具体描述
《怦然心动的人生整理魔法》系列鼓励上百万读者，运用心动就留下，不心动就丢弃的简单辨别法，不仅整理房子，连工作、人生、感情生活……也都彻头彻尾的改变了！而本书，是要更进一步的告诉我们，如何在整理后的每一天都过着怦然心动的生活。
从具体的整理顺序，到折叠衣服的方法，都以简单易懂的全彩图文解说，更能一窥这位坚持生活品质的日本新一代整理教主，如何彻底实现了她心目中的理想生活。请一起来亲身体会，整理之后，你可以拥抱何等幸福的人生。
作者简介
近藤麻理惠
整理咨询顾问。能将堆满垃圾的房间，迅速整理成如酒店套房般清爽。因擅长令人怦然心动的整理魔法，而成为日本甚至全球知名的整理专家。通过一对一授课，已帮助学生扔掉共计百万余件物品。上幼儿园时就开始阅读ESSE，Orange Page等主妇杂志。热爱打扫、整理、烹饪、裁缝等家事，度过了“新娘修行”般的小学时代。
初中三年级，在畅销书《“扔掉！”技术》的引领下，正式开始整理研究。大学二年级，开始从事整理顾问业务，首创“麻理惠式心动整理收纳法”，以“学习一次，永不凌乱”的效果大获好评，仅凭口碑即赢得大量客户。仅限女性参加的个人课程大受欢迎，至今仍保持毕业生的零反弹率。
2011年，首部著作《怦然心动的人生整理魔法》即创下百万销量。2013年，该书被改编成电视剧，由仲间由纪惠主演，在日本电视台播出后引发热议。2015年被评为《时代》周刊全球最具影响力100人之一。
目录信息
整理是否让你感到焦头烂额？
你知道自己真正想整理的是什么吗 ？
你希望怎样度过早晨起床到出门的这段时间？
你希望晚上入睡之前做些什么？
如果能梦想成真，你希望过什么样的生活？
你是否已经放弃拥有一个理想的居住环境？
你想过什么时候完成整理吗？
你打算从哪一天开始整理？
第二章 与你的家和物品对话
假设你的家有自己的个性，它会是个什么样的人？
你的物品是否多到无法呼吸？
目前为止，陪伴你最久的物品是什么？
你最喜欢的物品是什么？
是否遇到过第一眼就让你怦然心动的物品？
第三章 想象理想家居
玄关是家的门面，是最神圣的场所
让客厅成为“全家人可以愉快交谈的空间”
厨房是“享受烹饪乐趣的空间”
工作室除了实用之外，更应该充满情趣
卧室是消除每天疲劳的充能基地
浴室绝对不放任何物品
随性整理厕所，确保空气流通
第四章 享受整理仪式
1 整理要在短期内一口气彻底搞定
2 想象“理想生活”
3 想清楚“要留什么物品，要丢什么物品”
4 以“触摸时是否会产生怦然心动的感觉”
为判断标准
5 按照正确顺序“分门别类”地整理
6 把“衣服”集中堆放在一起
7 整理“书籍”时不要翻阅，只需触摸
8 “文件”应该全部丢掉
9 不要保留可有可无的“小物件”
10 “纪念品”留到最后再整理
11 物品要收回在固定位置上
第五章 尽量折叠，直立收纳
【T恤】
折成“以衣身为中心的长方形”
【长袖上衣】
袖子要与另一边的侧边对齐折叠
【裤子】
根据裤长调整折叠次数
【裙子】
将两端的三角形部分向内折叠，折成四方形
【连衣裙】
只要折叠成长方形即可
【吊带背心】
连同吊带在内对折
【连帽衣】
帽子部分向内折叠
【短袜和长筒丝袜】
长筒丝袜卷起来，短袜叠放对折
【文胸和内裤】
文胸要享受VIP待遇，内裤的叠法要可爱
【罩杯吊带衣】
将衣服部分收在罩杯里
第六章 让每天都怦然心动的“小事”
勤擦鞋底，幸运不期而至
玄关前的水泥地和神社鸟居一样重要
睡前翻看“令人怦然心动的剪贴簿”
按摩房子的“穴位”，让家变得健康
尽情享受不便的生活
装饰墙壁，营造“理想风景”
用擦地代替冥想
尽最大可能少用清洁剂
大大方方地穿着同一种风格的衣服
睡衣必须选择纯棉或丝绸质地的衣物
床单和枕套一天一洗，舒畅的感觉无与伦比
内衣重在“一见钟情”
练习欣然接受礼物
培养“努力十天”的新习惯
后记利用现有的物品，过上怦然心动的生活
结语好好享受每一天的生活
· · · · · · (收起)
读后感
《每天砰然心动的整理魔法》在日本销量突破2200000册，其作者近藤麻理惠是《时代》周刊2015全球最具影响力100人之一。看着封面上印着这么高的评价，我有点不敢相信，抱着怀疑的态度翻开了这本书。 本书着重教大家如何整理房间、物品，让我们学会高效的将乱糟糟的屋子变得干净...
