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原来,懂比爱更重要

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作家出版社
2015-5-1
266
32.8
平装
9787506378154

图书标签: 心理学  成长  丛非从  情感  心灵  心理  人际关系  爱情   


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发表于2024-11-05

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图书描述

人存在于世上,有三种关系:和自己的关系、和他人的关系与和情境的关系。世间的痛苦,都与关系中爱和爱的缺失有关。而爱不能流动,都与不能懂得有关。所有的关于情绪化、拖延、迷茫、无助、敏感、否定、看不惯、防御心、指责、直言直语、虚伪、争吵、恋爱困难、感情失谐、绝望,都是因为不懂得。我们不懂自己,所以痛苦却难以改变。我们不懂他人,所以想爱却孤独无力。

如果说什么有可以让我们走向快乐幸福,那就是懂得。懂得他人,得以和谐关系。懂得自己,得以充满力量。

本书通过对事物、情感进行专业、深入的剖析,深入简出地使读者明白:改变,从懂自己、懂他人开始。有了懂得,爱就能在我们身边流动起来、传递下去。

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著者简介

丛非从心理咨询师,自由心理讲师,自由撰稿人,不定期开设心理成长课程。著有《你是在恋爱,还是在发神经》《找到意想不到的自己》等书。


图书目录


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用户评价

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爱别人之前先学会爱自己;只有懂得了自己才会知道他人的需要;尊重他人和自己的不一样。

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把自我价值和亲密关系分析的比较透彻,没有太多理论知识,更多的是结合每个人的日常生活所遇到的困惑来解读,有较强的实操性

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(20160303)作者思考的东西都是我思考过的,不同的是,他已经找到了一个很好的解答,文章都是干货,唯一不好的是,里面都是字,连个插图都没有呢

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如果没有做到100分,就要被定义为0分吗?解答了我很多疑问,适合常读

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前半部分真的很好,与异性交往,和自己相处对话,满足自己

读后感

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我们带着问题,去走入【懂得】这个通道。去成为那个【懂得】的人,更有意思。 “如果有人来满足你,谁来满足他?如果你们两个都是匮乏的人,谁先满足谁?” 每一个人都曾经有一颗脆弱的心等待着你去看到。一颗被读懂的心会被慢慢地修复、酥软、敞开。当他被填满的时候,就会反...  

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读完这本书,整体感觉分两个部分,自己和他人。说说自己吧!期待“有人能懂我”这只是美好的泡沫。当你长大,你终究不是世界的中心,也遇不到一个和你同样成长背景的人,所以,他真的没办法那么懂你。你需要一个懂你的人,只是你内心匮乏了非常有安全感的爱,也就是绝对关注。...  

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亲密关系中,心结多多,一直在找解药。喜欢从公众号的文章中找答案,也是因为一个公众号分享了丛非从的文章,所以才有缘阅读到这本书。 这本书中主要从回溯童年时与父母关系、自给自足、自己为自己负责这些角度来帮助读者改善修正关系。现在活跃的感情专家很多,不喜欢...  

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读完这本书,整体感觉分两个部分,自己和他人。说说自己吧!期待“有人能懂我”这只是美好的泡沫。当你长大,你终究不是世界的中心,也遇不到一个和你同样成长背景的人,所以,他真的没办法那么懂你。你需要一个懂你的人,只是你内心匮乏了非常有安全感的爱,也就是绝对关注。...  

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读完这本书,整体感觉分两个部分,自己和他人。说说自己吧!期待“有人能懂我”这只是美好的泡沫。当你长大,你终究不是世界的中心,也遇不到一个和你同样成长背景的人,所以,他真的没办法那么懂你。你需要一个懂你的人,只是你内心匮乏了非常有安全感的爱,也就是绝对关注。...  

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