我们内心的冲突

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出版者:译林出版社
作者:卡伦霍妮
出品人:
页数:176
译者:王作虹
出版时间:2015-5-1
价格:28.80
装帧:平装
isbn号码:9787544754149
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 卡伦·霍妮
  • 精神分析
  • 心理
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具体描述

本书主要讨论了人内心主要的冲突类型和它们的各种表现形式,准确地刻画了人在现代社会文化中所产生的各种内心冲突,还系统地讨论了人有意识和无意识地为解决冲突所进行的四种主要尝试—— 亲近人、对抗或回避人、心目中树立理想化形象以及处处从外部寻找原因的外在化倾向,分析并归纳了各种相互矛盾的态度和倾向,指出了被这些冲突所扰之人旨在解决冲突的努力怎样导致失败并陷入恶性循环,最后提出了解决这些冲突的切实可行的建议及设想。

我们内心的冲突:一篇引人入胜的读后感(非书本内容概述) 卡伦·霍妮笔下的《我们内心的冲突》并非一本简单的心理学教材,更像是一次对人类灵魂深处暗流涌动的细腻剖析。这本书没有枯燥的理论堆砌,也没有故作高深的术语,而是以一种近乎文学的笔触,带领读者潜入自己最隐秘的角落,审视那些无处不在却又难以名状的内心挣扎。 初读这本书,最令人印象深刻的,是作者对“神经症性需求”的洞察。她并未将这些需求视为洪水猛兽,而是将其置于一个人成长经历和环境影响的脉络中去理解。那些对爱、认可、安全感的极度渴求,并非源于个体的“缺陷”,而是对童年时期原生家庭中潜在的、甚至是微妙的“不安”的回应。书中的例子,时而幽默,时而令人心酸,勾勒出一个个鲜活的个体,在社会关系的织网中,小心翼翼地寻找着自己的定位。 比如,那种“需要他人的爱”的神经症性需求,其背后可能隐藏着一种深刻的自我怀疑,仿佛只有通过他人的肯定,才能证明自己的价值。这种需求一旦被强化,便可能扭曲一个人的行为模式,使其在人际交往中,不自觉地扮演起“迎合者”的角色,失去自我判断的勇气,将生活的方向盘拱手让人。霍妮并没有批判这种行为,而是以一种同情的视角,揭示了其背后的脆弱与渴望。 更令人玩味的是“需要支配他人”的神经症性需求。这并非简单的权力欲,而往往是由于个体对自身力量的过分不确定,才急于通过控制外界来获得一种虚假的掌控感。这种需求,就像是在一片摇摇欲坠的建筑中,不断加固外墙,却忽略了地基的松动。书中的叙述,让人联想到那些在生活中,总是试图将他人塑造成自己理想模样的个体,他们以为自己是在“帮助”别人,实则是在逃避对自身局限的承认。 而“需要躲避情感”的需求,则是一种更深沉的逃避。面对内心的痛苦、焦虑,有些人选择用理智的隔绝、麻木的忽视来保护自己。然而,这种“保护”往往是以牺牲情感的鲜活度为代价,将自己置于一个冰冷而孤立的世界。书中的描述,仿佛看见了一个将自己包裹在厚厚盔甲中的人,看似坚不可摧,实则内心早已千疮百孔,却又不愿让任何人触碰那份脆弱。 然而,《我们内心的冲突》最核心的价值,在于其对“内在冲突”的系统性分析。霍妮精准地指出了,这些看似独立的神经症性需求,常常会相互交织,形成复杂的矛盾体。例如,一个人可能既渴望得到他人的爱,又害怕被他人控制,这两种需求的拉扯,足以让他在决策时步履维艰,在行动时摇摆不定。这种内在的撕裂感,是我们每个人在成长过程中都可能经历的。 书中对“倾向”的定义,如“朝向人群”、“背离人群”以及“反对人群”的动态发展,更是为理解个体行为提供了绝佳的视角。这并非静态的分类,而是一种动态的、不断调整的应对机制。当一个人发现“朝向人群”带来的满足感无法填补内心的空虚时,他可能会转向“背离人群”,寻求独立和自主;而当这种独立又带来孤独时,他又可能重新审视“反对人群”的可能性。这个过程,展现了人类在适应环境和寻求自我整合时,所经历的曲折与反复。 阅读这本书,更像是一场自我对话。它不会直接告诉你“你应该怎么做”,而是引导你去看清“你为什么会这样做”。它剥离了那些表面化的行为,触及了潜藏在其背后的动机与渴望。那些我们曾经以为是“个性”的特质,在作者的笔下,可能找到了更深层的根源。 读完《我们内心的冲突》,我并非对自己的所有“冲突”都找到了完美的解决方案,但至少,我获得了重新审视这些冲突的视角。它让我明白,那些内心的挣扎,并非是失败的标志,而是人性复杂的证明。它鼓励我去理解那些被压抑的情感,去正视那些不愿承认的恐惧,去探索那些被忽视的渴望。 它是一本值得反复品读的书,每一次的阅读,都可能带来新的领悟。它像一面镜子,映照出我们内心深处的波澜,也为我们指明了通往更真诚、更自由自我的方向。这不仅仅是一次阅读体验,更是一次深刻的自我发现之旅。

