正面管教A-Z

正面管教A-Z pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:北京联合出版公司
作者:简•尼尔森
出品人:
页数:426
译者:花莹莹
出版时间:2013-9
价格:45.00元
装帧:平装
isbn号码:9787550218383
丛书系列:
图书标签:
  • 育儿
  • 儿童教育
  • 正面管教
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  • 教育方法
  • 亲子沟通
  • 自律培养
  • 责任感
  • 成长教育
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具体描述

美国“正面管教协会”创始人简•尼尔森的养育畅销书《正面管教》的又一力作。以实例讲解不惩罚、不娇纵地管教孩子的“黄金准则”。

本书分为两大部分,第一部分介绍正面管教的原理,讲述了不惩罚、不娇纵孩子的27个养育工具。第二部分主要介绍如何将27个养育工具用于解决日常的养育难题,给父母们提供了解决各种日常养育挑战的大量实用办法。每个养育难题,都包括6步详细的指导,能够让父母们立即解决自己的问题,并推而广之地解决其他难题。本书按照A-Z的汉语拼音顺序编排,方便读者查找各种难题的解决办法。

好的,这是一本关于园艺和室内植物养护的综合指南的图书简介: 书名:《绿意盎然:家庭园艺与室内绿植的终极指南》 简介 在这本厚重而详尽的指南中,我们将带领读者深入探索植物世界的奥秘,无论您是刚刚萌生对园艺热情的都市居民,还是希望将自家阳台或花园打造成一片生态绿洲的资深爱好者,本书都将是您不可或缺的伴侣。我们摒弃了浮于表面的介绍,力求提供一套系统、科学且极具操作性的养护体系,让每一株植物都能在您的照料下茁壮成长。 本书共分为四大核心板块,内容涵盖了从基础知识到高级技巧的方方面面,旨在构建一个完整、自洽的植物养护知识体系。 第一部分:植物的生命科学基础——理解它们的需求 本部分是构建健康植物生态的基石。我们首先会剖析植物进行光合作用的精细过程,详细讲解不同光照强度和光谱对植物生长的影响。接着,我们将深入研究土壤的构成原理,不仅仅是罗列配方,而是解释不同介质(如泥炭、珍珠岩、蛭石、椰糠、沙土)的保水性、透气性和酸碱度(pH值)如何协同作用,影响根系的健康呼吸与营养吸收。 水分管理是园艺的永恒难题。本书提供了一套“按需浇水”的科学方法,包括如何通过观察土壤湿度、植物叶片形态和天气情况来精确判断浇水时机。我们还会探讨“休眠期”的概念,解析在不同季节,植物代谢速度的差异及其对应的养护调整。此外,植物的营养需求也被细致拆解,从宏量元素(氮磷钾)到微量元素(铁镁钙锌等),讲解它们各自的功能以及缺乏时的典型症状与纠正措施。我们甚至会介绍自制堆肥和有机营养液的方法,鼓励读者走可持续发展的园艺道路。 第二部分:室内绿植的艺术与科学——打造会呼吸的家 室内环境对植物是极具挑战性的,主要体现在光照不足、空气流通性差和温湿度波动大。本部分专注于如何在有限的室内空间内创造适宜植物生长的“微气候”。我们将详细介绍针对不同朝向(南向、东向、西向、北向)窗户的植物选择策略,并提供一套行之有效的人工补光方案,包括LED植物生长灯的选择标准、光谱推荐与照射距离的计算。 针对现代家庭常见的暖气和空调环境,本书提供了湿度调控的实用技巧,包括使用加湿器、砾石托盘或植物集群效应来提升局部湿度。在植物选择上,我们进行了细致的分类,从低维护的空气净化能手(如虎皮兰、绿萝)到需要精细管理的观花类(如蝴蝶兰、非洲紫罗兰),每一种植物都附有详细的“生存档案”,包括理想温区、避光或喜光说明、浇水频率和换盆指征。 特别地,我们设立了一个章节专门讨论如何利用植物进行室内空间设计,探讨色彩搭配、形态对比和垂直绿化(如墙面绿植架)的布局原则,使您的室内植物不仅是养护对象,更是家居美学的重要组成部分。 第三部分:庭院与阳台的园艺实践——从播种到收获 对于拥有户外空间的园丁,本书提供了从零开始打造花园的全面指导。我们将系统梳理季节性种植计划,帮助读者根据当地气候,合理安排春播、夏管、秋收和冬藏的各个环节。 关于土壤准备,我们强调了深翻、改良和覆盖(Mulching)的重要性,并探讨了如何针对性地改良露台或阳台上的盆栽土壤,以模拟自然地力。本书详细讲解了种子发芽的各个阶段控制技术,包括不同种子的催芽方法、育苗盘的选择以及幼苗的“炼苗”过程,确保播下的每一颗种子都有更高的成活率。 对于结果类植物(如番茄、辣椒、草莓),我们深入研究了开花坐果的生理机制,提供了人工授粉的技术指导,以及如何通过修剪(如打顶、疏花疏果)来优化产量和果实品质。对于观赏类植物,我们提供了系统化的修剪技术手册,包括整形修剪、疏剪和更新修剪,以保持植物的健康形态和旺盛的开花能力。 第四部分:植物的健康管理与病虫害防治 健康是养护的最终目标。本部分致力于普及植物病理学知识,教会读者像专业人士一样识别病虫害的早期迹象。我们详尽描绘了常见室内外害虫(如蚜虫、红蜘蛛、介壳虫、蜗牛)的生命周期和识别特征。 防治策略上,本书秉持“预防为主,综合治理”的原则。首先介绍物理防治方法(如隔离、手工清除、水压冲洗)和生物防治方法(如引入益虫)。在必须使用化学或生物农药时,我们提供了详细的使用指南,强调了安全浓度、使用时机和作物安全间隔期,确保园艺操作既有效又安全。 此外,我们还专门讨论了真菌和细菌引起的病害(如白粉病、叶斑病、根腐病),解析了其发生的条件(高湿、通风差),并提供了针对性的有机和低毒化学防治方案。 《绿意盎然:家庭园艺与室内绿植的终极指南》不仅仅是一本参考书,它更像一位经验丰富的园艺导师,陪伴您从每一次浇水、每一次播种中,体会生命生长的力量与喜悦。通过本书,您将掌握驾驭植物的知识与技能,让绿色成为您生活中持久、充盈的底色。

