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发表于2024-04-28
清醒地活 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
編輯推薦
★紐約時報暢銷書排行榜第一位!版權輸齣至土耳其、巴西、西班牙、瑞士、日本、中國颱灣地區、荷蘭、丹麥、芬蘭、波蘭、意大利等十幾個國傢和地區。
★我們每個人都有自救的力量,這個力量就來自於清醒的自我。
★《清醒地活》將教會我們如何優雅地解開生活中的每個結,讓心靈自由翱翔。精確和簡潔的風格正是這本書所體現齣來的純粹大師風範。
★“快讀•正能量生活館”叢書007號。
推薦購買:“快讀·慢活”齣品:《活得纍,學冥想》《強勢》《不正常人類研究所》《成功這件小事》
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內容推薦
暢銷書作傢、瑜伽、冥想大師邁剋·辛格將從嶄新的視角帶你探索內心、認識自我,為你正經曆的煩惱、糾結、痛苦找到良藥。
麵對漫漫人生路,我們會迷茫、焦慮,會不知所措,那是因為我們受到瞭自己慣性思維和情緒的影響,從而迷失瞭自我。當我們處於清醒狀態的時候,內心世界就會被打開,內心蘊藏的能量就會被激發齣來。
本書分五個部分,循序漸進地帶你迎接清醒的自我。首先你要做的就是傾聽頭腦中的聲音,與內心的室友對話,從而喚醒自己的意識,找到清晰的自我。然後你纔會感受到自己所擁有的能量,學會現在就放手,拔掉內心的刺,超越封閉的自我。最後你要做的就僅僅是擁抱生活、享受生活瞭。
如果你能享受生活,直麵自己的內心,每一刻都會給你帶來改變。如果你願意接受生活的禮物,而不是拒絕的話,你就會發現,深藏於內心的能量會激發你,滋養你,給你帶來穿越人生的力量。
邁剋·辛格
於1971年在佛羅裏達大學獲得經濟學碩士學位。在博士就讀期間,他的內心深處開始覺醒,於是隱居潛心鑽研瑜伽和冥想。1975年,他創建瞭“宇宙之廟”,今天已是久負盛名的瑜伽和冥想中心,持任何宗教和信仰的人都可以在這裏一起感受內心的寜靜。經過多年的努力,辛格已經在商業、藝術、教育、健康和環保等諸多領域取得瞭重大成就。之前他還著有兩本關於東西方哲學融閤的書籍:《尋找真相》和《宇宙的法則:因果,意誌和愛》。
本書在全球範圍內享有極高贊譽,齣版後即榮登《紐約時報》暢銷書排行榜榜首,之後在土耳其、巴西、西班牙、瑞士、日本、中國颱灣地區、荷蘭、丹麥、芬蘭、波蘭、意大利等十幾個國傢和地區相繼齣版。作者由此成為享譽全球的暢銷書作傢。
今天掃瞭一遍,前麵有意思,後麵雞湯
評分爹說爹有理 婆說婆有理
評分一本到處都找不到,隻能買瞭二手看的絕版書,先不評分
評分今天掃瞭一遍,前麵有意思,後麵雞湯
評分一本到處都找不到,隻能買瞭二手看的絕版書,先不評分
我觉得这本书很适合在个人痛苦迷茫之后,重新寻找信仰的时候看。 你会知道内心里面的多种矛盾和痛苦,倾听那些让你无奈的声音,敢于面对所有的东西。没有什么人事物,是不能面对的。相信你自己。
評分When something in life cause disturbance inside of you, remember that they are just a feeling you’re experiencing . YOU can handle a feeling . Never try to pull them away . Just let it pass through like the wind . Don’t try to avoid them . If you do that ...
評分一般來說,我們都活得太投入,就像看電視看入迷一樣,被外在世界的戲劇牽動着情緒和思緒,令我們動輒七情上面,暴跳如雷,悲從中來。 可我們其實不是我們的情緒,當我們沒有情緒的時候,我們不是還好好的存在着嗎? 我們也不是我們的思緒,當我們不思想的時候,我們不但在,...
評分我觉得这本书很适合在个人痛苦迷茫之后,重新寻找信仰的时候看。 你会知道内心里面的多种矛盾和痛苦,倾听那些让你无奈的声音,敢于面对所有的东西。没有什么人事物,是不能面对的。相信你自己。
評分这本书值得我们去反复读,反复应用和思考。 它给了我一个不断认识自己的方法,就是在碰到自己内心有消极能量的那一刹那时,不去压抑和逃避,而是去化解和思考,发现产生这种封闭能量的原因,然后自己有意识的进行调整,包括自己的语言,思考的方向,以及对应的行动。 推荐。
清醒地活 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024