作者简介

卡伦•霍妮(Karen Horney, 1885—1952),医学博士,德裔美国心理学家和精神病学家,20世纪最重要的精神分析思想家之一,新弗洛伊德主义的主要代表人物,继承并发展了弗洛伊德学说。霍妮是社会心理学最早的倡导者之一,主张以文化决定论取代弗洛伊德的生物决定论。著有《我们时代的神经症人格》《自我分析》《我们内心的冲突》《精神分析的新方向》《神经症与人的成长》和《女性心理学》等。

王作虹,翻译家,致力于心理学、哲学等方面的翻译工作,曾翻译过荣格、柏格森、卡伦•霍妮等西方哲学家的作品,出版的译介著作主要有《分析心理学的理论与实践》《道德和宗教的两个来源》《人的本性与命运》和《人,学术者》等。

目录信息

目 录
译者序… …………………………………………………… 1
前 言… …………………………………………………… 1
序 言… …………………………………………………… 1
第一部分 神经症的冲突和解决的尝试………………… 1
第一章 强烈的神经症冲突… …………………………… 3
第二章 基本的冲突… …………………………………… 10
第三章 亲近人… ………………………………………… 20
第四章 对抗人… ………………………………………… 30
第五章 回避人… ………………………………………… 37
第六章 理想化意象… …………………………………… 53
笫七章 外化作用… ……………………………………… 66
第八章 假和谐的辅助手段… …………………………… 77
第二部分 未解决的冲突的结果……………………… 85
第九章 恐惧… …………………………………………… 87
第十章 人格衰竭… ……………………………………… 95
第十一章 绝望… ……………………………………… 112
第十二章 虐待狂趋势… ……………………………… 120
结论 神经症冲突的解决……………………………… 138
· · · · · · (收起)

读后感

评分

第一部分看得比较认真,详细梳理了从最初小小的基本冲突到神经症人格的形成大概路径:掩盖外界冲突的三种防御手段;当与外界的冲突无法回避时便回避自己,创造一个更完美的、不易发生冲突的理想化意象;而在回避自我时因压抑产生的冲突又驱使患者将冲突外化,造成其实包裹着重...

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第一部分看得比较认真,详细梳理了从最初小小的基本冲突到神经症人格的形成大概路径:掩盖外界冲突的三种防御手段;当与外界的冲突无法回避时便回避自己,创造一个更完美的、不易发生冲突的理想化意象;而在回避自我时因压抑产生的冲突又驱使患者将冲突外化,造成其实包裹着重...

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注:“人的内心冲突”(日语“ かっとう【葛藤】 ”较精准形象地表现了此状态——模仿齐泽克,秀一秀日语;)),下文简称为“冲突”或“内心冲突”。 一、【提要】 本书四要点: 1.分析神经症的产生 2.分析对神经症的(悲惨的、失败的)解决方案们 3.分析神经症的危害 4.提出...  

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第一部分看得比较认真,详细梳理了从最初小小的基本冲突到神经症人格的形成大概路径:掩盖外界冲突的三种防御手段;当与外界的冲突无法回避时便回避自己,创造一个更完美的、不易发生冲突的理想化意象;而在回避自我时因压抑产生的冲突又驱使患者将冲突外化,造成其实包裹着重...

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DAY19/100 《我们内心的冲突》1202 为什么不带着好奇的心探索自己呢? 这是一场发现自我的心灵之旅。 通过阅读《我们内心的冲突》这本书,我们能更清晰地以一个旁观者的姿态观察自己、分析自己,从而尝试改变自己。虽然本书仅用最后一章提纲挈领地写了心理治疗的可行性,但能认...  