作者简介

简•尼尔森(Jane Nelsen ),教育学博士,杰出的心理学家、教育家,加利福尼亚婚姻和家庭执业心理治疗师,美国“正面管教协会”创始人。她是7个孩子的母亲,22个孩子的奶奶或外祖母,还是2个孩子的曾祖母。曾经担任过10年的有关儿童发展的小学、大学心理咨询教师。她是18本著作的作者或合著者(被翻译成16种语言,在美国销量超过400万册,在美国之外的国家销量超过200万册),是众多著名育儿及养育杂志的顾问。她于2013年5月中旬至6月初展开“正面管教中国行”,在北京、上海、深圳三地的公开演讲受到了中国父母们的热烈欢迎。

琳•洛特(Lynn Lott),心理学硕士,美国知名的演讲家、婚姻和家庭执业心理治疗师,18本书和手册的作者,包括四本《正面管教》系列图书。她是2个孩子的母亲,2个孩子的继母,3个孩子的奶奶或外祖母。

斯蒂芬•格伦(H. Stephen Glenn),美国广受欢迎的演讲家,哲学博士,经典畅销书作者,于2004年去世。

目录信息

目录
第1部分 什么是正面管教
和善而坚定
决定你怎么做,然后去做
只做,不说
坚持到底
用信息和从错误中学习的机会替代惩罚
改进你的沟通技巧
对自己的期待要合理
开家庭会议
提供有限制的选择
设立界限
建立日常惯例
了解你的孩子
欢迎错误
积极的“暂停”
同等地对待你的孩子们
专注于解决方案,并让孩子们自己想出办法
行动胜过言语
不要许诺或接受承诺
帮助孩子感受到归属感和自我价值感
运用鼓励,而不是赞扬和奖励
说“不”
运用你的幽默感
过你自己的生活
避免给孩子贴标签和使用药物
有信心
确保把爱的信息传递给孩子
每次一小步
第2部分 正面管教解决方案A-Z
爱发脾气或好斗的孩子
爱哭
搬家
悲观的孩子
不!
不愿意跟我说话
操纵
宠物
触摸东西
穿衣方面的权力之争
打人和打孩子的屁股/
带孩子购物
单亲养育
电子产品:电视、视频游戏、iPod、电脑等
顶嘴和不尊重
独自入睡
发脾气
房间脏乱
肥胖
分离焦虑
分享与自私
干扰或烦人的行为
告状
公平和嫉妒
过度保护、溺爱和解救
害羞
“好孩子”
哼唧
毁坏东西
家庭作业
家务活
价值观和礼貌
戒除不良习惯
进食和就餐时间的烦恼
就寝时的烦恼
撅嘴、抱怨和其他消极行为
看医生、牙医和理发
恐惧(父母们)
恐惧(孩子们)
离婚
练钢琴、舞蹈、运动和其他活动
临时看护
零花钱
旅行
恼人的两岁
尿床
虐待动物
朋友(择友)
朋友之间的争吵或打架
汽车里的烦恼
青春痘
倾听
缺乏动力和兴趣
如厕训练
撒谎或编造
生病
恃强凌弱
手机
收养
输不起
暑假
顺从
说脏话或骂人
死亡和悲伤
同胞竞争
同胞之间争吵或打架
偷窃
拖延
外出工作
玩具和整洁
违抗、不听话和叛逆
无聊
物质至上
午睡
习惯
