具体描述
家庭教育畅销书《正面管教》作者力作。养育3～6岁孩子的“黄金准则”。
3～6岁的孩子是迷人、可爱的小人儿。他们能分享想法、显示出好奇心、运用崭露头角的幽默感、建立自己的人际关系，并向他们身边的人敞开喜爱和快乐的怀抱。他们还会固执、违抗、令人困惑并让人毫无办法。
正面管教会给你提供有效而关爱的方式，来指导你的孩子度过这忙碌并且往往充满挑战的几年。
本书共19章，详细介绍了如何将正面管教的理念和工具应用于3～6岁孩子的养育中。
作者简介
简·尼尔森（Jane Nelsen），教育学博士，杰出的心理学家、教育家，加利福尼亚婚姻和家庭执业心理治疗师，美国“正面管教协会”创始人。她是7个孩子的母亲，22个孩子的奶奶或外祖母，还是2个孩子的曾祖母。曾经担任过10年的有关儿童发展的小学、大学心理咨询教师。她是18本著作的作者或合著者（被翻译成16种语言，在美国销量超过400万册，在美国之外的国家销量超过200万册），是众多著名育儿及养育杂志的顾问。她于2013年5月中旬至6月初展开“正面管教中国行”，在北京、上海、深圳三地的公开演讲受到了中国父母们的热烈欢迎。
谢丽尔•欧文（Cheryl Erwin），文学硕士，内华达州里诺市婚姻和家庭执业心理治疗师，是9本养育和家庭著作的作者或合著者，美国广受欢迎的演讲家、培训师、电台养育栏目名人，她有一个儿子。
罗丝琳•安•达菲（Roslyn Ａnn Duffy），学习之树蒙台梭利幼儿园发起人和共同的管理者，著有《3～6岁孩子10个最重要的养育问题》一书，并为国际著名专栏“从父母的视角看问题”撰写文章。在不同文化的国家中演讲和培训，她是4个孩子的母亲，３个孩子的奶奶，在华盛顿西雅图从事咨询工作。
目录信息
正面管教对3～6岁的孩子非常有效，因为它与传统的管教方式不同，正面管教与惩罚没有任何关系（很多人认为“惩罚”和“管教”是同义词），而完全是为了教给孩子有价值的社会和人生技能……
阿德勒和德雷克斯：养育研究的先驱 /
什么是正面管教 /
对管教的更多了解 /
孩子们真正需要的是什么 /
为什么有些父母不接受非惩罚的方法 /
应当避免的管教方式 /
让孩子合作的方法 /
如何运用“暂停” /
当你的孩子“不听”时 /
把爱的信息传递给孩子 /
第2章 正面管教与你的３～６岁孩子
正面管教(无论其理念，还是相应的技巧)会给你提供有效而关爱的方式，来指导你的孩子度过这忙碌并且往往是充满挑战的几年……
“我的小宝宝哪儿去了？” /
学会放手 /
外面的世界 /
各种各样的父母 /
各种各样的家庭 /
为什么是正面管教 /
注重长期效果的养育的重要性 /
和善而坚定 /
以爱的名义 /
错误是学习的机会 /
相信你的内心 /
祝贺你的孩子的成长和改变 /
第3章 理解孩子的发展
理解孩子的发展，意味着要考虑到孩子们在不同的年龄普遍来说能够做、思考和完成的事情——以及在家庭、文化和生活环境的更广阔的背景下，每个孩子发展的个体差异……
理解与年龄相应的行为：怎样教孩子并赋予他力量 /
年龄和机会之窗 /
过程与结果 /
看世界的角度 /
“真的吗?”：幻想与现实 /
“告诉我实话!”：小孩子和谎言 /
孩子与偷窃 /
“我是谁？” /
种族和其他差异 /
文化、社会和反偏见 /
出生顺序 /
收养：“我们应该告诉自己的孩子吗？” /
整个世界都是一个舞台 /
第4章 神奇的大脑
学习与发育
一个孩子通过其感觉（听，看，闻和触摸）体验到的外界的刺激，使大脑能够创建或改变连接，并使其为学习做好准备……
如何学，何时学，为何学 /
大脑是如何开始发育的 /
先天还是后天？ /
孩子为上学做好准备了吗？ /
回路连接：你的孩子的真正需要 /
关于依恋 /
鼓励健康的成长和学习 /
上学：“我的孩子真的准备好了吗？” /
了解你的孩子 /
学习是终身的 /
第5章 “我能做!”
