超有效的情绪整理术

超有效的情绪整理术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

心屋仁之助,走近你心灵的倾听者。

日本著名心理咨询师。曾在日本大型企业中担任管理职位,这段工作经历使他能更好地理解人们在现实工作、生活中所经受的压力和心理上的疲惫,这也成为他后来专注于心理疗法的研究与实践的契机。他在日本全国各地举办“喜欢上自己”、“改善性格,增加自信”等主题演讲,并开展专题研讨活动。其独特的心理咨询方式赢得大众好评,人们会说:“心情真的变轻松了!” 他在电视节目中,利用 “具有魔力的话语”解决了许多名人的烦恼,在日本引起了很大的反响。还著有《超有效的情绪整理术1:一针见血解决烦恼》、《人际关系令你感到心累时,读这本书》等书。

出版者:机械工业出版社
作者:[日]心屋仁之助
出品人:
页数:179
译者:孙凯华
出版时间:2015-3-5
价格:29.80元
装帧:平装
isbn号码:9787111491156
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学 
  • 情绪 
  • 心理自助 
  • 日本 
  • 成长 
  • 心屋仁之助 
  • 生活 
  • 整理 
  •  
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《超有效的情绪整理术1 一针见血解决烦恼》是日本著名心理咨询师心屋仁之助的力作,旨在帮助人们摆脱生活中的烦恼。你将意识到这样一个简单的道理:其实,很多时候我们的烦恼都是自找的。所以,解铃还须系铃人,只有我们开始真心接纳不完美的自己,才能真正找回自我,过上没有忧虑、烦恼、焦躁、恐惧的生活。这是写给所有憧憬快乐生活的人们的心理幸福书。

具体描述

读后感

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大家早上好,欢迎打开剽悍晨读,每天进步一点点,坚持带来大改变。今天是2017年5月11日,我们给大家分享的书叫《超有效的情绪整理术1:一针见血解决烦恼》。 它是日本亚马逊的心理类畅销书,单本销量超过30万册。作者心屋仁之助是一名心理咨询师,在日本各地举办演讲,还帮助许...

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用户评价

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与其在山里修行,不如到俗世修炼; 虽不甘心但选择原谅,这样才能得到解脱

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部分观点不认同,但大部分技巧还蛮实用的。

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在书架上翻到,借回来了。明白了很多道理。可以看下册了。

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部分观点不认同,但大部分技巧还蛮实用的。

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我总是一边看书一边点头,老师的话语就像一只软软的手在摸我的头,要看到自己的闪光点,要承认自己是幸运的,人生正朝着幸福的方向奔去呢!

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