洗澡的烦恼
消沉
性虐待
性探索和性教育
学校里的问题
养育方式的差异
要求过多
咬人
药物滥用
幼儿园和日间照料中心
再婚家庭
早晨的烦恼
注意力缺乏症
自杀和割腕
自慰
自尊
祖父母、外祖父母
· · · · · · (收起)

读后感

评分

事实上我还是一位备孕妈妈,在备孕的过程之前就已经开始慢慢的搜罗着书籍或是讯息,一点点的积累育儿理念,希望可以有一天,在我欣喜若狂之后更加疯狂的吸收良好理念等带给我的改变。   等待是一个比较疯狂的事情,从最开始到结束,每一段旅程都极为的煎熬,成功与否都是各百...  

评分

前不久,在上海迪士尼乐园发生一起妈妈殴打小姐姐的事件。起因是一位8岁小男孩碰到了一位女子的敏感部位,女子说了男孩几句。男孩妈妈护子心切,先是出口辱骂,后来演变成殴打。 在整个事件中,妈妈给孩子做了非常糟糕的示范。孩子犯了错,碰到了女孩的敏感部位,妈妈的第一反...  

评分

我稍微改一下这本书封底的一句话,它就如此贴切地说出了我心里的育儿感受,它就是:无论我多么爱自己的孩子,在日常养育中,都会有一些让我愤怒、沮丧的时刻,也会有让我失望的时候。 面对这样的情形,我应该怎么做?责骂、训斥、数落、啰嗦,还更有甚者就是一脸怒气地扔掉孩...  

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前不久,在上海迪士尼乐园发生一起妈妈殴打小姐姐的事件。起因是一位8岁小男孩碰到了一位女子的敏感部位,女子说了男孩几句。男孩妈妈护子心切,先是出口辱骂,后来演变成殴打。 在整个事件中,妈妈给孩子做了非常糟糕的示范。孩子犯了错,碰到了女孩的敏感部位,妈妈的第一反...  

评分

事实上我还是一位备孕妈妈,在备孕的过程之前就已经开始慢慢的搜罗着书籍或是讯息,一点点的积累育儿理念,希望可以有一天,在我欣喜若狂之后更加疯狂的吸收良好理念等带给我的改变。   等待是一个比较疯狂的事情,从最开始到结束,每一段旅程都极为的煎熬,成功与否都是各百...  

用户评价

评分

我对书中关于“设定界限”的部分抱有极高的期待。过去,我常常在“严格”和“溺爱”之间摇摆不定,缺乏一个坚定的中间地带。我希望这本书能清晰界定,**“界限”的设定应该如何与“尊重”并行不悖**。例如,当孩子表达“我不想穿外套”的愿望时,书里会怎么处理?是强迫穿上,还是允许着凉(自然结果)?还是引导孩子理解穿外套和保持健康之间的联系?我更倾向于后者。如果书中能详细阐述如何在设定规则时,给予孩子选择权(比如“你想穿红色的还是蓝色的外套”),从而在维护规则的同时,满足孩子对自主权的需求,那这本书无疑就是一本实战教科书。它似乎在强调,规则是爱的容器,而不是束缚自由的枷锁,这种平衡感非常难得。