主动性带来的快乐和挑战
这是父母们很容易听到孩子经常说“我能做”的几年。你的孩子正在试图让你知道他们比你认为的更有能力。这个年龄段早期的孩子想尝试每一件事情……
培养主动性的实例 /
是主动性，还是操纵？ /
如何鼓励主动性并防止操纵 /
正面管教实例 /
“哎呀，我犯了一个错误!” /
问启发式问题 /
一切全在于鼓励 /
含糊的赞扬不是鼓励 /
帮助孩子们充分发挥潜能 /
第6章 接纳你的孩子
理解性情
大多数父母都知道在孩子们之间进行比较是不明智的。然而，大多数父母仍然会时不时将自己的孩子与其他孩子做比较……理解你的孩子独一无二的性情，将有助于你接纳真正的她，并和她一起学习、成长和蓬勃发展……
“完美孩子”的神话 /
契合度 /
伯克利研究 /
九种性情 /
性情：是挑战还是机会？ /
情形的需要 /
父母和老师们的正面管教技能 /
个性和创造性 /
爱你的这个孩子 /
致力于改善，而不是完美 /
和善而坚定 /
第7章 “别用这种语气跟我说话”
情感和沟通的艺术
理解孩子并与其沟通，意味着要破译她的非语言线索，理解她的感受，并且还要帮助她理解她的感受……小孩子们常常选择不恰当的方式表达自己的感受，这不是因为他们“坏”或有恶意，而是因为他们对那些扑面而来的情感海啸不知道该怎么办……
什么是情感？ /
教给孩子感受和行为之间的区别 /
学会感受 /
非语言沟通的力量 /
积极倾听的艺术 /
愤怒怎么办？对待难以处理的感受 /
如何帮助孩子识别并对待感受 /
情感真诚 /
“我应该保护我的孩子免于悲伤或焦虑吗？” /
你花费的时间 /
任何时候开始都不会太早 /
第8章 “我的孩子为什么会这样？”
不良行为背后的信息
当你的孩子行为不良时，他是在以他知道的唯一方式告诉你，他感到丧失了信心，或者他没有归属感……
什么是不良行为？ /
是不良行为，还是密码信息？ /
破译密码 /
记住问题的实质 /
看到各种可能性 /
特别时光 /
做好计划并说出来 /
寻求满意的结果 /
第9章 家庭中的错误目的
要理解你的孩子行为背后的密码信息并和他一起有效地解决问题，学会在现实生活中识别错误目的是很有帮助的。不良行为在家里看上去会是什么样子呢……
寻求过度关注，或“我要让你为我忙得团团转” /
识别“寻求过度关注”的错误目的 /
对密码信息的回应 /
寻求权力，或“你管不了我！” /
识别“寻求权力”的错误目的 /
对密码信息的回应 /
报复，或“我要让你跟我感觉一样糟!” /
识别“报复” /
对密码信息的回应 /
自暴自弃：“我放弃” /
识别“自暴自弃” /
对密码信息的回应 /
了解隐藏的信息 /
第10章 幼儿园中的错误目的
不良行为并不只会出现在与父母在家里的时候，而是会出现在孩子们所在的任何地方，包括幼儿园……
幼儿园中的寻求过度关注 /
对信息的回应 /
幼儿园中的权力之争 /
识别“寻求权力” /
对信息的回应 /
幼儿园中的报复 /
识别报复 /
对信息的回应 /
幼儿园中的自暴自弃 /
识别幼儿园中的自暴自弃 /
对信息的回应 /
会带来改变吗？ /
第11章 “你不能参加我的生日派对!”