评分丨这篇书评可能有关键情节透露 @我 只留下怦然心动的，其他统统丢掉 怦然心动的那一刻，就是买下的那一刻。当那样物品到家后，就没了那种感觉。 ♪ 得不到的永远在骚动 我所传授的整理秘诀就在于不是“一点一点培养整理的习惯”，而是要“借由一口气整理完毕，引发戏剧性的...
评分在现在这个时代，许多人醉心沉迷于最新的成功学、理财经验以及股票浮动，期望早日能达到人生巅峰，赚取足够的金钱变得财务自由，过上“理想中的生活”。 然而近藤麻理惠提出的整理魔法，令人不得不怦然心动。 一个人的居住环境能体现居住人的个性。 当我们在整理物品时，不...
评分这是一本很薄很薄的很快就能看完的书。 也是一本很容易很容易就被归结为没什么营养的书。 如果能够选择一个安静的不被打扰的时间和空间，没有偏见的读下去，就会发现其中的魔法。 请用心的整理好再出发，是不可多得的普世哲理。 偶然在书店看到这本书，当时拿起来匆匆翻看，一...
评分丨这篇书评可能有关键情节透露 @我 只留下怦然心动的，其他统统丢掉 怦然心动的那一刻，就是买下的那一刻。当那样物品到家后，就没了那种感觉。 ♪ 得不到的永远在骚动 我所传授的整理秘诀就在于不是“一点一点培养整理的习惯”，而是要“借由一口气整理完毕，引发戏剧性的...
用户评价
这本书，让我认识到，整理不仅仅是为了让家里看起来整洁，更重要的是，它能帮助我们找回内心的平静。我以前是个很“念旧”的人，总是舍不得丢弃任何东西，即使它们已经失去了原有的价值，但我总觉得“万一以后用得上呢”。这种想法，让我家里堆满了各种各样的东西，也让我内心充满了焦虑。当我读到这本书，尤其是关于“怦然心动”的理念时，我开始尝试去感受。我拿起一件多年前的毛衣，虽然已经不流行了，但它是我第一次领工资时给自己买的礼物。那一刻，那种努力工作换来回报的喜悦，又一次涌上心头。我没有把它丢掉，而是把它小心地收好，作为一份珍贵的纪念。接着，我开始清理我的书架，我发现很多书，当年买的时候觉得很有用，但读完之后，却再也没有翻看过。我拿起一本，试图去感受它是否还能给我带来“怦然心动”的感觉。如果答案是否定的，我便毫不犹豫地把它送给了需要的人。这个过程，让我感到一种前所未有的轻松，仿佛卸下了心灵的重担。我开始明白，拥有太多的东西，反而会成为一种负担。
评分我一直是个容易被“信息”淹没的人，无论是书籍、文件，还是各种零碎的收据，总觉得“有用”，就舍不得丢。直到我看了这本书，才真正理解了“怦然心动”的意义。它不仅仅是关于整理物品，更是关于整理我们的生活，整理我们的内心。我开始尝试去感受，拿起一件物品，问自己，它是否能让我感到快乐。我处理我的旧文件，我发现大部分文件，我已经很久没有再看过，它们只是堆在那里，占据空间，也让我感到一种无形的压力。我拿起一份多年前的报告，试图去回忆当时写这份报告时的心情。虽然我很努力地去感受，但并没有那种“怦然心动”的感觉，于是，我决定把它放进回收箱。这个过程，让我觉得非常畅快，仿佛卸下了沉重的负担。我开始明白，重要的不是“拥有”多少，而是“拥有”那些真正能给我带来快乐，能让我感受到生活美好的东西。这种整理方式，让我对生活有了新的认识，也让我更加珍惜眼前的一切。
评分我得说，这本书真的给了我一种全新的视角来看待生活中的“杂物”。我以前总觉得，东西丢了就丢了，没啥大不了的，但这本书让我意识到，很多时候，我们丢掉的不仅仅是物品，也是一部分回忆，一部分自己。我尝试着去体会那种“怦然心动”的感觉，起初有点难，因为我习惯了理性判断，很少去关注自己的情绪。但是，当我拿起一件多年前的礼物时，一股暖流涌上心头，那是送我礼物的人对我的祝福和喜爱。那一刻，我突然明白，即使我不经常使用它，但它所承载的情感是无价的。我没有选择把它丢掉，而是把它放在一个显眼的位置，每天看到都能想起那份温暖。接着，我开始清理我的书架，以前我总是觉得“书到用时方恨少”，所以买了很多书，但很多书都只是静静地躺在那里，从未被翻阅。当我拿起一本封面已经泛黄的小说时，我回想起大学时期的那个夏天，和朋友们一起窝在图书馆里，享受阅读的时光。那种纯粹的快乐，又一次被唤醒。我决定保留那些真正让我感到愉悦的书籍，而对于那些我永远不会再读的，我选择了放手。这个过程，让我感到一种前所未有的释然，就好像卸下了心中一块沉甸甸的石头。
