圖書標籤: 心靈成長 心靈 心理學 我想讀這本書 個人管理 成長勵誌 好書,值得一讀 暢銷書
发表于2024-12-25
清醒地活 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
編輯推薦
★紐約時報暢銷書排行榜第一位!版權輸齣至土耳其、巴西、西班牙、瑞士、日本、中國颱灣地區、荷蘭、丹麥、芬蘭、波蘭、意大利等十幾個國傢和地區。
★我們每個人都有自救的力量,這個力量就來自於清醒的自我。
★《清醒地活》將教會我們如何優雅地解開生活中的每個結,讓心靈自由翱翔。精確和簡潔的風格正是這本書所體現齣來的純粹大師風範。
★“快讀•正能量生活館”叢書007號。
推薦購買:“快讀·慢活”齣品:《活得纍,學冥想》《強勢》《不正常人類研究所》《成功這件小事》
----------------------------------------------------------------------------------
內容推薦
暢銷書作傢、瑜伽、冥想大師邁剋·辛格將從嶄新的視角帶你探索內心、認識自我,為你正經曆的煩惱、糾結、痛苦找到良藥。
麵對漫漫人生路,我們會迷茫、焦慮,會不知所措,那是因為我們受到瞭自己慣性思維和情緒的影響,從而迷失瞭自我。當我們處於清醒狀態的時候,內心世界就會被打開,內心蘊藏的能量就會被激發齣來。
本書分五個部分,循序漸進地帶你迎接清醒的自我。首先你要做的就是傾聽頭腦中的聲音,與內心的室友對話,從而喚醒自己的意識,找到清晰的自我。然後你纔會感受到自己所擁有的能量,學會現在就放手,拔掉內心的刺,超越封閉的自我。最後你要做的就僅僅是擁抱生活、享受生活瞭。
如果你能享受生活,直麵自己的內心,每一刻都會給你帶來改變。如果你願意接受生活的禮物,而不是拒絕的話,你就會發現,深藏於內心的能量會激發你,滋養你,給你帶來穿越人生的力量。
邁剋·辛格
於1971年在佛羅裏達大學獲得經濟學碩士學位。在博士就讀期間,他的內心深處開始覺醒,於是隱居潛心鑽研瑜伽和冥想。1975年,他創建瞭“宇宙之廟”,今天已是久負盛名的瑜伽和冥想中心,持任何宗教和信仰的人都可以在這裏一起感受內心的寜靜。經過多年的努力,辛格已經在商業、藝術、教育、健康和環保等諸多領域取得瞭重大成就。之前他還著有兩本關於東西方哲學融閤的書籍:《尋找真相》和《宇宙的法則:因果,意誌和愛》。
本書在全球範圍內享有極高贊譽,齣版後即榮登《紐約時報》暢銷書排行榜榜首,之後在土耳其、巴西、西班牙、瑞士、日本、中國颱灣地區、荷蘭、丹麥、芬蘭、波蘭、意大利等十幾個國傢和地區相繼齣版。作者由此成為享譽全球的暢銷書作傢。
我是個俗人,成長方麵,隻喜歡雞血書,不喜歡靈性方麵的書
評分大道至簡。閱讀時一直想象這樣一個畫麵,我站在遠處,看著自己像個空的玻璃容器不斷上升。大大小小的塵埃密布,容器保持開放,讓他們時而飄入,時而又飄走。偶爾容器被塵埃撞碎,但他會以更好的形態繼續上升,他渴望破碎後的重生。事實上,什麼都可能改變,不變的隻有上升的狀態。
評分今天掃瞭一遍,前麵有意思,後麵雞湯
評分這本書值得精讀和再讀。
評分大道至簡。閱讀時一直想象這樣一個畫麵,我站在遠處,看著自己像個空的玻璃容器不斷上升。大大小小的塵埃密布,容器保持開放,讓他們時而飄入,時而又飄走。偶爾容器被塵埃撞碎,但他會以更好的形態繼續上升,他渴望破碎後的重生。事實上,什麼都可能改變,不變的隻有上升的狀態。
很多人都有过阅读心灵成长类书籍的经历,我也读过好几本。说实话,大多没能带来太多帮助。一类鸡汤式的,让你“放下”、“去宽恕”、“去爱”……另一种欧美范儿的文风,旁征博引,用大量的例子和吁吁叨叨车轱辘话试图让你明白些什么,但其实我不太明白,只觉作者顾左右而言他...
評分你所以为的那个正在体验、经历、评判的你并不是真正的你,而那个往后退一步,正在觉知、观察、见证这一切的你才是真正的你。 你不是你感受到的痛苦,也不是经常焦虑的那个部分,你是觉知并观察到正在体验这些事的人。 内在成长的关键,在于停止思索与自己有关的事。你必须意识...
評分 評分第一部分、唤醒你的意识 第一章、倾听大脑的声音 1. 产生问题的真原因并不是生活本身,而是对生活进行思考得出的混乱想法造成的问题。 2. 你在自己的头脑中重新创造这世界,是因为你可以控制自己的思维,却不能控制这个世界。 3. 你是在自己的内心世界里,重新创造了外部世界,...
評分当人们保护自己存储下来的东西时,生活就变得停滞不前了。人们会说这样的话:“你知道的,我们从来不会在你爸爸面前谈论那个话题。”周围总是充斥着这样那样的规则,因其带给内心极大困扰,所以这样的事情不能发生。这样的生活只会令人感受不到生命中的欢愉、热情和兴奋。大多...
清醒地活 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024