3～6岁孩子的社会交往能力
3～6岁这几年有很多令人惊异的成长，而这种成长的轨迹可以从孩子友谊的发展中找到……
友谊对小孩子意味着什么？ /
玩耍：一个社会化的阶段 /
受害者和欺负人的孩子 /
“可是,没有人喜欢我” /
约玩伴 /
不那么招人喜欢的朋友 /
“嘿，看看我!”：出风头 /
“我的位置在哪儿?”：出生顺序的重要性 /
兄弟姐妹间的打架 /
分享 /
争吵 /
识别并说出感受 /
打人和攻击行为 /
当孩子们伤害大人时 /
教室里的捣乱行为 /
社会责任感 /
人际关系：连接的纽带 /
第12章 终结就寝时的争斗
3～6岁的孩子和就寝
大多数父母都经历过孩子在过了就寝时间很久之后仍然大睁着眼睛开心地玩耍，在父母不方便的时候一骨碌从床上爬起来，或者在爸爸妈妈有紧急活动要参加的时候赖在床上不起的沮丧感……
惯例：日常的魔法 /
惯例表 /
就寝惯例可能包括的事项 /
惯例的实行 /
幼儿园午睡时间的惯例 /
舒适的重要性 /
试探时间 /
控制你自己的行为 /
午睡怎么办？ /
谁的床？ /
娇纵，还是培养能力？ /
第13章 “我不喜欢吃这个!”
3～6岁的孩子和饮食
太多的时候，餐桌变成了父母们和小孩子的一个战场。父母们担忧自己的孩子吃了什么——或拒绝吃什么。他们吃饱了吗？维生素C足够吗？糖分太多吗？等等……
健康问题和你的孩子 /
挑食 /
选择你的战场 /
就餐时间的惯例 /
超重的孩子 /
锻炼 /
祝你好胃口！ /
第14章 3～6岁的孩子和如厕
你的孩子还在用尿布，而越来越多邻居家的孩子已经能够使用马桶了，你该怎么办？
放松! /
倒退：“哎哟!” /
便秘 /
其他挑战 /
耐心的重要性 /
怎样为孩子的成功创造条件 /
确保将爱的讯息传递给孩子 /
第15章 选择幼儿园
对于很多家庭来说，儿童看护是生活的一个现实；无论父母们是否愿意，和自己的孩子一直待在家里在经济上是不可能的……
儿童看护：一种当代社会的需要 /
什么才是让你的孩子为学习做好准备的最好方法？ /
儿童看护的选择 /
适应你的选择 /
分离 /
去看护机构的日子 /
早晨的烦恼 /
到达幼儿园 /
傍晚接孩子回家 /
家庭的支持 /
保姆和临时保姆 /
祖父母和其他亲戚 /
“如果我有疑虑怎么办？” /
第16章 3～6岁孩子的家庭会议和班会
班会远不止是集体解决问题的会议。在班会上，孩子们定期聚在一起相互帮助、相互鼓励、学习沟通技能、专注于解决方案，并培养判断力和智慧……
什么是班会？ /
多小是太小？ /
幼儿园班会成功的要素 /
有效班会的特别提示 /
3～6岁孩子的家庭会议 /
一个学习的机会 /
第17章 “外面的”世界
如何对待科技和文化的影响
在你的孩子童年早期这几年的某个时刻，你必须决定这些“科技恐怖分子”在你的家里将占据什么位置……
作为消费者的孩子们 /
电视：是朋友还是敌人？ /
不尊重的文化 /
科技世界中的良好养育 /
关于电脑 /
决定你要做什么，和善与坚决并行，然后坚持到底 /
第18章 当孩子需要特殊帮助时
注意力缺乏症（ADD）、注意力缺乏多动症（ADHD）、胎儿酒精或药物综合症、自闭症、感觉统合失调、代谢紊乱、运动障碍以及其他发育迟缓问题，都是3～6岁的孩子、他们的家人以及照料者可能遇到的症状……
密切观察 /
特殊需要的现实 /
标签：自我实现的预言？ /
否认与悲伤 /
学会接纳 /
看不见的差异 /
“放过”不良行为？ /
绝望还是骄傲 /
关于治疗 /
让孩子学会照料自己的重要性 /
寻找积极的一面 /
第19章 作为一家人一起成长
找到支持、资源和心智健康
无论你的孩子多么可爱，无论你对自己作为一个父母多么高兴，在童年早期这重要的几年的养育中，3～6岁孩子的父母寻求支持是很有必要的……
从他人的智慧中学习 /
你和自己伴侣的关系 /
四口之家 /
给水罐重新加满水 /
避免安排过多活动 /
学会识别并处理压力 /
伸出手，结成团队 /
结语
致谢
· · · · · · (收起)
读后感
今天一早看了《3-6岁的正面管教》这个书了，这个书非常的热销了，自1981年出版以来，已经卖出了超过百万本了。作者是美国心理学和教育学领域杰出的人物，她正面教养理念成功培育出了自己家族的十几个孩子。 那到底什么是正面管教呢？管教是不是就是惩罚呢？答案当然是否定的。...
