极简术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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四角大辅/Daisuke Yosumi
北京出版集团
李达章
2014-12-31
200
0
平装
9787200110920
图书标签:
极简
生活方式
断舍离
自我管理
日本
生活
个人管理
极简主义
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发表于2024-05-10
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图书描述
备受欢迎的日本生活设计师——四角大辅以亲身经历告诉我们:生活本该简约而轻盈;能否缔造幸福,关键在于30岁之前,你能否剔除生命中的繁杂,让真正的自我清晰起来。舍掉越多,关注力越强;倾听自己内心的声音,你的能量才会得到充分发挥,你的人生才能获得真正的自由。
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著者简介
曾任Lake Edge Nomad Inc.代表。在唱片公司担任制作人期间,7次创造销售CD逾百万张、累计销售2000万张的记录。后来辞退工作,往返于东京和新西兰被原始森林环绕的湖畔,过着“游牧”一般的生活,经常为登山杂志、自然类媒体撰稿,担任一些创意公司、户外用品公司的顾问。
他还在上智大学、京都精华大学、庆应大学、立教大学、独协大学、法政大学等学校以《生活方式设计/自我掌控讲义》为主题开课。
代表作除了《极简术——奔向自由的50个断舍离》,还有《不做也罢,不会也罢》、《FLY FISHING TRIP》(合著)等。
图书目录
C H A P T E R : 1 物与金钱
01 舍掉视野中的“杂物杂念”
02 舍掉至今都不使用的东西
03 舍掉“储存”的概念
04 舍掉吝啬的习惯
05 舍掉零钱包
06 舍掉冲动型购物
07 舍掉“随便”这口头禅
08 舍掉附属品
09 舍掉“提高生活质量”的想法
10 舍掉对服装的挑选
C H A P T E R : 2 工作方式
11 舍掉不擅长的工作
12 舍掉一心多用
13 舍掉自吹自擂.
14 舍掉To Do
15 舍掉依赖多数人的想法
16 舍掉预定计划
17 舍掉指责
18 舍掉老地图
19 舍掉拖延
20 舍掉“什么都可以做的”全能感
C H A P T E R : 3 修身养性
21 舍掉熬夜
22 舍掉“睡眠质量差”
23 舍掉吃得过饱
24 舍掉一成不变的日子
25 舍掉他人的影子
26 舍掉“常识”
27 舍掉口业
28 舍掉所谓骨气
29 舍掉为学习而学习
30 舍掉噪音
C H A P T E R : 4 人际关系
31 舍掉人脉
32 舍掉“情投意合”
33 舍掉黄金周
34 舍掉总要顾及他人的想法
35 舍掉“平等待客”的想法
36 舍掉渺小的叛逆心
37 舍掉每天确认电邮的强迫症
38 舍掉竞争心
39 舍掉“对不起”这块挡箭牌
40 舍掉无谓的客套
C H A P T E R : 5 生活方式
41 舍掉“没有就会不安”的感觉
42 舍掉“老地方”
43 舍掉“什么都放不下”的做法
44 舍掉腼腆
45 舍掉“总是在线”的习惯
46 舍掉毫无意义的“绝不后退”
47 舍掉在一个工作中吊死
48 舍掉对梦想的遗忘
49 舍掉过分的欲望
50 舍掉所谓的成功案例
后记
· · · · · · (
收起)
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用户评价
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做到生活习惯上的断舍离不难,难的是为人处世上,得有资本获得这份自由才行……
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看目录就不想看了。典型畅销书的口吻,没觉得2013年起中国大陆引入的快餐类美日畅销书多了很多么?
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其实就是年龄大就会变成这样的。
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通过这本书,可以管中窥豹日本上班族的文化。但国情不同,可操作性不高。
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喜马拉雅上听的,声音好听读的好,音乐配得也好欢快
读后感
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第一个小节还有点像正常的极简或者断舍离的书,之后就画风换了,因为作者的梦想就是生活在新西兰的湖边,除了钓鱼什么也不做,所以关于物与金钱,舍掉换大房子,舍掉换新车,舍掉储存东西,舍掉提高生活质量的想法等等,不舍怎么能为那个梦想存够钱呢? 然后是工作,工作是个烦...
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by/渔歌 工作当中有太多一定要“怎样”,不断地给自己制定计划,不断地告诉自己,若干年之后,我要成为什么样的人,我要得到哪些东西;生活同样也是,购物欲和占有欲一直推着我们“买买买”,家里的东西越堆越多,买回来的衣服没穿过几次就再没上过身,本来就不怎么做饭,一堆...
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“那些曾经担心舍掉之后会后悔的东西,其实是少之又少的。因为,真正重要的东西我们是绝对不会舍掉的,即使我们认为舍掉了所有,该留下的依旧还在。” 俗话说得好,“有舍才有得”。人生总是需要些断舍离。 关于“断舍离”这系列书,我早就听过了,第一次还不知道这些个是关...
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