评分这本书，真的是一本让我“耳目一新”的整理指南。它不像市面上其他整理书那样，只强调收纳技巧，而是从“心”出发，教你如何与物品建立情感连接，如何让整理成为一种生活艺术。我曾经是个“物品囤积狂”，总觉得“万一以后用得上呢”，所以家里堆满了各种各样的东西，让我感到非常压抑。当我读到这本书，尤其是关于“怦然心动”的理念时，我开始尝试去感受。我拿起一件多年前的旧海报，虽然已经有些泛黄，但它是我青春时期的偶像，那一刻，那些追星的快乐，那些年轻的梦想，又一次在我心中泛起。我没有把它丢掉，而是把它裱起来，放在书房，作为一份美好的回忆。接着，我开始清理我的书架，我发现很多书，当年买的时候觉得很有意义，但读完之后，却再也没有翻看过。我拿起一本，试图去感受它是否还能给我带来“怦然心动”的感觉。如果答案是否定的，我便毫不犹豫地把它捐赠给了图书馆。这个过程，让我感到一种前所未有的轻松，仿佛卸下了心灵的重担。我开始明白，重要的不是“拥有”多少，而是“拥有”那些真正能给我带来快乐，能让我感受到生活美好的东西。
评分这本书，说实话，我一开始抱着一种半信半疑的态度，毕竟市面上整理的书太多了，但“怦然心动”这几个字，还是勾起了我的好奇。我不是那种特别“乱”的人，但生活久了，总会有一些物品堆积，显得凌乱，而且很多时候，我都不知道该留还是该丢。这本书就像是一个温柔的向导，它没有强迫你把所有东西都丢掉，而是引导你去感受每件物品在你心中的位置。我记得我拿起一件好久没穿的衣服，本来是要放进捐赠箱的，但翻来覆去，却突然想起它是我第一次面试成功时穿的，那种略带忐忑又充满希望的心情，瞬间涌上心头。那一刻，我明白了，“怦然心动”不仅仅是物品本身的价值，更是它承载的回忆和情感。我开始重新审视我的衣柜，那些虽然穿着不那么舒适，但却有着特殊意义的衣服，我选择留下来，但不再让它们占据太多空间。我把它们小心地收纳起来，放在一个专门的箱子里，就像珍藏一段美好的回忆。这种整理方式，让我感觉不再是被物品所累，而是与物品和谐相处，它们是生活的一部分，但不是全部。这种感觉，真的非常轻松，也让我对生活有了新的认识。我开始主动去寻找那些能让我“怦然心动”的事物，不仅仅是物品，还包括生活中的各种体验。
评分说实话，我一直对“断舍离”这件事，有点抗拒。总觉得把东西丢掉，是对它们的不尊重，也是对过去的否定。但这本书，却用一种非常温柔且有力量的方式，让我改变了看法。它不仅仅是教你如何丢弃，更是教你如何去感受，如何去选择，如何让生活变得更加轻松。我开始尝试去感受，拿起一件物品，问问自己，它是否能让你感到快乐。我处理我的小摆件，我发现我家里有很多小摆件，当初买的时候觉得很可爱，但现在，它们只是静静地待在那里，并没有给我带来任何快乐。我把它们一个个拿出来，试图去感受那种“怦然心动”的感觉。那些让我感到心动的，我选择留下来，放在床头，每天都能看到。而那些没有给我带来任何惊喜的，我决定送给可能更喜欢它们的朋友。这个过程，让我觉得非常有趣，也让我开始重新认识自己的生活。我不再追求“拥有”的量，而是追求“拥有”的质，追求那些真正能让我感到幸福的东西。
评分一直以来，我都觉得自己是个“完美主义者”，所以家里总是力求整洁，但这种整洁，往往是以牺牲物品的“情感价值”为代价的。我总觉得，东西放在那里“顺眼”就好，很少去在意它是否真的能给我带来“怦然心动”的感觉。这本书，就像是一盏明灯，照亮了我整理的误区。我开始尝试去感受，拿起一件物品，问问自己，它是否能让你感到快乐。我处理我的收藏品，我发现我收藏了很多东西，但很多时候，我只是把它们放在那里，并没有真正去欣赏它们，更别说“怦然心动”了。我开始认真地一件一件去触碰它们，去感受它们是否还能给我带来当初的那份惊喜。那些让我感到心动的，我选择留下来，放在显眼的位置，每天都能看到。而那些已经失去了光彩的，我选择了放手，送给可能更懂得欣赏它们的人。这个过程，让我觉得非常有趣，也让我开始重新认识自己的喜好。我不再追求“拥有”的量，而是追求“拥有”的质。
