坚持」。 孩子很多偏差行为的背后都是因为累积了太多的情绪,而孩子累积情绪的最主要原因是:爸爸妈妈的关系有问题,以及妈妈太过于焦虑。其实孩子的很多问题都可以追溯到三个关系的质量上:爸爸妈妈的关系,妈妈...
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