用户评价

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我一直以为自己是个比较简单直接的人,情绪起伏不大,很少会感到纠结。然而,《我们内心的冲突》这本书,却以一种极其细腻和深刻的方式,揭示了我内心深处那些复杂且隐秘的矛盾。书中对“奉献”与“索取”之间心理动态的描绘,让我感同身受。我习惯于为他人付出,乐于助人,享受那种“予人玫瑰”的感觉,但与此同时,我内心深处又有着强烈的“被照顾”和“被关怀”的需求,渴望得到他人的回应和肯定。这种“付出”与“索取”之间的不对等,让我常常感到一种莫名的失落,却又说不清道不明。作者并没有简单地将这种感受归结为“受虐”或“自私”,而是将其视为一种人类情感交流中的常见模式。更让我印象深刻的是,书中关于“理想主义”与“现实主义”之间心理拉锯战的生动阐述。我常常怀揣着美好的理想,对生活充满了憧憬和期待,但现实的种种不如意,又常常让我感到沮丧和无奈。这种对理想的坚持与对现实的妥协之间的矛盾,让我一度陷入迷茫。而这本书,却以一种充满智慧和同情的方式,引导我去理解这些内在冲突,去认识到它们并非是互相对立,而是相互促进的。它鼓励我去拥抱这些矛盾,去理解它们,并从中找到一种更健康、更积极的生活态度。这种全新的视角,让我对自己有了更深刻的认知,也让我对如何与世界互动有了更融洽的理解。

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在阅读《我们内心的冲突》之前,我一直以为自己是一个目标明确、行动果断的人。然而,这本书却像一面镜子,无情地照出了我内心深处那些细微却深刻的矛盾。作者以其细腻的笔触,描绘了“渴望被认可”与“害怕被评判”之间的微妙博弈,这让我感同身受。我渴望在人群中脱颖而出,获得他人的赞赏和肯定,但同时,我又对被他人评判感到深深的恐惧,生怕自己的一言一行都会招致负面的评价,从而损害我在他人心中的形象。这种矛盾,常常让我陷入自我怀疑的泥沼,不敢轻易展露真实的自我。更让我惊叹的是,书中关于“控制欲”与“顺其自然”之间心理拉扯的生动描述。我习惯于对生活中的一切都加以掌控,希望一切都按照我的设想发展,但同时,我又清楚地知道,有些事情是人力难以左右的。这种对失控的恐惧,让我时常处于一种高度警惕的状态,无法真正地放松下来。而这本书,却以一种极富洞察力的方式,引导我去理解这些内在冲突的根源,去认识到它们并非是障碍,而是构成我们独特个性的重要组成部分。它鼓励我去拥抱这些矛盾,去理解它们,并从中找到属于自己的平衡点。这种全新的视角,让我对自己有了更深刻的认知,也让我对如何与他人相处有了更融洽的理解。

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在翻开《我们内心的冲突》之前,我以为自己已经足够了解自己了,生活也算得上是顺风顺水。然而,这本书却以一种出人意料的细腻和深刻,让我看到了自己内心深处那些从未被真正触及的角落。书中对“享受孤独”与“害怕孤单”之间复杂情感的描写,让我仿佛看到了自己内心深处的那个矛盾的自己。我享受独自一人的宁静,喜欢沉浸在自己的世界里,但同时,我又极其害怕那种被遗忘、被抛弃的孤独感,渴望与人建立深厚的连接。这种对孤独的爱与怕,让我常常在独处与社交之间徘徊。作者并没有简单地将这种感受归结为“矛盾人格”,而是将其视为人类情感发展过程中一种非常普遍的体验。更让我着迷的是,书中关于“遵守规则”与“打破常规”之间心理博弈的生动描绘。我一直是个循规蹈矩的人,尊重权威,遵守秩序,但同时,内心深处又常常涌动着一种想要突破束缚,尝试新鲜事物的冲动。这种对稳定的需求与对自由的渴望之间的冲突,让我一度感到压抑。而这本书,却以一种充满智慧和同情的方式,引导我去理解这些内在冲突的存在,去认识到它们并非是彼此对立,而是相互影响的。它鼓励我去拥抱这些矛盾,去理解它们,并从中找到一种更自由、更和谐的生活方式。这种全新的思维方式,让我对自己的内心有了更清晰的认知,也让我对如何面对生活中的挑战有了更积极的态度。