评分

这本书给我的整体感觉是,它提供的是一种**“关系优先”**的育儿哲学。它将亲子关系视为所有教育行为的基础和前提,这一点非常符合现代的家庭教育理念。我希望书中对“积极联结”的描述能非常具体、感人。比如,如何设计一些高质量的“专属时间”,哪怕只有十分钟,也能让孩子感受到自己被无条件地看见和接纳。此外,书中关于“鼓励”与“表扬”的区别论述,想必也会非常精彩。我们常常不假思索地用“你真棒”来鼓励孩子,而这本书或许会引导我们去赞美孩子的努力、策略和坚持,从而培养他们内在的驱动力。如果这本书能让我从一个“问题解决者”的角色,转变为一个“关系滋养者”,那么它绝对是值得所有父母反复阅读的经典之作。

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这本书的封面设计得非常简洁有力,黑白搭配,文字排版也十分清晰,给人一种专业、严肃又不失亲切的感觉。从目录上看,内容涵盖了育儿过程中可能遇到的各种具体情境和挑战,从日常的规矩建立到情绪管理,再到亲子沟通的深层技巧,结构组织得很有条理。我特别欣赏它试图提供的是一套**系统性的思维框架**,而不是简单粗暴的“秘诀”。它似乎在引导父母思考“为什么”孩子会出现某种行为,从而找到更根本的解决方案,而不是仅仅关注“如何制止”眼前的冲突。这与我过去读过的一些只提供“立刻见效招数”的书籍有本质区别。我期待书中能有大量的真实案例分析,最好是那种我们日常生活中常常遇到的尴尬场面,比如孩子在公共场合发脾气、不愿分享玩具等等,然后能看到书中提供的具体、可操作的步骤,一步步拆解,教我们如何冷静应对,既维护了规则,又保护了孩子的情感需求。希望它不仅仅停留在理论层面,而是能真正成为我们处理育儿难题时的“急救手册”。

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这本书的深度远超出了我对“育儿工具书”的一般想象。它不仅仅教你如何处理“问题行为”,更着重于培养父母自身的**内在定力与情绪韧性**。我发现很多时候,孩子的失控行为,其实是父母自身焦虑的外化投射。书中对父母自我觉察的部分,写得尤为深刻。它没有指责父母的不是,而是温柔地指出,当我们感到挫败、愤怒时,首先需要暂停并处理好自己的情绪。书中可能提供了一些实用的“深呼吸”或“暂停三秒”的技巧,帮助我们在高压情境下避免“自动反应”模式。这种由内而外的改变,才是最持久的教育方式。如果能通过阅读这本书,我能减少一半因不耐烦而对孩子吼叫的次数,那这本书的价值就已经无可估量了。它仿佛在告诉我:最好的教育,是你先成为你想让孩子成为的那种人。

评分

坦白说,当我翻开这本书时,我首先被它的行文风格吸引了。它不像那种高高在上的专家论调,而是像一位经验丰富的长辈,用非常朴实的语言跟你拉家常。没有太多晦涩难懂的心理学名词,即使是涉及到一些深层次的亲子关系理论,也能用生活化的例子轻松带过。我发现自己能很快地把自己代入到书中的场景里。尤其让我眼前一亮的是它对**“后果与自然结果”**之间区别的探讨。很多时候我们只是生硬地惩罚,孩子不理解背后的逻辑,这次阅读让我开始思考,如何让孩子从“害怕惩罚”转向“理解责任”。这本书似乎在鼓励我们放下“我是权威”的架子,转而成为孩子成长的“引导者”。我注意到书中花了大量的篇幅讲解如何倾听——那种真正意义上的倾听,不是等你讲完话再反驳,而是去捕捉孩子话语背后的情绪信号。对于我们这些总是忙于日程安排,常常错失孩子内心细微变化的父母来说,这简直是醍醐灌顶的提醒。

评分

2019076纸质。正面管教一生推,这本像百科宝典,随时可以翻。另,排版看起来有些别扭。

评分

目前才看完了第一部分,内容还算通俗易懂,也有一定的指导性。第二部分是案例和解决方案,我会根据需要挑着看吧,我打算把这本书作为孩子教育的参考书使用,遇到问题或有时间时就针对性地看看吧!

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对于父母来说实用的操练手册

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有时候会觉得颠覆整个教育观。有很多事情都做得不对。希望孩子变成怎样就要怎么对待孩子才行。尊重孩子。

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武器库:-D

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