正面管教应该是时下最流行的育儿流派了吧。我虽然没有看过相关著作，但是在育儿公众号的各种普及宣传下，再翻书，觉得里面的理念已经是耳熟能详了。 我理解的正面管教就是用温和而坚定的态度向孩子们或启迪或展示什么是正确的行为，将他们引至正途。 温和，坚定，都是很美好的...
七十年代出生的我，是在父母威严的教育下长大的，那时候小孩不犯错误，家里是一片祥和，如果有了一点错误的话，就免不了指责，在父母指责的过程中，孩子只有言听计从，老实认错，不能有一点解释、讲理甚至不服的表现，一旦有了这样的行为，那肯定就是一顿暴打，有时是爸爸一人...
今天一早看了《3-6岁的正面管教》这个书了，这个书非常的热销了，自1981年出版以来，已经卖出了超过百万本了。作者是美国心理学和教育学领域杰出的人物，她正面教养理念成功培育出了自己家族的十几个孩子。 那到底什么是正面管教呢？管教是不是就是惩罚呢？答案当然是否定的。...
用户评价
这本书简直是育儿领域的一股清流，读完之后感觉茅塞顿开，许多困扰已久的教育难题似乎都有了清晰的指引。我尤其欣赏作者那种不卑不亢、充满人文关怀的叙事方式。它不是那种空洞的说教，而是充满了真诚的分享与深刻的洞察。书中对孩子行为背后的动机的剖析极其到位，让我明白了“捣乱”的外表下往往隐藏着孩子未被满足的需求或者尚未习得的技能。比如，书中关于“延迟满足”的探讨，没有采取强硬的禁止，而是设计了一套巧妙的情境引导，让孩子在游戏中自然而然地理解了等待的意义和价值。这套方法论的精髓在于“赋能”而非“控制”，它教会我们如何成为孩子人生的教练，而不是一个高高在上的裁判员。再者，对于如何处理日常冲突，比如争抢玩具、不肯睡觉这类“世界大战”级别的场景，书里提供的脚本和预案非常实用，它们并非僵硬的模板，而是鼓励我们根据自家孩子的脾性和当下的情境进行灵活调整。我试着运用其中关于“共情式倾听”的技巧，效果立竿见影，原本剑拔弩张的气氛瞬间缓和下来，孩子感觉被理解了，合作的意愿也随之增强。这本书对我最大的启发是，正面管教的核心是建立连接，连接对了，行为的改善就是水到渠成的事情，这完全颠覆了我过去那种“只要我够严厉，孩子就会听话”的传统观念。
我必须说，这本书的文字功底和逻辑架构都达到了一个非常高的水准，读起来简直是一种享受，完全没有传统育儿书籍那种枯燥乏味的感觉。它更像是一位经验丰富、谈吐优雅的教育家，在午后的阳光下与你进行一场深入的、关于生命教育的对话。我特别欣赏作者在构建理论体系时引用的那些生动的案例，每一个场景都仿佛发生在我身边，让我能立刻将书中的理论与我自己的生活经验进行对接和反思。例如，书中详细阐述了“自然与逻辑后果”的运用边界，清晰地指出了何时应当让孩子承担行为的直接结果，以及何时需要介入提供支持，这种细致入微的区分，避免了许多家长在执行过程中陷入的“要么放任自流，要么过度干预”的两难境地。书中关于“情绪急救箱”的构建部分，我感觉受益匪浅，它提供了一套非常清晰的情绪识别、接纳与引导的流程，让家长不再面对孩子哭闹时手足无措，而是能沉着地引导孩子穿越情绪的风暴。而且，这本书的排版和设计也很用心，章节之间的过渡非常流畅，关键点的总结和提炼做得极为到位，即便是忙碌的家长，也可以随时翻阅到最需要的那个部分，快速找到解决方案。它不仅仅是教你管教孩子的方法，更是提升了我们作为父母的自我觉察能力和心理韧性。