评分一直以来，我都觉得自己是个“物品收集癖”患者，尤其是旅行回来，总会买一大堆纪念品，觉得那是美好的回忆。然而，这些纪念品最终都变成了角落里的灰尘收集者，占用了空间，也让我觉得心烦意乱。这本书的出现，简直是我的救星。它教我区分“喜欢”和“拥有”，并且最重要的，是去感受“怦然心动”的那个瞬间。我拿起一件在国外淘来的小摆件，我努力去回忆当时买它的心情，确实很喜欢，但现在它只是静静地躺在那里，并没有给我带来任何快乐。于是，我把它放进了打包盒，准备送给可能更需要它的人。这个过程，我发现自己并没有感到不舍，反而有一种轻松感。接着，我开始清理我的办公桌，那些堆积如山的资料，大部分都已经是过期的信息。我一个个地去触碰它们，去感受它们是否还能给我带来“怦然心动”的感觉。出乎意料的是，有很多东西，当我真正去感受时，发现它们已经失去了原有的价值，只是堆积在那里，消耗我的精力。我开始按照书中的方法，一件一件地处理，结果，我的办公桌焕然一新，工作效率也随之提高。我体会到，整理不仅仅是物品的堆积，更是心灵的梳理，让我更加清晰地认识到，什么才是真正重要的。
评分说实话，我对“整理”这件事，一直有一种抵触心理。总觉得整理就是把东西收起来，然后继续堆积，没有根本的解决办法。但这本书，彻底颠覆了我的认知。它不只是教你如何收纳，更是教你如何与物品对话，如何从物品中找到自己的内心。我记得我处理我的旧照片，以前我只是把它们塞进一个盒子里，很少去翻看。但这次，我拿起一张大学时和朋友的合影，那一刻，那些青春的笑声、无忧无虑的日子，仿佛又回到了眼前。我“怦然心动”了，但我并没有选择把所有照片都留下来。我认真地挑选了那些最能代表我青春回忆的照片，把它们整理成相册。而那些已经模糊不清，或者我几乎没有印象的照片，我选择了放手。这个过程，让我深刻体会到，重要的不是数量，而是质量。我不再追求“拥有”一切，而是追求“拥有”那些真正能触动我内心深处的东西。这种感觉，非常纯粹，也让我对生活有了更深的理解。我开始意识到，整理不仅仅是物理空间的清理，更是精神空间的释放。
评分不得不说，这本书带来的不仅仅是物理空间的整理，更是我内心世界的梳理。我以前总觉得，丢弃物品是一种浪费，所以家里积攒了太多东西，即使有些已经很久没用过，我也舍不得丢。直到我读了这本书，才明白，真正的“拥有”，在于物品是否能给你带来“怦然心动”的感觉。我开始尝试去感受，拿起一件物品，问问自己，它是否能让你感到快乐。我处理我的衣柜，我发现很多衣服，虽然款式不错，但穿上身却总觉得不那么自在。我把它们一件件拿出来，感受那种“怦然心动”的瞬间。那些让我感到自在，让我感到自信的衣服，我选择留下来，精心打理。而那些只是“看起来不错”，但穿起来并不舒服的，我果断地送给了需要的朋友。这个过程，让我觉得非常有趣，也让我开始重新认识自己的品味。我不再盲目追求潮流，而是去寻找那些真正适合我的，能让我感到快乐的物品。这种整理方式，让我觉得充满了力量，也让我对生活有了新的期待。
评分厚厚的装帧，标榜的全彩图解珍藏版，明明是个坑……就是前面2部书的集结，再多几个客户的小故事或是经验，最有用的大概就是那些衣物整理法的图解吧。
评分看了很多本日本整理书之后，觉得再看点什么新奇的内容是很难的了，反反复复大约都是对物品的心动，保留令自己心动的东西。这本书也不例外，与怦然心动的人生整理魔法有相互联系的地方，也会有不同，如果不是对这种书有瘾，只看人生整理魔法也就够了。但是我就是对这种书上瘾，没有免疫力的人，哪怕书写的不怎么好，我也会想读。就像药一样，这种书会治疗我，让我安静、让我思考、让我知足。这本书是用了一两天的周末时间在喜马拉雅上听完的，边打扫边听，边洗漱边听，至少这半天或一天会处在比较静谧的状态中，但真的要说有什么含金量，倒也未必。
评分这本没有新内容。。。就是1和2的内容整理整理放进来了。
评分比前两本更容易读，干货也更多，适合买一本放在床头，睡前时不时的随意翻开一页就读下去
评分怦然心动的人生整理魔法两册合集，文字更简化，精装。3H
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