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我一直以为自己是一个情绪稳定、目标明确的人,很少会感到迷茫或焦虑。然而,《我们内心的冲突》这本书,却以一种极其精妙和深刻的方式,揭示了我内心深处那些隐藏的矛盾。书中对“追求安全”与“渴望自由”之间心理动态的细腻描绘,让我感同身受。我渴望稳定,希望一切都在我的掌控之中,不被任何突发事件打乱生活节奏。但与此同时,内心深处又涌动着对自由的向往,渴望挣脱束缚,去探索未知的世界,体验不一样的人生。这种对安全的需求与对自由的渴望之间的拉扯,让我常常在“舒适区”和“挑战区”之间犹豫不决。作者并没有简单地将这种现象归结为“性格弱点”,而是将其视为人类在成长过程中所必然经历的心理挣扎。更让我印象深刻的是,书中关于“保持独立”与“寻求亲密”之间心理博弈的生动阐述。我努力维持自己的独立性,不轻易依赖他人,但内心深处又渴望与人建立深厚的连接,体验那种被爱和被理解的温暖。这种对独立的坚持与对亲密的追求之间的矛盾,让我一度感到困惑。而这本书,却以一种充满智慧和同情的方式,引导我去理解这些内在冲突的存在,去认识到它们并非是彼此对立,而是相互依存的。它鼓励我去拥抱这些矛盾,去理解它们,并从中找到一种更平衡、更充实的生活方式。这种全新的思维方式,让我对自己有了更深刻的认知,也让我对如何与世界互动有了更融洽的理解。

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这本书如同一面镜子,映照出我内心深处那些曾经被忽略、被压抑的情感和冲动。当我翻开它时,我并不知道会遇见一位如此细腻入微的“知己”。作者以一种极其引人入胜的方式,描绘了人类情感世界的复杂与微妙,那些我们常常在日常生活中习以为常,甚至不曾深究的矛盾,在作者笔下却被赋予了生命,变得如此真实可感。比如,书中对“渴望被理解”与“害怕暴露真实自我”之间永恒拉扯的剖析,让我不禁回想起无数个夜晚,我在社交场合故作洒脱,却在独自一人时,被一种莫名的孤独感吞噬。那种想要与人亲近,却又担心被看穿而竖起防线的心理,简直就是我生活的写照。再比如,书中关于“追求稳定”与“渴望改变”的辩证关系,更是让我醍醐灌顶。我们总是想要安稳的生活,却又对日复一日的平淡感到厌倦,这种内在的撕扯,让我一度陷入迷茫,不知何去何从。而这本书,并没有简单地提供一个“解决办法”,而是引导我去理解这种冲突的根源,去认识到它们并非洪水猛兽,而是构成我们独特个性的重要组成部分。我仿佛看到了自己的脆弱,也看到了自己的力量,那种感觉,既令人警醒,又充满了希望。它让我开始重新审视自己的行为模式,那些看似合理的选择背后,是否隐藏着更深层的原因?我开始尝试去倾听自己内心的声音,即便那声音有时显得如此微弱,甚至带着一丝不安。这种自我探索的过程,虽然有时会伴随着不适,但却是如此的令人着迷,仿佛在发掘一个未知的宝藏,而我,就是那个最幸运的探险者。这本书不仅仅是阅读,更是一种深刻的自我对话,它让我变得更加坦诚,更加勇敢,去面对那个真实的自己。

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我一直以为自己是个独立自主的人,从不轻易向他人求助,仿佛一切都应该靠自己解决。然而,《我们内心的冲突》这本书,却像一把钥匙,打开了我内心深处那些隐藏的渴望。书中对“自主”与“归属”两种基本需求的深刻剖析,让我前所未有地认识到了自己内心的矛盾。我享受独自一人的宁静,渴望掌控自己的生活,不被任何人打扰。但与此同时,我内心深处又充满了对连接和亲密的渴望,渴望被群体接纳,渴望那种 belonging 的感觉。这种对立的需求,常常让我陷入两难的境地,一方面害怕失去自己的独立性,另一方面又害怕被孤立。作者并没有简单地将这种矛盾视为一种缺陷,而是将其视为人类社会性与个体性的必然体现。更让我印象深刻的是,书中对于“控制”与“放任”之间微妙界限的探讨。我总是在努力控制生活的方方面面,希望一切都在我的掌控之中,但同时,我又对那些无法控制的未知感到焦虑。我尝试着去放任,去接受那些不可避免的变数,但内心的不安感却始终如影随形。这本书,就像一位经验丰富的生活导师,引导我如何在这些看似对立的需求之间找到平衡。它让我开始理解,真正的自主并非是完全的孤立,真正的控制也并非是事事如愿。它鼓励我去拥抱这些内心的矛盾,去理解它们的存在,并从中找到属于自己的独特生存方式。这种全新的思考方式,让我对人际关系有了更深刻的理解,也让我对自己的内心有了更清晰的认知。