这本书给人的感觉是极其接地气，充满了生活气息，完全不是那种高高在上的学术理论堆砌。它就像一位邻家阿姨，带着你走进一个个真实的家庭场景，手把手地教你如何化解那些让人抓狂的日常瞬间。我最欣赏的是书中对于“责任感培养”的系统阐述。它强调责任不是“惩罚”的产物，而是“能力”的体现。书中详细介绍了如何设置“家庭责任区”，并细化到不同年龄段孩子可以承担的家务范围，并且提出了如何处理孩子“忘记做”或“做得不好”时的反馈机制，而不是简单地指责或代劳。这种循序渐进、注重过程的培养方式，让我看到了让孩子成为家庭“贡献者”的希望，而不是一个被动接受服务的“小皇帝”。更值得称道的是，书中对“自我关怀”的篇幅也相当可观。作者反复强调，父母首先要照顾好自己的情绪，才能更好地管教孩子。这对于我们这些长期处于高压状态下的家长来说，无疑是一剂强心针。它教会我们给自己留白，认识到“完美父母”是一个伪命题，允许自己犯错，并从中学习，这种坦诚让人倍感轻松和鼓舞。
这本书对我最大的冲击在于其对“权力斗争”的深刻剖析。我过去一直以为，只要我坚持原则，孩子就一定会屈服，但实际上，越是强硬，孩子越容易采取隐蔽的对抗方式，形成持久的僵持。作者非常坦诚地指出了，很多时候我们看到的“不听话”，其实是孩子在用自己的方式争取控制感和归属感。书中提出的一系列“非权力式”的解决方案，比如“选择权给予法”和“共同制定规则”，简直是化解家庭权力冲突的“止戈神器”。我尝试在晚餐时间引入了“你今天想吃西兰花还是胡萝卜”的选择机制，而不是直接命令，结果孩子不仅欣然接受了这一餐，还主动参与了第二天的菜单讨论，这种由对抗转向合作的神奇转变，让我对正面管教的理念深信不疑。此外，作者在讨论“赞美”与“鼓励”的区别时，观点非常犀利独到，它提醒我们，空洞的“你真棒”只会让孩子对外界评价产生依赖，而有针对性的描述式鼓励，比如“我看到你为了搭好这个积木塔，尝试了三种不同的结构，你真的很坚持”，才能真正滋养孩子的内在驱动力。这本书的价值在于，它不仅提供了工具，更重塑了我们对亲子关系的底层认知框架。
这份读物在处理“界限设定”方面，展现出了极高的成熟度和智慧。它没有鼓吹“溺爱”或“铁腕”，而是提供了一条清晰的“中间道路”，即温柔而坚定。书中用大量的篇幅论证了界限的必要性——它不是为了限制孩子，而是为了给孩子提供安全感和可预测性的世界框架。我尤其被其中关于“如何坚定地执行界限”的策略所吸引。作者指出，犹豫和反复是孩子试探的温床，而一致性才是建立信任的基石。书中给出的“三明治反馈法”——先肯定（面包），再明确指出需要改变的行为（馅料），最后重申爱与支持（面包），简洁而有力，极大地降低了执行界限时的负面情绪干扰。此外，这本书在探讨“后果设定”时，也充满了对孩子自尊心的保护。它强调后果必须是与行为直接相关、可控的，并且应该在平静的时候预先商定，而不是在冲突爆发时进行惩罚性的宣判。这种将“管教”转化为“教学”的视角转变，极大地提升了亲子互动的质量，让每一次的“管教时刻”都成为了成长的契机，而不是简单的权力压制。这本书的深度和广度，远超出了我以往读过的任何一本育儿指南。
看了给我们吼的时候心里有个适可而止的警钟
去年看到现在 希望尽快可以看完 live the moment leave the iphone
太理论化教条化了，几乎看不下去
很积极的内容，看似是对大人教孩子的指导，其实也是大人自我认知的一个途径。
全面实用，痛点基本都说到了。