评分

老实说,我曾经对心理学书籍抱有一种距离感,总觉得它们过于学术化,与我的日常生活相去甚远。然而,《我们内心的冲突》这本书,却彻底改变了我的看法。它以一种极其平易近人且引人入胜的方式,揭示了人类内心深处那些普遍存在的挣扎。书中对“追求成就”与“害怕失败”之间复杂情感的描写,让我仿佛看到了自己一路走来的影子。我一直努力在事业上追求卓越,渴望获得认可和成功,但与此同时,内心深处却又埋藏着一种对失败的深深恐惧。这种恐惧,让我常常在关键时刻畏手畏脚,不敢冒险,错失了许多本可以抓住的机会。作者并没有简单地将这种恐惧视为负面情绪,而是将其视为一种保护机制,一种对我们心灵的预警。更让我感到惊喜的是,书中关于“责任感”与“逃避”之间心理博弈的阐释。我总是尽力承担起自己的责任,对他人和对工作都力求完美,但有时,面对巨大的压力和挑战,内心深处又会涌现出一种想要逃离的冲动。这种内心的拉扯,让我倍感疲惫。而这本书,却以一种温和而深刻的方式,引导我去理解这种冲动背后的原因,去认识到它并非是软弱的表现,而是我们内在压力的一种释放。它鼓励我去拥抱那些真实的感受,去理解它们,并从中找到更健康的处理方式。这种全新的视角,让我对自己有了更深的认识,也让我对如何面对生活中的挑战有了更积极的态度。

评分

我一直以为自己是个情绪稳定的人,即便偶尔感到不适,也能很快调整过来。然而,《我们内心的冲突》这本书,以其令人震撼的洞察力,彻底颠覆了我的认知。它让我意识到,那些所谓的“稳定”可能只是一种表面的伪装,而我内心深处,早已被各种细微而深刻的矛盾所撕裂。书中对“独立”与“依赖”两种极端需求的相互制约的描述,对我来说简直是当头棒喝。我总是标榜自己是独立的个体,不愿轻易向他人示弱,可每当遇到困难,我却又渴望有人伸出援手,给我依靠。这种矛盾的心态,让我常常在推拉之间徘徊,既不想让自己显得软弱,又不愿承受孤军奋战的压力。作者并没有简单地将这种现象归结为某种病态,而是将其视为人类情感发展过程中的必然,这让我感到一种释然。原来,我并不孤单,很多人都在经历着类似的内心挣扎。更让我印象深刻的是,书中对于“安全感”与“冒险精神”之间微妙平衡的探讨。我渴望稳定,希望一切都在我的掌控之中,但同时,内心深处又隐藏着对未知世界的好奇与渴望。这种对未来的不确定性,让我既兴奋又畏惧,在“舒适区”与“未知区”之间摇摆不定。这本书就像一个经验丰富的向导,带领我穿越这片复杂的情感迷宫,让我不再感到迷失和困惑。它鼓励我去拥抱这些看似对立的情感,去理解它们存在的合理性,并从中找到属于自己的独特路径。我开始尝试去接纳那些不完美的自己,去理解那些曾经让我感到羞耻的脆弱。这种接纳,并非意味着放弃,而是为了更好地前行,去创造一个更真实、更完整的人生。

评分

我一直以为自己是个理性且有条理的人,很少会因为情绪而影响判断。然而,《我们内心的冲突》这本书,却以一种出人意料的方式,揭示了我内心深处那些难以察觉的矛盾。书中对“独立思考”与“群体认同”之间微妙关系的探讨,让我深受触动。我渴望拥有自己独立的见解,不轻易随波逐流,但同时,我内心深处又充满了对群体归属的渴望,害怕被孤立,害怕与周围的世界格格不入。这种内心的拉扯,让我常常在坚持自我与融入群体之间摇摆不定。作者并没有简单地将这种现象视为一种性格弱点,而是将其视为人类社会性与个体性的必然交织。更让我印象深刻的是,书中对“安全感”与“探索未知”之间的心理博弈的细腻描写。我渴望安全稳定,希望一切都在我的掌控之中,但同时,内心深处又隐藏着对未知世界的好奇与向往。这种对新事物的渴望,与对改变的恐惧相互碰撞,让我常常在原地踏步。而这本书,却以一种温和而深刻的方式,引导我去理解这些内在冲突的存在,去认识到它们并非是彼此对立,而是相互依存的。它鼓励我去拥抱这些矛盾,去理解它们,并从中找到一条属于自己的独特前行之路。这种全新的思维方式,让我对自己的内心有了更清晰的认知,也让我对如何面对生活中的挑战有了更积极的态度。

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说实话,在翻开《我们内心的冲突》之前,我并没有抱有多大的期待。我以为它会是一本枯燥的心理学著作,充斥着各种专业术语和晦涩的理论。然而,这本书却以一种出人意料的文学性和感染力,牢牢抓住了我的心。作者的文字仿佛带着一种魔力,能够轻易地触碰到我灵魂深处最柔软的地方。书中对“被爱”与“害怕失去”之间复杂纠葛的描写,让我感同身受。我渴望被爱,渴望那种无条件的接纳和温暖,但同时,我又深陷于一种根深蒂固的恐惧之中,害怕一旦付出真心,就会被对方抛弃,失去一切。这种恐惧,让我常常在感情中表现得小心翼翼,患得患失,生怕一个不经意的举动就会打破来之不易的亲密。作者并没有简单地否定这种恐惧,而是引导我去认识到,这种恐惧往往源于我们过往的经历,以及对自我价值的不确定。更让我惊叹的是,书中对“理想自我”与“现实自我”之间永恒的张力的描绘。我们总是在努力成为那个“更好”的自己,那个更优秀、更成功、更受人喜爱的人,但现实中的种种不如意,却又不断提醒着我们,与那个理想形象的差距。这种落差,有时会让我感到沮丧和失落,让我怀疑自己的能力和价值。而这本书,却鼓励我去欣赏那个不完美的自己,去拥抱那些真实的局限,并从中汲取成长的力量。它让我明白,成长并非是要将自己变成另一个人,而是要学会与那个真实的自己和谐相处,并在此基础上不断超越。这种全新的视角,让我对人生有了更深刻的理解,也让我对未来充满了更积极的期待。

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叹! 万箭穿心 @武松林冲 p5冲突起源与正视冲突的好处p126现象学&残忍教育(野夫)p141分析屈从 p147不可能完成的任务p151起:重心归己,【争取人格整体性】(治疗目标:消除冲突、只有真情;有一整套自己的价值观与对内对外责任)、【感情的自发性】(含爱与友谊)180512梳理书籍后重温 不寒而栗:p149倒错性虐待狂的自我抹杀

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尽管对号入座了,但是,在我读完霍妮的这本和《神经症》之后,不是把挫折推给神经症,而更多的是去反省自己。

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文字相当优美,像一首长诗,尽管是心理学读物。

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阅读技巧#把本书中“神经症”替换成“神经病”,阅读体验提升50%。又名《我不是说你我是说在座的各位都是神经病》——指出三种基本款神经病,屈从型、攻击型、回避型。共同点是一方有压倒性并且均为无意识。正常人是可以同时驾驭三种。患者会通过理想化意向、外化、假和谐的手段尝试化解冲突,但根本没有用。在冲突未能解决时会出现恐惧、人格衰竭、绝望和虐待狂趋势。也浅提到一些医生的手段。这个版本的翻译显然阻碍了我的阅读,书还是好的,起码每种神经病我都能找对号入座的,包括我自己。

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叹! 万箭穿心 @武松林冲 p5冲突起源与正视冲突的好处p126现象学&残忍教育(野夫)p141分析屈从 p147不可能完成的任务p151起:重心归己,【争取人格整体性】(治疗目标:消除冲突、只有真情;有一整套自己的价值观与对内对外责任)、【感情的自发性】(含爱与友谊)180512梳理书籍后重温 不寒而栗:p149倒错性虐待狂的自我抹杀

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